Murumuru Tereyağının Cilt ve Saç Faydaları

İçerik

• 1. Doğal cilt nemlendirici
• 2. kıvırcık saç azaltır
• 3. Gözeneklerinizi tıkamaz
• 4. kırışıklıkların görünümünü azaltabilir
• 4. parlak saç Teşvik
• 5. Egzamaya yardımcı olabilir
• 6. hassas ciltler için Iyi
• Murumuru yağı nereden alınır
• Alt çizgi

Okurlarımız için yararlı olduğunu düşündüğümüz ürünleri ekliyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar aracılığıyla satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.

Saç ve vücut yağı onlarca yıldır saçları ve cildi nemlendirmek için kullanılmıştır.

Kakao ve shea yağı şu anda en çok satanlar olmakla birlikte, murumuru yağı olarak bilinen yeni popüler ürün yakında lider olabilir.

Murumuru yağı, zengin, beyaz-sarı yağın tohumlarından çıkarılmasıyla yapılır. Astrocaryum murumuru, Amazon yağmur ormanlarına özgü bir palmiye ağacı (1, 2).

Bu doğal tereyağı sadece cildi ve saçı yumuşatmak için değil, aynı zamanda (diğer Amazon katı ve sıvı yağları ile birlikte) hindistancevizi yağı ve kakao yağı için bir pişirme alternatifi olarak araştırılmaktadır (1, 2).

İşte murumuru yağının 6 cilt ve saç faydası

1. Doğal cilt nemlendirici

Murumuru yağı, nemlendirme özellikleriyle bilinen mükemmel bir yumuşatıcıdır.

Sağlıklı cilt, nemi kaplayan lipit açısından zengin bir cilt bariyerine sahipken, kuru cilt tipik olarak daha düşük yağ seviyelerine sahiptir. Bu nedenle, yağ bakımından zengin kremler ve losyonlar su ile kaplayarak cildinizin nemini artırabilir (3, 4, 5).

Murumuru yağı, kakao yağına benzer bir yağ asidi profiline sahiptir ve cildinizin nem bariyerini geri kazanmaya yardımcı olabilecek laurik asit ve miristik asit gibi orta ve uzun zincirli yağ asitleri bakımından zengindir (1, 6, 7).

En iyi sonuçlar için, cildiniz suyu en iyi emdiğinde duştan hemen sonra murumuru yağı uygulayın (7).

Dudaklarınızı nemlendiren murumuru yağı dudak balsamlarını da bulabilirsiniz.

Yüksek yağ içeriği nedeniyle murumuru yağı, nemi kapatarak cildinizi nemlendirmeye yardımcı olur.

2. kıvırcık saç azaltır

Nemlendirici özellikleri sayesinde murumuru yağı, popüler bir saç bakımı tedavisi haline gelmiştir.

Nem eksikliği kıvırcık saçlara neden olabilir. Saç şaftı, kütikül olarak bilinen bir dış katman içerir. Saç kuruduğunda, kütikül pürüzlüdür ve kabarır, bu da kıvırcık bir görünüme neden olur (8, 9).

Murumuru yağı, yüksek bir laurik asit içeriğine, saçın şaftına nüfuz ettiği gösterilen bir yağ asidine sahiptir. Bu, kütikülün daha iyi nem tutmasını ve sızdırmazlığını sağlayarak daha yumuşak, daha sulu saçlara neden olur (10).

Ayrıca, tereyağı doğal olarak güneş hasarı, ısı ve diğer zararlı bileşiklere karşı korur (10).

Duşta 2-3 dakika saçınıza murumuru yağı sürün veya bir gece bırakma saç maskesi olarak kullanın.

Murumuru yağı, saç şaftına nüfuz etmek ve kabarmayı azaltmak için nüfuz eden laurik asit gibi yağlarda yüksektir.

3. Gözeneklerinizi tıkamaz

Hindistan cevizi yağını cildiniz için çok ağır bulursanız, murumuru yağı iyi bir alternatif olabilir.

Kakao yağı ve hindistancevizi yağı gibi diğer nemlendirici yağlarla karşılaştırıldığında, daha az komedojeniktir. Bu, gözeneklerinizi tıkamanın ve sivilce kırılmalarına veya komedonlara neden olma olasılığının düşük olduğu anlamına gelir (11, 12).

Ayrıca cildinizi yatıştırmaya ve akne eğilimli ciltler için yaygın bir sorun olan kırılmalara neden olmadan doğal nem bariyerini yenilemeye yardımcı olabilir (12).

Bununla birlikte, yağlı cildiniz varsa, murumuru yağı çok ağır olabilir - özellikle yüzünüzde, bu bölge daha fazla yağ üreten yağ bezleri içerdiğinden ve elleriniz, dirsekleriniz ve ayaklarınızla karşılaştırıldığında kırılmalara karşı daha hassastır (13).

Bu nedenle, murumuru yağı gibi yağ bazlı ürünler daha sert, daha kuru alanlar için daha uygun olabilir (13, 14).

Cilt tipinizin ne olduğundan emin değilseniz, bir dermatolog veya sağlık uzmanıyla konuşun.

Murumuru yağı, kakao yağı gibi alternatiflere kıyasla gözeneklerinizi tıkama olasılığının düşük olmasını ve kırılmaları önlemeye yardımcı olur. Bununla birlikte, cildiniz akne eğilimli ise, yüzünüzde kullanmak için hala çok ağır olabilir.

4. kırışıklıkların görünümünü azaltabilir

Murumuru tereyağını cildinize uygulamak, sağlıklı yağlar ve besinler ile nemlendirdiği için genç bir görünümü destekleyebilir.

Cildinizi nemlendirmek sağlıklı bir cilt zarını destekler ve ince çizgilerin ve kırışıklıkların ilerlemesini yavaşlatabilir. Dahası, cildinizi dolgun ve dolgun tutarak çizgilerin görünümünü azaltmaya yardımcı olabilir (15).

Bu doğal tereyağı, sağlıklı cilt, saç ve gözlerden sorumlu yağda çözünen bir vitamin ve antioksidan olan A vitamini açısından da zengindir. A vitamini, hücre döngüsünü arttırmak ve ultraviyole (UV) hasarından korumak gibi cilt üzerindeki yaşlanma karşıtı etkileri ile bilinir (2, 16, 17, 18).

Bununla birlikte, murumuru yağı'nın yaşlanma karşıtı etkileri hakkında klinik veri yoktur, bu nedenle daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.

Cildinizi nemli ve beslenmiş tutarak murumuru yağı, kırışıklıklar ve ince çizgiler gibi yaşlanma belirtilerini azaltmaya yardımcı olabilir.

4. parlak saç Teşvik

Parlaklık sağlıklı saçların bir işaretidir.

Sağlıklı bir saç parlaması elde etmek için saçlarınızı nemlendirmek ve hasar ve kırılmadan korumak önemlidir. Işık hasarlı saçları iyi yansıtmaz, bu da donuk bir görünüme neden olur (9, 10).

Etkileyici nemlendirme yetenekleri göz önüne alındığında, murumuru yağı veya diğer yağ açısından zengin saç kremleri uygulamak, saç şaftına nem yapıştırarak doğal parlaklığını ortaya çıkarabilir (9, 10).

Parlaklığı olmayan saçları önlemek için, saçınızı nemlendiren ve doğal parlaklığını koruyan murumuru yağı gibi yağ açısından zengin bir saç kremi kullanın.

5. Egzamaya yardımcı olabilir

Egzama kuru, tahriş olmuş cilt ile karakterize bir cilt durumudur. Durumu olanların ciltte daha düşük seviyelerde yağ asitleri ve seramidlere sahip olma olasılığı daha yüksektir (19, 20, 21).

Murumuru yağı kullanmak, cildi nemlendirerek ve doğal nem bariyerini eski haline getirerek egzama semptomlarını iyileştirebilir (21, 22).

Murumuru yağı ve egzama ile ilgili herhangi bir klinik araştırma yapılmamasına rağmen, hindistancevizi yağının cildi nemlendirerek egzama semptomlarını iyileştirdiği gösterilmiştir. Murumuru tereyağının benzer bir moleküler yapıya sahip olduğu düşünüldüğünde, benzer faydalar sağlayabilir (23, 24).

Egzama dahil kuru cilt koşulları, ciltteki düşük yağ seviyelerine bağlıdır. Murumuru yağı gibi yağ açısından zengin bir krem ​​uygulamak cildin nem bariyerini yenilemeye ve kuruluk ve tahrişi azaltmaya yardımcı olabilir.

6. hassas ciltler için Iyi

Erkeklerin% 50-60'ı ve kadınların bir dereceye kadar hassas ciltleri olan% 60-70'i ile birçok insan rahatlama arıyor (25, 26).

Hassas cilde sahip olanlar tipik olarak cilt zarında daha düşük lipit seviyelerine sahiptir. Bu, her ikisi de birçok cilt bakım ürününde bulunan kokular ve alkoller gibi tahriş edici maddelerin sıkılığına, ağrısına ve penetrasyonunun artmasına neden olabilir (26, 27).

Murumuru yağı gibi minimal içerikli nazik, yağ açısından zengin bir krem ​​kullanmak, daha fazla tahrişe neden olmadan cilt bariyerini geri kazanmaya yardımcı olabilir. Ürünün cildinizi tahriş ettiği bilinen hiçbir içerik içermediğinden emin olmak için bileşen etiketini okuduğunuzdan emin olun (27).

Birçok kişi hassas ciltlere sahip olduğunu ve genellikle cilt bakım ürünlerinde bulunan belirli bileşenlere maruz kaldığında kötüleştiğini bildirir. Murumuru yağı iyi bir alternatif olabilir.

Murumuru yağı nereden alınır

Murumuru yağı, çevrimiçi olarak ve saç kremi, dudak balsamı ve cilt losyonları şeklinde mağazalarda satılmaktadır.

Saf tereyağı satın alabilmenize rağmen, çoğu ürün shea yağı, gül suyu, alkoller ve kokular gibi bileşenlerin bir kombinasyonunu içerir.

Bu nedenle, hassas bir cildiniz varsa, etiketi dikkatlice okuduğunuzdan ve saf sürüme bağlı kaldığınızdan emin olun.

Murumuru tereyağı mağazalarda ve çevrimiçi olarak saç kremi, dudak bakımları ve kremler şeklinde bulabilirsiniz. Saf olarak satın alınabilir veya diğer bileşenlerle karıştırılabilir.

Alt çizgi

Murumuru yağı, Amazon bitkisi olarak bilinir. Astrocaryum murumuru. Diğer hurma yağı türlerinden daha az bilinmesine rağmen, sağlıklı cilt ve saçtaki rolü için dikkat çekiyor.

Cilt ve saç nemini iyileştirebilir ve saçların kabarmasını azaltabilir ve hassas cilde sahip olanlar için yeterince yumuşaktır. Bununla birlikte, bu umut verici iddiaları daha iyi desteklemek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.

Murumuru tereyağı denemek istiyorsanız, çevrimiçi veya mağazalarda satın alabilirsiniz.

Online murumuru ürünleri için alışveriş yapın.