8 Kadın Annelerinin Bedenlerini Sevmeyi Nasıl Öğrettiğini Gerçekleştiriyor

İçerik

• Şunun için inceleyin:

Anneler bize o kadar çok şey veriyor ki (bildiğiniz gibi hayat). Ancak annelerin çoğu zaman farkında olmadan kızlarına verdikleri başka bir özel hediye daha vardır: Kendini sevmek. Küçük yaştan itibaren, annenin vücudu hakkında nasıl hissettiği, muhtemelen senin kendin hakkında nasıl hissettiğini etkilemiştir. Anneler mükemmel değildir - eğer şişmanlığını çimdikler ve aynada yüzünü buruşturursa, şimdi kendinizi aynı ifadeyi yaparken bulabilirsiniz - ama bazen kendinizi güzel bir tanrıça gibi hissetmeniz için söylenmesi veya yapılması gereken doğru şeyi bilirler.

Sekiz kadından annelerinin onlara nasıl yardımcı olduğunu paylaşmalarını istedik #lovemyshape.

Annem Bedenim Hakkında Kötü Hissetmemek İçin Gelinliğini Kesti

"Gençken kilisem, kızların annelerinin gelinliklerini modelleyecekleri bir anne-kız defilesi düzenlemeye karar verdi. Bütün arkadaşlarım bu değerli elbiseleri giymek için heyecanlıydı ve ben de yapmak istedim. bir problem: Evlatlık oldum ve anneme hiç benzemiyorum, özellikle onun boyu. 15 yaşında bile neredeyse 1.80 boyundaydım (5'2" boyuna kıyasla) ve muhtemelen iki katı ağırlığındaydım. Elbisesinin içine sığmamın hiçbir yolu yoktu. İlk başta, organizatörler elbisesini önüme tutturmamı ve podyumda bu şekilde yürümemi önerdiler, bu fikri tamamen küçük düşürücü buldum. Bir gün okuldan eve geldiğimde çok sevdiği gelinliğini parçaladığını görünce katılmamaya karar vermiştim. Bana ondan tamamen yeni bir elbise yaptı. Tek söylediği, benim kadar güzel bir elbiseye sahip olmamı istediği ve eski paçavrasının bana layık olmadığıydı. Bana kilo vermemi veya utanmamı söylemek yerine, elbisesi için fazla büyüktüm, elbiseyi sadece vücuduma uyacak ve düzleştirecek şekilde değiştirdi. o pistte yürüdüm Bu yüzden gururlu, inanılmaz derecede güzel hissetmek. Bunu her hatırladığımda hala ağlarım." -Wendy L.

Annem Bana Doğum Lekesimin Bir Sır Olduğunu Öğretti süper güç

"Sağ uyluğumda bir doğum lekesi ile doğdum. Rengi atmış, oldukça büyük ve yaşlandıkça da büyümeye devam etti. Çok küçük yaşlardan itibaren bunun bilincindeydim. Bir gün okuldaki bazı çocukların doğum lekesi olduğunu hatırlıyorum. benimle dalga geçti ve eve geldim ve bütün şortlarımı aldım ve onları çöpe attım. hayatımın geri kalanında sadece pantolon giymeye karar verdim, böylece doğum lekemi bir daha kimse görmezdi. annem fark etti ve geldi Bana doğduğum günü ve o doğum lekesinin benim hakkımda fark ettiği ve sevdiği ilk şeylerden biri olduğunu, kim olduğumun eşsiz bir parçası olduğunu anlattı. tamamen yeni bir ışık, başka kimsenin sahip olmadığı bir süper güç gibi.Şort giymeye devam ettim ve bu konudaki yorumları görmezden gelmeyi öğrendim.Son zamanlarda doktorum doğum lekemi kaldırabilecek veya en azından hafifletebilecek bir lazer tedavisi olduğunu söyledi. Bunun hakkında çok düşündüm ve yapmamaya karar verdim çünkü annem haklı - bu beni güzel yapan şeyin bir parçası ve özel." -Liz S.

Annem Aile Geleneğini Bozdu Vücut Nefret

"Büyükannem vücudu hakkında anneme her zaman çok sert davrandı. Büyükannem çok minyondu ama annem baba tarafındaki kadınlar gibi iri ve kaslıydı. Bu nedenle, yeterince iyi olmadığını hissederek büyüdü. ve hiç güzel hissetmedi, hep diyetteydi ama annem beni doğurduktan sonra her şeyin değiştiğini söyledi. ne kadar güzel ve mükemmel olduğumu görünce bunu bilerek büyüyeceğime karar verdi ve bu onunla başladı O zamandan beri vücudunu olduğu gibi takdir etmek ve aynısını yapmama yardım etmek için gerçekten çok çalıştı.Mükemmel değil, kendinde sevmediği şeyler olduğunu biliyorum, ama bu onu daha çok sevmeme neden oluyor çünkü bu şu anlama geliyor O gerçek Ve vücudumda en sevdiğim olmayan şeyler olsa da, çoğunlukla onu seviyorum ve takdir ediyorum. annem. Beni her zaman güzel hissettiriyor!" -Beth R.

İlgili: Bir Kızımın Olması Diyetle İlişkimi Nasıl Değiştirdi?

Annem Bana Benimki Dahil Hiçbir Kadının Vücudunu Yargılamamayı Öğretti

"Bir kadının başka bir kadının vücuduyla dalga geçtiğini ilk duyduğum zamanı hala hatırlıyorum. İkinci sınıftaydım ve bir arkadaşımın annesi bizi dondurma yemeye çıkardı. Dondurma sipariş etmediğini ve sorduğumda ona sorduğumu hatırlıyorum. neden böyle şişman ve çirkin olmak istemediğini söyledi ve yanında dondurma yiyen kilolu bir kadını işaret etti.Yorum kafama takıldı.Daha önce hiç böyle bir şey duymadım çünkü annem hiç yorum yapmadı kendi bedeni de dahil olmak üzere kadınların vücutları üzerinde olumsuz bir etki. Annem özelde olsa bile başkaları hakkında sadece güzel şeyler söyledi. Yaşlandıkça bunun ne kadar nadir olduğunu öğrendim ve bunu bir hediye olarak görüyorum. kadın bedenleri, kendinize daha sert bakmanızı sağlıyor çünkü neyin güzel olduğuna dair o sahte standardı satın alıyorsunuz.Artık aynaya bakabiliyorum ve annemin benim ve diğerleri hakkında her zaman söylediği tüm güzel şeyleri duyuyorum. , kaba veya incitici yorumlar yerine." -Jamie K.

Annem Bana Dönemimi Kutlamayı Öğretti

"Annem büyürken her zaman bir kadının vücudunun ne kadar güzel ve güçlü olduğu konusunda büyük bir anlaşma yaptı. Kız kardeşlerime ve bana bedenlerimizin bir tapınak olduğunu, güçlü olduğumuzu, Toprak Ana'nın çocukları olduğumuzu ve öyle olduğumuzu söylerdi. güzel. O zamanlar kulağa bir grup hippi saçmalığı gibi geliyordu ve arkadaşlarımın önünde konuşmasına başladığında çok utanıyordum. aka dönemlerimiz - bir yaratılış eylemiydi ve kutlanmalıydı.) Ama artık yetişkin bir kadın olduğum için, bana bedenimi hem görünüşü hem de işlevi açısından sevmeyi ve ona saygı duymayı öğrettiğini takdir ediyorum. arkadaşım şişman midesinden şikayet ediyordu ve ben hemen 'Şapkın hakkında böyle konuşma!' diye cevap verdim. İkimiz de çok güldük ama bence annem kadınların ne kadar güçlü ve güçlü olduğu konusunda haklı." -Jessica S.

Annem Bana Vücudumun Ne Yapabileceğinin Göründüğünden Daha Önemli Olduğunu Gösterdi

"Hiç bir zaman 5K yarışından daha ileri yürümemiş olmasına rağmen, annem ayakkabılarını bağladı ve 65 yaşında ilk yarı maratonuna, ardından sadece altı ay sonra birlikte koştuğumuz ikinci yarı maratonuna hazırlandı. kilonun, fiziksel uygunluğun veya yaşın seni geride bırakmasına asla izin verme ve vücudunun neye odaklandığına odaklandığı için sadece bana değil, etrafındaki birçok kadına da ilham verdi. abilir yapamadıklarına karşı yapmak. (Blogumda kendi deneyimi hakkında bir yazı bile yazdı!) Kadınlar olarak çoğu zaman bir ölçekteki bir sayının öz değerimizin temeli olarak hizmet etmesine izin veririz, oysa gerçekte, fiziksel başarılar ve rahatlık alanımızın dışına çıkmaktır. gerçekten temel olmalıdır. Bunlar bizi daha güçlü yapan şeyler." -Ashley R.

Annem Bana Şok Diyetlere Karşı Dayanma Gücü Verdi

"Annem bana her zaman Tanrı'nın beni yarattığı şekilde mükemmel olduğumu söylerdi. Ortaokulda arkadaşlarım onların ne kadar şişman olduklarından ve kilo vermeleri gerektiğinden bahsetmeye başlayıncaya kadar bunun benim için ne anlama geldiğini hiç anlamadım. Annem her zaman yapardı. iyi olduğumu hissediyorum, bu yüzden diyet kesinlikle radarımda değildi.O yaştaki pek çok kız kiloları ve görünüşleri hakkında o kadar çok endişeleniyor ki, bundan kurtulmak benim için bir hediyeydi. Bir oğlum olursa ona her zaman aynı şeyi söylemeye çalışıyorum, onun olduğu gibi mükemmel olduğunu." -Angela H.

Annem Bana Ondan Daha İyi Olmayı Öğretti

"Annem bana vücudumu ters bir şekilde sevmeyi öğretti. O her zaman vücudundan utanırdı ve ben de kendi bedenim için aynı şekilde hissederek büyüdüm - zindeliği keşfedene kadar. Spor salonuna gitmek ve güçlü hissetmek görmeme yardımcı oldu. vücudum gerçekten ne kadar güzel ve harika.Spor salonuna ilk başladığımda delirdiğimi düşündü.Kardiyo egzersizlerimi onayladı (kilo vermek için tabii ki), ama ağırlık kaldırmaya başladığımda, gerçekten sordu. cinsiyet değiştirmeyi düşünüyor olsaydım. Sonunda, özellikle taşınması gereken her ağır nesneyi kaldırabildiğimde, güçlü olmanın harika olduğunu görmeye başladı. Şimdi gitti ama bir gün onunla cennette buluştuğumda yapabilirim Ölüm boksundan sonra yaptığım egzersize tepkisini duymak için bekleme! Sanırım annemin vücudumu sevmeme yardım ettiğini söyleyebilirsin çünkü ben tam tersi olmak için savaştım. Ama aynı zamanda bir düzeyde ona yardım ettiğimi umuyorum. vücudunu da sevmeyi öğren." -Mary R.

Şunun için inceleyin: