Çoklu Uyku Gecikme Testi (MSLT) Hakkında Her Şey

İçerik

• Uyku çalışmaları
• Çoklu uyku gecikme testi sırasında ne olur?
• Bu testi kim yapmalı?
• MSLT sonuçları nasıl ölçülür?
• Götürmek

Uyku çalışmaları

Hastaları yeterli uyku aldıklarından endişe duyan tıp uzmanları, uyku bozukluğu tanılarını ince ayarlarına yardımcı olmak için bir test cephaneliği geliştirdiler.

Bir örnek, aşırı gündüz uykululuk durumunu test eden çoklu uyku gecikme testidir (MSLT). Doktorların sıklıkla sipariş ettiği diğer uyku çalışmaları şunları içerir:

• Çoklu uyku gecikme testi sırasında ne olur?

  Genellikle doğrudan bir PSG'nin ardından yapılan, genellikle şekerleme çalışması olarak adlandırılan bir MSLT, gün boyunca sessiz bir ortamda uykuya dalmanızın ne kadar sürdüğünü ölçer.

  Test tüm gün sürer ve iki saat arayla planlanan beş şekerleme içerir.
  

  Uykuya dalarsanız, 15 dakika uyuduktan sonra uyanırsınız. 20 dakika içinde uykuya dalmazsanız, bu şekerleme sona erer.

  Uyurken, uyanıkken ve REM (hızlı göz hareketi) uykusundayken izlemek için başınıza ve yüzünüze sensörler yerleştirilir.
  

  
  

  Genellikle, şekerlemelerinizin video ve ses kayıtları kaydedilir ve aşağıdakiler izlenir:

  • Elektrokardiyogram (EKG) ile kalbinizin elektriksel aktivitesi
  • elektroensefalogram (EEG) ile beyninizin elektriksel aktivitesi
  • nefes
  • oksijen seviyeleri
  • göz hareketleri
  • ekstremite hareketleri

  Bu testi kim yapmalı?

  Gün boyunca belirgin bir nedenden ötürü uykunuz varsa veya başkalarının uyanık olduğu durumlarda (işte veya araba sürerken) kendinizi uykulu buluyorsanız, MSLT için iyi bir aday olabilirsiniz.
  

  Doktorunuz narkolepsi (gündüz aşırı uyku hali ile sonuçlanan nörolojik bir durum) veya idiyopatik hipersomnia (nedensiz aşırı uyku hali) olduğundan şüpheleniyorsa bir MSLT önerebilir.
  

  MSLT sonuçları nasıl ölçülür?

  Beş uyku fırsatınızın her birinde, ne kadar hızlı uyuyacağınız (gecikme) ölçülecektir. REM uykusuna ne kadar çabuk ulaştığınız da ölçülecektir.
  

  
  

  Sekiz dakikanın altında ortalama bir gecikme ve sadece bir şekerlemede elde edilen REM uykusu potansiyel olarak idiyopatik hipersomniyi gösterebilir.
  

  Sekiz dakikanın altında ortalama bir gecikme ve sadece iki şekerlemede elde edilen REM uykusu potansiyel olarak narkolepsiye bağlı olabilir.
  

  Götürmek

  Dikkatli olmanız gerektiğinde uykuya dalmak bariz olumsuz sonuçlara yol açar. İş yerinde veya araba kullanırken uyanık kalamazsanız, ciddi yankılar olabilir.

  Uyanık ve uyanık olmanız gerektiğinde kendinizi aşırı uykulu bulursanız, doktorunuza başvurun. Uygun olduğunu düşünürlerse, bir PSG ve MSLT içerebilecek bir uyku çalışması yürütmesi ve yorumlaması için bir uyku uzmanı önereceklerdir.