Kas Sertliğine Neden Olan Nedir?

İçerik

• Kas sertliği nedir?
• Kas Sertliğine Neden Olan Nedir?
• Kas Sertliği Hakkında Ne Zaman Doktor Aramalısınız?
• Kas Sertliği Nasıl Teşhis Edilir?
• Kas Sertliği Nasıl Tedavi Edilir?
• Evde yapılan ilaçlar
• Tıbbi tedavi

Kas sertliği nedir?

Kas gerginliği, sertlik veya sertlik olarak da bilinen kas sertliği, kas ağrısının en yaygın nedenlerinden biridir.

Kasların normal olarak gevşememesiyle karakterizedir. Durum vücuttaki kaslardan herhangi birini etkileyebilir ve hareket etmeyi zorlaştıran keskin ağrılara neden olabilir.

Kas Sertliğine Neden Olan Nedir?

Vücudunuzun her yerinde kaslar var. Vücudunuzun belirli bir bölümünü hareket ettirmeniz gerektiğinde, beyniniz o vücut kısmında bulunan kaslara sinir sinyali gönderir. Bu, kasların sıkılmasına veya büzülmesine neden olur.

Kaslar, beynin gönderdiği sinyal türüne bağlı olarak biraz veya çok fazla kasılabilir. Kasıldıktan sonra, kasları bir daha kullanmanız gerektiğinde gevşer.

Kas sertliği, bir kas veya bir grup kas uzun bir süre kasılmış veya kısmen kasılmış olarak kalır. Beyin artık kas hareket için gerekli olmadığında bile kasın kasılmasını söyleyen sinir sinyalleri göndermeye devam eder.

Bu bazen birkaç saat veya gün sürebilir. Kasınız ne kadar uzun süre büzülürse, o kadar çok acı hissedersiniz.

Kas sertliği genellikle stres tarafından tetiklenir.

Stres, sinirleriniz dahil olmak üzere vücudunuzun sinir sistemini ve bunların işlevlerini olumsuz yönde etkileyebilir.

Sinir sisteminiz, kan damarlarına ek basınç uygulayarak strese tepki verebilir, bu da kaslara kan akışının azalmasına neden olur. Bu kas gerginliğine ve ağrıya neden olabilir.

Statinler gibi bazı ilaçlar da kas sertliğine neden olabilir. Bazı tıbbi durumlar da buna katkıda bulunabilir. Bunlar:

• Amyotrofik Lateral sklerozsinir problemlerine ve istemli kasların kontrol kaybına neden olan ilerleyici bir nörodejeneratif hastalıktır.
• kronik efor bölmesi sendromuağrı ve şişmeye neden olan egzersize bağlı bir kas ve sinir durumu
• kronik yorgunluk sendromuAşırı yorgunluğa, uyku anormalliklerine ve kas ağrısına neden olan bir durumdur.
• topallamaBu, genellikle bacaklarda kaslara kan akışının olmaması nedeniyle krampın meydana geldiği bir durumdur.
• kurutmaBu, yeterince su içmemenin bir sonucu olarak gelişen bir durumdur.
• gecikmiş başlangıçlı kas ağrısı, çok yorucu egzersizden saatler veya günler sonra gelişen kas ağrısı ve sertliği ile karakterize edilen bir durumdur.
• distoni, rastgele ve istemsiz kas kasılmalarına neden olan bir durumdur.
• fibromiyaljikas ağrısı, ağrı ve sertliğe neden olabilecek kronik bir hastalıktır.
• lupus, eklemlerde ağrı ve sertliğe neden olabilen kronik bir enflamatuar hastalıktır
• Lyme hastalığı ve Rocky Mountain benekli ateşi, sinir hasarına neden olabilecek kene kaynaklı hastalıklar
• miyofasyal ağrı sendromuKaslardaki hassas noktalardaki baskının ağrıya neden olduğu kronik bir hastalıktır.
• Parkinson hastalığı, hareketi etkileyen ilerleyici bir nörolojik hastalıktır
• polimiyalji romatizması, özellikle omuzlarda kas ağrısı ve sertliğine neden olabilecek kronik bir enflamatuar hastalıktır
• tekrarlayan zorlanma yaralanmasıkas aşırı kullanımı sonucu kaslara veya sinirlere zarar verir
• romatizmal eklem iltihabıeklemleri, özellikle de el ve ayaklarda bulunanları etkileyen kronik bir enflamatuar bozukluktur.
• bakteriyel ve viral enfeksiyonlar
• sıkışmış sinirler

Kas Sertliği Hakkında Ne Zaman Doktor Aramalısınız?

Kas sertliğinizin küçük bir yaralanma, stres veya aşırı kullanım sonucu olduğunu biliyorsanız, genellikle evde etkili bir şekilde tedavi edebilirsiniz. Bununla birlikte, kas sertliğinizin ciddi bir yaralanma veya teşhis edilmemiş bir durumdan kaynaklandığından şüpheleniyorsanız, doktorunuzu aramalısınız.

Kas sertliğiniz bir hafta içinde kaybolmazsa veya aşağıdakilerden herhangi birine eşlik ederse doktorunuza da başvurmalısınız:

• bir kene ısırığı
• açıklanamayan bir döküntü
• kırmızı ve şişmiş kaslar
• ilaç dozajında ​​artış veya ilaçta değişiklik

Aşağıdaki semptomlardan herhangi biriyle birlikte kas sertliği yaşarsanız 911'i arayın veya acil servise gidin:

• nefes almada zorluk
• baş dönmesi
• şiddetli kas zayıflığı
• yüksek ateş
• boyun tutulması

Kas Sertliği Nasıl Teşhis Edilir?

Kas sertliğini teşhis etmek için doktorunuz önce tıbbi geçmişinizi isteyecek ve fizik muayene yapacaktır. Ayrıca kas hasarını aramak ve kas sertliğinize neden olabilecek altta yatan durumları dışlamak için laboratuvar testleri yapabilirler.

Bu testler şunları içerebilir:

• kan testleridoktorunuz kas hasarını ve sertliğe neden olabilecek bazı otoimmün bozuklukların varlığını kontrol etmenize yardımcı olabilir.
• MR ve BT taramalarısıkışmış sinirlere neden olabilecek kemik anormalliklerini ortaya çıkarabilir
• bir elektromyogramBu, doktorunuzun kasların ve sinirlerin ne kadar iyi çalıştığını değerlendirmesine yardımcı olabilir
• bir ultrason, doktorunuzun kas liflerinde gözyaşı ve iltihap bulmasına yardımcı olabilir

Kas Sertliği Nasıl Tedavi Edilir?

Tedavinin ana amacı kasları gevşemeye teşvik etmektir. Kas sertliği için kullanılan özel tedavi, nedene bağlı olarak değişebilir.

Evde yapılan ilaçlar

Ev ilaçları genellikle küçük yaralanmalar, stres veya aşırı kullanımın neden olduğu kas sertliğinin tedavisinde etkilidir. Aşağıdakileri içerebilir:

• Sert kasların gevşemesine yardımcı olmak için etkilenen kaslara sıcak bir kompres veya ısıtma yastığı uygulamak.
• Gevşemeye yardımcı olmak için sert kaslarınızı hafifçe esnetin.
• Kasın tekrar sertleşmesini tetikleyebilecek yorucu aktiviteden kaçınmak.
• Masaj, yoga veya tai chi kullanarak kasları gevşemeye teşvik edin.

Tıbbi tedavi

Kas sertliğinize neden olabilecek ciddi yaralanmalar veya altta yatan sağlık koşulları için tıbbi tedaviye ihtiyacınız olacaktır. Tedavi önce duruma veya yaralanmaya, ardından kas sertliğine değinir.

Kas sertliğinizin özel nedenine bağlı olarak, tıbbi tedavi cerrahi, ilaçlar ve fizik tedaviyi içerebilir. Siz ve doktorunuz hangi tedavilerin sizin için en iyi olacağını tartışabilirsiniz.