Pedikür, Sedef Hastalığımla İlişkimi Nasıl Değiştirdi?
İçerik
Reena Ruparelia yıllarca sedef hastalığını sakladıktan sonra rahatlık bölgesinin dışına çıkmaya karar verdi. Sonuçlar çok güzeldi.
Sağlık ve zindelik her birimize farklı şekilde dokunur. Bu bir kişinin hikayesidir.
20 yıldan fazla bir süredir sedef hastalığı ile yaşıyorum. Ve o yılların çoğu gizli olarak geçti. Ancak çevrimiçi yolculuğumu paylaşmaya başladığımda, birden kendime - ve beni takip edenlere - beni rahatsız eden hatta korkutan şeyleri denemek için bir sorumluluk hissettim.
Bunlardan biri mi? Pedikür yaptırmak.
Yaklaşık 10 yıldır ayaklarımda, çoğunlukla dipte olmak üzere sedef hastalığı var. Ama yaşım ilerledikçe ayaklarımın tepesine, ayak bileklerime ve bacaklarımın ön kısmına yayıldı. Ayaklarımın çirkin olduğunu düşündüğüm için, başkalarının onları görmesini engellemek için çok uğraştım. Onları çorapsız veya makyajsız göstermeyi bile düşündüğüm tek zaman tatildeyken bronzlaşmaktı.
Ama bir gün konfor bölgemden çıkmaya karar verdim.
Şu ifadeyi kullanmayı bırakma seçimini yaptım: Cildim temizlendiğinde, temizleyeceğim.
Ve bunun yerine şu şekilde değiştirdim: Bu zor, ama yapacağım.
Ben yapacağım
İlk pedikürüm 2016 Ağustos'undaydı. İlk ziyaretime gitmeden önce kaplıcayı aradım ve orada çalışan kadınlardan biriyle konuştum. Durumumu açıkladım ve sedef hastalığına aşina olup olmadıklarını sordum ve beni bir müşteri olarak almakta kendilerini rahat hissettim.
Bunu yapmak gerçekten sinirlerimi yatıştırmaya yardımcı oldu. Herhangi bir hazırlık yapmadan içeri girmek zorunda kalsaydım, muhtemelen hiç gitmezdim, bu yüzden önceden bir tartışma yapmak çok önemliydi. Sadece bana pedikür yapan kişinin sedef hastalığım için uygun olduğunu bilmekle kalmadım, aynı zamanda cildimi tahriş edebilecek ve alevlenmeye neden olabilecek ürünleri kullanmamasını da bildiğinden emin olabildim.
Ayrıca, diğer müşterilerin sedef hastalığımı görmesi ve bunun bulaşıcı olduğunu düşünmesi durumunda, durumumu anlamalarının da önemli olduğunu hissettim. Daha önce hiç görmemiş insanlar bazen yanlış anlayabilirler.
Yapıyorum!
İlk ziyaretime hazırlıklı olmama rağmen içeri girerken gergindim. Daha fazla mahremiyet için beni arkada bir sandalyeye koydular, ama yine de kendimi etrafa bakıp bakıp bakmadığını buldum.
Sandalyede oturduğumda, pek çok yönden savunmasız ve açıkta hissettiğimi hatırlıyorum. Pedikür yaptırmak çok samimi bir deneyimdir. Biri önünüzde oturuyor ve ayaklarınızı yıkamaya başlıyor, ki bu benim için garipti çünkü alışkın olduğum bir şey değildi. Artık birkaç kez gittiğime göre çok daha rahat. Aslında arkama yaslanıp rahatlayabilirim.
Tüm süreç yaklaşık bir buçuk saat sürer. Tırnak rengimi seçiyorum - genellikle parlak bir şey - sonra ojeli kadın Cathy, ayaklarımı ıslatmaya ve pedikür için hazırlamaya başladı. Sedef hastalığımı bildiği için aloe bazlı yumuşak bir sabun seçiyor. Eski cilayı çıkarır, tırnaklarımı keser, sonra eğeler ve cilalar.
Cathy, ayaklarımın altlarını nazikçe pürüzsüzleştirmek için bir süngertaşı kullanıyor ve ayrıca tırnak etlerimi temizliyor. Bundan sonra bacaklarıma biraz yağ masajı yaptı ve sıcak bir havluyla sildi. Sooo rahatlatıcı.
Sonra renk geliyor! Cathy en sevdiğim pembeden üç kat giyiyor. Cilanın tırnağa sürülmesini ve ne kadar parlak olduğunu görmeyi seviyorum. Anında, bir zamanlar "çirkin" ayaklarım mülayimden güzelliğe döner. Üst katla kapatıyor, sonra kurutucuya gidiyor.
Neden yapmaya devam ediyorum
Pedikür yaptırmayı seviyorum. Çoğu insan için çok küçük olan bir şey Kocaman benim için. Bunu yapacağımı hiç düşünmemiştim ve şimdi öz bakım rutinimin önemli bir parçası haline geldi.
Ayak parmaklarımı yaptırmak bana ayaklarımı toplum içinde gösterme güveni verdi. İlk pedikürümden sonra liseden bir grup insanla bir partiye gittim. Dışarısı soğuktu - çorap ve bot giymeliydim - ama bunun yerine sandalet giydim çünkü muhteşem ayaklarımı göstermek istedim.
Umarım deneyimlerimi paylaşmak, başkalarını kendi rahat bölgelerinin dışında bir şeyler yapmaya teşvik eder. Bir pedikür olması gerekmez - yapmaktan alıkoyduğunuz bir şey bulun ve deneyin. Seni korkutsa bile… veya özellikle seni korkutuyorsa
Açılmak, utanç ve rahatsızlığın üstesinden gelmenin bir yolu olabilir. Sedef hastalığından geri tutulan biri olarak, kendimi oraya koyan ve pedikür korkumu yenen biri olarak büyümem, özgüvenim ve sandalet sallama yeteneğim için harikalar yarattı!
Rena Goldman'a anlatıldığı gibi bu, Reena Ruparelia’nın hikayesidir.
Bugün Patladı
Hangi Ebeveynlik Türü Size Uygun?
