Menopozda Metastatik Meme Kanserinde Gezinme: Destek Bulma

İçerik

• Menopozda metastatik meme kanseri
• Nereden destek bulabilirim?
• Tedavi sorunları
• Yan etkileri yönetme
• Ağrıyı hafifletmek
• Yaşam kalitesini artırma
• Cinsel yan etkilerle başa çıkmak
• Genetik testlerin önemi
• Paket servisi

Metastatik veya evre 4 meme kanseriniz olduğunda, hastalığınız göğüslerinizin ötesine yayılmış demektir. Kanser akciğerler, karaciğer, kemikler ve beyin gibi organlara ulaşmış olabilir.

Kemoterapi, hedefe yönelik tedaviler ve hormon tedavisi dahil olmak üzere metastatik meme kanseri için birçok tedavi mevcuttur. Kanseriniz yayıldıktan sonra tedavi edilemez, ancak doğru tedaviyle yavaşlatabilirsiniz.

Geç evre bir kansere sahip olmak sizin üzerinizde ağır olabilir. Doğru desteği bulmak, kanserle yaşamaktan kaynaklanan duygusal stresi yönetmenize yardımcı olmak için önemlidir.

Menopozda metastatik meme kanseri

Menopoza girdiğinizde meme kanserine yakalanma olasılığınız daha yüksektir, çünkü bu kanser riski yaşla birlikte artar. Amerikan Kanser Derneği'ne göre meme kanseri tanısı için ortalama yaş 62'dir.

Menopoz meme kanserine neden olmaz, ancak menopoza başladığınız yaş riskinizi etkileyebilir. 55 yaşından sonra menopoza başlayan kadınlar, uzun süre östrojene maruz kaldıklarından meme kanseri için daha yüksek risk altındadır.

Östrojen, meme kanserinin büyümesini uyarır. Menopoz semptomlarını hafifletmek için östrojen ve progestin içeren hormon tedavisi almak da meme kanseri olma ihtimalinizi artırabilir.

Nereden destek bulabilirim?

Bir kanser teşhisi ilk başta öylesine ezici hissedebilir ki nereye döneceğinizi bilemeyebilirsiniz. Metastatik meme kanseri olan insanlara yardımcı olmak için birçok destek sistemi mevcuttur.

İlk olarak, size en yakın kişilere dönebilirsiniz - arkadaşlarınız, aileniz, partneriniz veya yetişkin çocuklar. Bir terapistle bire bir veya grup ortamında danışmanlık hizmeti sunulmaktadır. Sağlık ekibiniz hem fiziksel hem de duygusal olarak kendinizi daha iyi hissetmenize yardımcı olmak için oradadır.

Palyatif bakım uzmanı, kanserinizden veya tedavisinden kaynaklanan yan etkilerle uğraşıyorsanız yardımcı olabilir. Palyatif bakım, darülaceze ile aynı şey değildir. Daha rahat olmanız için semptomları hafifletmeye veya önlemeye odaklanır.

Metastatik meme kanseri destek grupları, aynı yolculuğa çıkan diğer insanlarla tanışmak ve onlardan öğrenmek için yerlerdir. Kanser hastaneniz destek grupları önerebilir veya Amerikan Kanser Derneği gibi bir kuruluş aracılığıyla bir grup bulabilirsiniz.Bir destek grubu daha az yalnız hissetmenizi sağlayabilir.

Destek çevrimiçi olarak da mevcuttur. Grupları sosyal medya sitelerinde veya aşağıdaki web sitelerinde bulabilirsiniz:

• Metastatik Meme Kanseri Ağı
• Metastatik Meme Kanseri Birliği
• BCMets.org

Tedavi sorunları

Tedavinin amacı, kanserinizi yavaşlatmak için mümkün olduğunca çok sayıda kanser hücresini öldürerek hayatınızı uzatmaktır. Meme kanseri tedavileri etkilidir, ancak yan etkilere neden olabilirler.

Kemoterapi sizi yorup saç dökülmesine ve ağız yaralarına neden olabilir. Bu tedavi, vücudunuzun enfeksiyonlarla savaşmak için ihtiyaç duyduğu beyaz kan hücrelerine de zarar verebilir. Hormon tedavisi, vajinal kuruluk ve libido kaybı gibi menopoz semptomlarını kötüleştirebilir.

Tedaviye başlamadan önce doktorunuza veya hemşirenize tedavinizin hangi yan etkilere neden olabileceğini sorun. Hangisini bekleyeceğinizi önceden biliyorsanız, bunları yönetmek için bir plan koyabilirsiniz.

Yan etkileri yönetme

Tedavinin yan etkileri kişiden kişiye şiddet açısından değişebilir. Sizi rahatsız etmeyecek kadar yumuşak olabilirler veya hayatınızı bozacak kadar şiddetli olabilirler.

Yan etkiler şiddetli ise, tedavinizi tamamen durdurmak isteyebilirsiniz. Ancak, kanserinizi düzgün bir şekilde yönetmek için ilacınızda kalmanız önemlidir. Doktorunuz, kanserinizden ve tedavilerinden kaynaklanabilecek hemen hemen her yan etkiyi ele alabilir.

Günlük egzersiz, konuşma terapisi ve düzenli dinlenme molaları yorgunlukla başa çıkmanıza yardımcı olabilir. Danışmanlık ve antidepresan ilaçlar üzüntü veya kaygıyı hafifletmeye yardımcı olabilir. Yoga, konuşma terapisi ve meditasyon daha iyi uyumanıza yardımcı olabilir.

Tıbbi ekibinize yaşadığınız sorunları derhal bildirin. Bir çözüm bulmak için sizinle birlikte çalışabilirler.

Ağrıyı hafifletmek

Meme kanseri, özellikle geç aşamada ağrılı olabilir. Bazı kanser tedavileri de ağrıya neden olabilir.

Asla acıyı kabul etmek veya yaşamak zorunda değilsiniz Doktorunuz onu yönetmek için ilaç ve diğer yöntemleri reçete edebilir.

Bazen tedavinizde bir değişiklik yapmak da yardımcı olur. Palyatif bakım veya ağrı uzmanı, en az yan etkiye neden olurken size en fazla rahatlığı verecek ağrı kesici yöntemini bulmanıza yardımcı olabilir.

Yaşam kalitesini artırma

Doktorunuzun sizi tedavi etme hedefi sadece kanserinizi yavaşlatmak değil, aynı zamanda süreç boyunca iyi bir yaşam kalitesini sürdürmenize yardımcı olmaktır. Çok fazla acı çektiğiniz için sabahları yataktan kalkamıyorsanız, ihtiyacınız olan bütüncül bakımı alamayabilirsiniz.

Yaşam kalitenizi ele alırken, sağlık ekibiniz, hissettiğiniz endişeler, endişeler veya stres de dahil olmak üzere duygusal refahınıza odaklanacaktır. Acı ve yorgunluk gibi belirtileri yönettiğinizi kontrol ederler. Ve çözümler sunacaklar, böylece günlük rutininizi bir nevi normallik hissi ile gezebilirsiniz.

Cinsel yan etkilerle başa çıkmak

Cinsel yaşamınız tedavi sırasında yaşadığınız en büyük kayıplardan biri olabilir. Metastatik meme kanseri hem seks arzunuzu hem de rahatça seks yapma yeteneğinizi etkileyebilir.

Hormon tedavisinden kaynaklanan vajinal kuruluk, cinsiyetin acı vermesini sağlayabilir. Kemoterapi sizi sevişmek için çok yorgun bırakabilir. Yorgunluk, bulantı ve anksiyete libidinizi azaltabilir.

Doktorunuz yakınlık sorunları getirmeyebileceğinden, konuyu kendiniz getirmeniz gerekebilir. Cinsel yaşamınızı etkileyen herhangi bir fiziksel veya duygusal problemi doktorunuza bildirin.

Bazen çiftler terapisi yardımcı olabilir. Terapist, cinsel ilişkinin yanı sıra eşinizle yakın olmanın başka yollarını da öğretecektir. Terapi, tedaviye devam ederken birbirinizle daha iyi iletişim kurmanıza da yardımcı olabilir.

Genetik testlerin önemi

Gen testleri, tedavi seçeneklerinizde gezinmenin önemli bir parçasıdır. Doktorunuz, mutasyon adı verilen kalıtsal bir gen değişikliğinin kansere neden olup olmadığını öğrenmek için sizi test edebilir.

BRCA1 ve BRCA2 genler kanser hücresi büyümesini etkiler. Bu genlerin mutasyonları, meme kanseri hücrelerinin büyümesine neden olabilir. Bu mutasyonlara sahip olmak, meme kanseri tedavilerinizin ne kadar iyi çalıştığını etkileyebilir.

Genetik testlerle ilgili sonuçlarınız, doktorunuzun tedavinize ince ayar yapmasına yardımcı olabilir. Örneğin, bazı hedefe yönelik tedaviler sadece belirli kalıtsal gen mutasyonları olan kişilerde etkilidir. Genetik testlerinizin sonuçlarını meme kanseri risklerini öğrenmek isteyebilecek akrabalarınızla paylaşabilirsiniz.

Paket servisi

Geç evre meme kanserine sahip olduğunuzu bulmak ezici ve üzücü olabilir. Kanser yolculuğunuzda sağlık ekibinize, arkadaşlarınıza, ailenize ve destek gruplarınıza yaslanın.

Tedaviniz sırasında kendinizi iyi hissetmiyorsanız, sağlık ekibinize bildirin. Doktorunuz kanserinizin hem fiziksel hem de duygusal yan etkilerini yönetmenin yollarını önerebilir.