Hangi Doğal Eksfoliye Ediciler Yüzünüz ve Vücudunuz için En Uygun?

İçerik

• Doğal eksfoliyanlar nelerdir?
• Yüzünüz için doğal eksfoliyanlar
• DIY yüz fırçalayın tarifi
• Akne dostu karbonat ve bal ovma
• malzemeler
• Talimatlar
• Vücudunuz için en iyi doğal eksfoliyanlar
• Vücut ovma için DIY tarifleri
• Yulaf ezmesi vücut ovma
• malzemeler
• Talimatlar
• Deniz tuzu fırçalayın
• malzemeler
• Talimatlar
• Dudaklarınız için en iyi doğal eksfoliyanlar
• DIY tarifleri
• Vanilya kahve dudak ovma
• malzemeler
• Talimatlar
• Şeker dudak ovma
• malzemeler
• Talimatlar
• Kaçınılması gereken doğal eksfoliyanlar var mı?
• Alt çizgi

Cildinizi eksfoliye ederek, altındaki sağlıklı, yeni cildi ortaya çıkarmak için eski, ölü cilt hücrelerini çıkarmaya yardımcı olabilirsiniz. Vücudunuzun hemen hemen her alanı, dudaklarından ayaklarınıza kadar pul pul dökülmeden yararlanabilir.

Ölü deri hücreleri yeni hücreler oluşturulduğunda pul dökülse de, bazen takılırlar. Bu, cildinizin düzensiz, lekeli veya mat görünmesini sağlayabilir.

Bu makalede, cildinizin sağlığını, görünümünü ve canlılığını arttırmak için kullanabileceğiniz bazı doğal eksfoliyantlara daha yakından bakacağız.

Doğal eksfoliyanlar nelerdir?

Bir eksfoliantın etkili olması için pahalı olması gerekmez. Aslında, kilerinizde zaten bulunan birçok doğal ürün, cildinizi pul pul dökmek için ihtiyacınız olan tek şey olabilir.

Bu öğelerin çoğu, ölü hücreleri cildinizin yüzeyinden çıkarmak için yeterli sürtünme oluşturma yeteneğine sahiptir.

Bazı popüler doğal eksfolyantlar şunları içerir:

• karbonat
• ince öğütülmüş şeker
• Kahve Alanları
• ince öğütülmüş badem
• yulaf ezmesi
• ince öğütülmüş deniz tuzu
• Tarçın

Mutfağınızda sıklıkla bulunan diğer ürünleri de bu doğal eksfoliye edicilerle birleştirebilirsiniz.

Örnekler:

• bal
• yeşil çay veya papatya çayı
• uçucu yağlar

Bu doğal eksfoliyanların hepsi fiziksel eksfoliyanlardır. Bu, cildinize hafifçe ovalayarak veya masaj yaparak, ölü cilt hücrelerinin yok edilebileceği anlamına gelir.

Fiziksel eksfoliyanlar, ölü deri hücrelerini gevşetmek ve çıkarmak için alfa hidroksi asit ve retinol gibi cilt dostu maddeler içeren kimyasal eksfoliyanlardan farklıdır.

Yüzünüz için doğal eksfoliyanlar

Yüzde kullanılan eksfoliyanlar, küçük, hatta parçacıklar ile çok ince taneli olmalıdır. Yüz cildiniz vücudunuzun diğer bölgelerinden daha hassas olduğundan, deniz tuzu, şeker veya kahve gibi daha kaba eksfoliye edici maddeler iyi bir seçenek değildir.

Yüzünüzü aşırı derecede dökmemek de önemlidir. Çok sık peeling yapmak, cildini doğal yağlarının yüzünde soyabilir ve kırılmalara yol açabilir. Çok fazla ovma cildinizin tahriş olmasına neden olabilir.

Çoğu cilt bakım uzmanı, yüzünüzü haftada bir veya iki kez peeling yapmanın çoğu cilt tipi için en iyi olduğu konusunda hemfikirdir.

Yüz için doğal fiziksel eksfoliyant örnekleri şunları içerir:

• karbonat
• çok ince öğütülmüş yulaf ezmesi
• Tarçın

DIY yüz fırçalayın tarifi

Akne dostu karbonat ve bal ovma

Bu yüz fırçalama tarifi, anti-enflamatuar ve yağ azaltıcı bileşenleri ile akne eğilimli ciltler için çok uygundur.

malzemeler

• 2 yemek kaşığı. karbonat
• 2 çay kaşığı. bal
• 1 yemek kaşığı. aloe vera jeli
• 1/2 çay kaşığı. E vitamini yağı
• 2 damla çay ağacı yağı

Talimatlar

1. Tüm malzemeleri bir karıştırma kabında birleştirin ve iyice karıştırın.
2. Yüzünüzü yıkadıktan sonra, ovma karışımını temiz parmaklarla cildinize uygulayın. Ovma yüzünüzün her yerine pürüzsüz hale getirmek için parmak uçlarınızla hafif, dairesel hareketler kullanın. Ovuyu nazik bir yüz masajı olarak düşünün. Nazik, dairesel hareketlere 1-2 dakika devam edin.
3. Ovucu cildinizde 2 dakika daha bekletin.
4. Ovmayı yüzünüzden ılık suyla durulayın.
5. Yağsız bir nemlendirici uygulayın - evet, akne eğilimli bir cilt bile hafif bir nemlendiriciden yararlanabilir - durulamadan sonra.

Vücudunuz için en iyi doğal eksfoliyanlar

Vücudunuzdaki cilt yüzünüzdeki ciltten daha kalın ve daha az hassas olma eğiliminde olduğundan, genellikle biraz daha kaba eksfoliyantlar kullanabilirsiniz.

Bazı popüler doğal fiziksel eksfoliyantlar şunları içerir:

• öğütülmüş kahverengi şeker
• Kahve Alanları
• yulaf ezmesi
• öğütülmüş deniz tuzu

Dikkatli olun: Cildinizde kesik varsa deniz tuzu kullanmaya devam edin. Tuz tahriş olabilir ve açık bir yara yakabilir.

Vücut ovma için DIY tarifleri

Yulaf ezmesi vücut ovma

Bu yulaf ezmesi vücut ovma, yulaf ezmesinde doğal olarak bulunan cilt yatıştırıcı beta-glukan bileşiği sayesinde cildinizi yumuşatmaya yardımcı olur.

Bu ovma, ılık su cildinizi zaten yumuşattıktan sonra duşta veya banyoda kullanmak için harikadır.

malzemeler

• 1 su bardağı eski moda yulaf (bu tür yulaf, paketlerde yulaf ezmesinden daha az işlenir)
• 1/2 su bardağı hindistancevizi yağı veya jojoba yağı
• 1/2 su bardağı üzüm çekirdeği yağı
• 1 yemek kaşığı. esmer şeker
• 2 adet papatya çayı

Talimatlar

1. Yulaf, toz benzeri bir kıvama sahip olana kadar bir mutfak robotunda öğütülür, ardından bir karıştırma kabına dökülür.
2. Diğer malzemeleri (çay poşetlerini boşaltın) öğütülmüş yulaf ile birleştirin ve her şey iyice karışana kadar karıştırın.
3. Ovmayı hafif dairesel hareketlerle vücudunuza uygulayın, ancak yüzünüzden kaçının.
4. Ovucu uygulamayı bitirdikten sonra, ılık suyla durulayın.
5. Nemlendirici vücut losyonu veya yağı uygulamadan önce cildinizi havluyla veya havayla kurutun.

Deniz tuzu fırçalayın

İsterseniz, spa benzeri bir deneyim için bu deniz tuzu fırçalamasına istediğiniz esansiyel yağları ekleyebilirsiniz.

malzemeler

• 1/2 su bardağı öğütülmüş deniz tuzu
• 1/2 su bardağı hindistancevizi, zeytin veya jojoba yağı
• Seçtiğiniz 3 damla esansiyel yağ (lavanta, gül yağı, papatya veya sardunya yağı iyi çalışabilir)

Talimatlar

1. Malzemeleri bir kapta birleştirin ve iyice karışana kadar karıştırın.
2. Duşta veya banyoda, fırçalamayı hafif dairesel hareketlerle vücudunuza uygulayın, ancak yüzünüzden kaçının.
3. İyice durulayın. Vücudunuz kuruduğunda, nemi kapatmak için vücut losyonu veya yağı uygulayın.

Dudaklarınız için en iyi doğal eksfoliyanlar

Dudaklarınız vücudunuzdaki deriden daha hassas olduğundan, vücut ovmak için olduğundan daha farklı malzemeler kullanmak istersiniz.

Doğal eksfoliyant örnekleri şunları içerir:

• ince öğütülmüş şeker
• Tarçın
• ince öğütülmüş kahve

Ek olarak, dudak ovma işlemine bazı ultra besleyici bileşenler eklemek isteyeceksiniz. Örnekler:

• badem yağı
• hindistancevizi yağı
• bal
• zeytin yağı
• E vitamini yağı

Ovmayı daha çekici hale getirmek için tatlı kokulu bir bileşen de eklemek isteyebilirsiniz. Bazı seçenekler şunları içerir:

• kakao tozu
• vanilya özü
• nane yağı veya özü

Dudaklarınızın aşırı pul pul dökülmesi, tahriş olmasına ve kurumasına neden olabilir. Bu nedenle dudaklarınızı sadece haftada bir kez peeling yapın.

Dudaklarınızda sivilce veya kabarcık varsa, temizlenene kadar peeling yapmaya devam edin.

DIY tarifleri

Vanilya kahve dudak ovma

Bu vanilya kahve dudak ovma, yağ ve bal gibi besleyici nemlendiricileri ince öğütülmüş kahve ve şeker gibi eksfoliye edici bileşenlerle birleştirir.

malzemeler

• 1 çay kaşığı. ince öğütülmüş kahve
• 1 çay kaşığı. hindistancevizi, zeytin veya jojoba yağı
• 1/2 çay kaşığı. bal
• 1/4 çay kaşığı. vanilya özü
• 1 çay kaşığı. ince öğütülmüş beyaz şeker

Talimatlar

1. Tüm malzemeleri bir kapta birleştirin ve iyice karışana kadar karıştırın.
2. Ovma temiz parmaklarla dudaklarınıza yaklaşık 1 dakika boyunca dairesel hareketlerle sürün.
3. Ovucu hafifçe ılık suyla durulayın.
4. Eksfoliye edildikten sonra vazelin veya dudak kremi gibi bir nemlendirici uygulayın.

Şeker dudak ovma

Bu DIY dudak ovma, ana eksfoliant olarak şekeri kullanır ve dudaklarınızdaki cildi beslemek ve yatıştırmak için bal ve yağı birleştirir.

malzemeler

• 2 yemek kaşığı. ince öğütülmüş şeker
• 1 yemek kaşığı. zeytin yağı
• 1/2 çay kaşığı. bal
• En sevdiğiniz esans yağının 1-2 damlası

Talimatlar

1. Tüm malzemeleri bir kapta birleştirin ve iyice karışana kadar karıştırın.
2. Vanilyalı kahve ovma için yukarıda belirtilen talimatları izleyin.

Kaçınılması gereken doğal eksfoliyanlar var mı?

Cildinize uygulanan herhangi bir şeyde olduğu gibi, bir veya daha fazla bileşene alerjik reaksiyon gösterme riski her zaman vardır. Bu özellikle uçucu yağlar veya eksfoliye ediciler için geçerlidir.

Bir malzemeden kırmızı ve kaşıntı olmamasını sağlamak için cildinizin küçük bir bölgesinde bir yama testi yapmak isteyebilirsiniz.

İyi topraklanmamış doğal eksfoliyanlara dikkat edin. Kaba deniz tuzu, toz şeker, kahve öğütme veya yulaf ezmesi gibi bir eksfoliant, pürüzlü kenarlara sahipse, cildinizi çizebilir veya hasar verebilir.

Tüm doğal eksfoliyanların dokusuna dikkat edin ve granüllerin cildinize uygulanacak kadar pürüzsüz ve küçük olduğundan emin olun.

Alt çizgi

Eksfoliyasyon cildinizin yüzeyindeki ölü hücrelerden kurtularak cildinizin pürüzsüz, sağlıklı ve canlı kalmasına yardımcı olabilir.

Birçok doğal eksfoliyan, yüzünüzden, vücudunuzdan veya dudaklarınızdan ölü veya pul pul cildi çıkarabilen granüller gibi iyi çalışır. Yağlar ve bal gibi besleyici bileşenlerle birlikte, hızlı ve kolay bir şekilde DIY fırçaları oluşturabilirsiniz.

Cildinizi aşırı derecede dökmediğinizden emin olun. Haftada bir veya iki kez yüzünüz için yeterlidir, dudaklarınız sadece haftalık pul pul dökülmeye ihtiyaç duyar.