Devedikeni'nin 7 Bilim Temelli Faydası

İçerik

• 1. Devedikeni Karaciğeri Korur
• 2. Beyin Fonksiyonunda Yaşa Bağlı Düşüşü Önlemeye Yardımcı Olabilir
• 3. Devedikeni Kemiklerinizi Koruyabilir
• 4. Kanser Tedavisini İyileştirebilir
• 5. Anne Sütü Üretimini Arttırabilir
• 6. Akne Tedavisine Yardımcı Olabilir
• 7. Devedikeni, Diyabet Hastaları İçin Kan Şekeri Düzeylerini Düşürebilir
• Milk Thistle Güvenli mi?
• Alt çizgi

Devedikeni olarak da bilinen deve dikeni bitkisinden elde edilen bitkisel bir ilaçtır. Silybum marianum.

Bu dikenli bitkinin kendine özgü mor çiçekleri ve beyaz damarları vardır. Geleneksel hikayelerde, Meryem Ana sütünün yapraklarına düşen bir damla neden olduğu söylenir.

Deve dikeni içindeki aktif maddeler, topluca silimarin () olarak bilinen bir grup bitki bileşiğidir.

Bitkisel ilacı devedikeni özü olarak bilinir. Deve dikeni özü, deve dikeni bitkisinden elde edilen yüksek miktarda silimarin içerir (% 65-80 arası).

Deve dikeninden elde edilen silimarinin antioksidan, antiviral ve antiinflamatuar özelliklere sahip olduğu bilinmektedir (,,).

Aslında, geleneksel olarak karaciğer ve safra kesesi rahatsızlıklarını tedavi etmek, anne sütü üretimini teşvik etmek, kanseri önlemek ve tedavi etmek ve hatta karaciğeri yılan ısırıklarından, alkolden ve diğer çevresel zehirlerden korumak için kullanılmıştır.

İşte deve dikeninin bilime dayalı 7 faydası.

1. Devedikeni Karaciğeri Korur

Devedikeni genellikle karaciğer koruyucu etkileri nedeniyle teşvik edilir.

Alkolik karaciğer hastalığı, alkolsüz yağlı karaciğer hastalığı, hepatit ve hatta karaciğer kanseri (,,) gibi durumlar nedeniyle karaciğer hasarı olan kişiler tarafından düzenli olarak tamamlayıcı bir tedavi olarak kullanılır.

Ayrıca karaciğeri, ölüm başlığı mantarı tarafından üretilen ve yutulduğunda ölümcül olan amatoksin gibi toksinlere karşı korumak için kullanılır (,).

Çalışmalar, süt devedikeni takviyesi alan karaciğer hastalığı olan kişilerde karaciğer fonksiyonunda iyileşmeler olduğunu göstermiştir, bu da karaciğer iltihabını ve karaciğer hasarını azaltmaya yardımcı olabileceğini düşündürmektedir ().

Nasıl çalıştığı konusunda daha fazla araştırmaya ihtiyaç duyulsa da, devedikeni karaciğeriniz toksik maddeleri metabolize ettiğinde üretilen serbest radikallerin neden olduğu karaciğere verilen zararı azalttığı düşünülmektedir.

Bir çalışma ayrıca alkolik karaciğer hastalığı nedeniyle karaciğer sirozu olan kişilerin yaşam beklentisini biraz uzatabileceğini buldu ().

Bununla birlikte, çalışmalardan elde edilen sonuçlar karışıktır ve hepsi süt devedikeni özütünün karaciğer hastalığı üzerinde yararlı bir etkiye sahip olduğunu bulamamıştır.

Bu nedenle, spesifik karaciğer koşulları için hangi doz ve tedavi süresinin gerekli olduğunu belirlemek için daha fazla çalışmaya ihtiyaç vardır (,,).

Devedikeni özü genellikle karaciğer hastalığı olan kişiler için tamamlayıcı bir terapi olarak kullanılsa da, şu anda, özellikle sağlıksız bir yaşam tarzınız varsa, bu koşullara yakalanmanızı engelleyebileceğine dair hiçbir kanıt yoktur.

Özet Devedikeni özü, daha fazla araştırmaya ihtiyaç duyulmasına rağmen, karaciğerin hastalık veya zehirlenmeden kaynaklanan hasarlara karşı korunmasına yardımcı olabilir.

2. Beyin Fonksiyonunda Yaşa Bağlı Düşüşü Önlemeye Yardımcı Olabilir

Devedikeni, iki bin yıldan uzun süredir Alzheimer ve Parkinson hastalığı gibi nörolojik durumlar için geleneksel bir çare olarak kullanılmaktadır ().

Anti-inflamatuar ve antioksidan özellikleri, muhtemelen nöroprotektif olduğu ve yaşlandıkça deneyimlediğiniz beyin fonksiyonundaki düşüşü önlemeye yardımcı olabileceği anlamına gelir (,).

Test tüpü ve hayvan çalışmalarında, silimarinin beyin hücrelerinde oksidatif hasarı önlediği ve zihinsel düşüşü önlemeye yardımcı olabileceği gösterilmiştir (,).

Bu çalışmalar ayrıca devedikeninin Alzheimer hastalığı olan hayvanların beyinlerindeki amiloid plaklarının sayısını azaltabileceğini de göstermiştir (,,).

Amiloid plaklar, yaşlandıkça sinir hücreleri arasında birikebilen yapışkan amiloid protein kümeleridir.

Alzheimer hastalığı olan kişilerin beyinlerinde çok yüksek sayılarda görülürler, yani devedikeni bu zor durumun tedavisine yardımcı olmak için potansiyel olarak kullanılabilir ().

Bununla birlikte, şu anda Alzheimer hastalığı olan veya bunama ve Parkinson gibi diğer nörolojik rahatsızlıkları olan kişilerde süt devedikeni etkilerini inceleyen hiçbir insan çalışması bulunmamaktadır.

Dahası, devedikeni insanlarda yeterli miktarın kan-beyin bariyerinden geçmesine izin verecek kadar iyi emilip emilmediği açık değildir. Ayrıca yararlı bir etkiye sahip olması için hangi dozların reçete edilmesi gerektiği de bilinmemektedir ().

Özet İlk test tüpü ve hayvan çalışmaları, deve dikeninin beyin işlevini korumak için yararlı olabilecek bazı umut verici özelliklere sahip olduğunu göstermiştir. Ancak, insanlarda aynı yararlı etkilere sahip olup olmadığı şu anda belirsizdir.

3. Devedikeni Kemiklerinizi Koruyabilir

Osteoporoz, ilerleyici kemik kaybının neden olduğu bir hastalıktır.

Genellikle birkaç yıl içinde yavaşça gelişir ve küçük düşmelerden sonra bile kolayca kırılan zayıf ve kırılgan kemiklere neden olur.

Devedikeni, deneysel test tüpü ve hayvan çalışmalarında kemik mineralizasyonunu teşvik ettiği ve potansiyel olarak kemik kaybına karşı koruyucu olduğu gösterilmiştir (,).

Sonuç olarak, araştırmacılar devedikeni postmenopozal kadınlarda kemik kaybını önlemek veya geciktirmek için yararlı bir terapi olabileceğini öne sürüyorlar (,).

Ancak, şu anda hiçbir insan çalışması bulunmadığından etkinliği belirsizliğini koruyor.

Özet Hayvanlarda devedikeni kemik mineralizasyonunu uyardığı gösterilmiştir. Ancak, insanları nasıl etkilediği şu anda bilinmemektedir.

4. Kanser Tedavisini İyileştirebilir

Silimarinin antioksidan etkilerinin bazı antikanser etkilerinin olabileceği öne sürülmüştür, bu da kanser tedavisi gören kişiler için yararlı olabilir ().

Bazı hayvan çalışmaları, devedikeni kanser tedavilerinin yan etkilerini azaltmak için yararlı olabileceğini göstermiştir (,,).

Ayrıca kemoterapinin belirli kanserlere karşı daha etkili çalışmasını sağlayabilir ve hatta bazı durumlarda kanser hücrelerini yok edebilir (,,,).

Bununla birlikte, insanlar üzerindeki çalışmalar çok sınırlıdır ve henüz insanlarda anlamlı bir klinik etki göstermemiştir (,,,,).

Bunun nedeni, insanların tıbbi bir etki elde etmek için yeterince özümseyememesi olabilir.

Silimarinin kanser tedavisi gören insanları desteklemek için nasıl kullanılabileceği belirlenmeden önce daha fazla çalışmaya ihtiyaç vardır.

Özet Deve dikeni içindeki aktif bileşenlerin bazı kanser tedavilerinin etkilerini iyileştirdiği hayvanlarda gösterilmiştir. Ancak, insan çalışmaları sınırlıdır ve henüz herhangi bir yararlı etki göstermemiştir.

5. Anne Sütü Üretimini Arttırabilir

Deve dikeninin bildirilen bir etkisi, emziren annelerde anne sütü üretimini artırabilmesidir. Daha çok süt üreten hormon prolaktin yaparak çalıştığı düşünülüyor.

Veriler çok sınırlıdır, ancak randomize kontrollü bir çalışma, 63 gün boyunca 420 mg silimarin alan annelerin plasebo alanlara göre% 64 daha fazla süt ürettiğini bulmuştur ().

Bununla birlikte, bu mevcut tek klinik çalışmadır. Bu sonuçları ve emziren anneler için devedikeni güvenliğini doğrulamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır (,,).

Özet Devedikeni emziren kadınlarda anne sütü üretimini artırabilir, ancak etkilerini doğrulamak için çok az araştırma yapılmıştır.

6. Akne Tedavisine Yardımcı Olabilir

Akne, kronik iltihaplı bir cilt rahatsızlığıdır. Tehlikeli olmasa da yara izlerine neden olabilir. İnsanlar ayrıca onu acı verici bulabilir ve görünüşleri üzerindeki etkileri konusunda endişelenebilirler.

Vücuttaki oksidatif stresin akne gelişiminde rol oynayabileceği öne sürülmüştür ().

Antioksidan ve antienflamatuvar etkileri nedeniyle deve dikeni akneli insanlar için faydalı bir tamamlayıcı olabilir.

İlginç bir şekilde, bir çalışma, 8 hafta boyunca günde 210 miligram silimarin alan akneli kişilerin akne lezyonlarında% 53'lük bir azalma yaşadığını buldu (42).

Ancak bu tek çalışma olduğu için daha kaliteli araştırmalara ihtiyaç vardır.

Özet Bir çalışma, devedikeni takviyesi alan kişilerin vücutlarındaki akne lezyonlarının sayısında bir azalma yaşadığını göstermiştir.

7. Devedikeni, Diyabet Hastaları İçin Kan Şekeri Düzeylerini Düşürebilir

Deve dikeni, tip 2 diyabetin yönetilmesine yardımcı olmak için yararlı bir tamamlayıcı tedavi olabilir.

Devedikeni içindeki bileşiklerden birinin, insülin duyarlılığını artırmaya ve kan şekerini düşürmeye yardımcı olarak bazı diyabetik ilaçlara benzer şekilde çalışabileceği keşfedilmiştir ().

Aslında, yakın tarihli bir inceleme ve analiz, rutin olarak silimarin alan kişilerin açlık kan şekeri seviyelerinde ve kan şekeri kontrolünün bir ölçüsü olan HbA1c'de önemli bir düşüş yaşadıklarını buldu ().

Ek olarak, devedikeni antioksidan ve antienflamatuar özellikleri, böbrek hastalığı gibi diyabetik komplikasyonların gelişme riskini azaltmak için de yararlı olabilir ().

Ancak, bu inceleme aynı zamanda çalışmaların kalitesinin çok yüksek olmadığını, bu nedenle herhangi bir kesin tavsiyede bulunmadan önce daha fazla çalışmaya ihtiyaç duyulduğunu belirtti ().

Özet Devedikeni, tip 2 diyabetli kişilerde kan şekeri seviyelerinin düşürülmesine yardımcı olabilir, ancak daha yüksek kaliteli çalışmalara ihtiyaç vardır.

Milk Thistle Güvenli mi?

Devedikeni genellikle ağızdan alındığında güvenli kabul edilir (,).

Aslında, uzun süre yüksek dozların kullanıldığı çalışmalarda, insanların sadece yaklaşık% 1'i yan etkiler yaşadı ().

Bildirildiğinde, devedikeni yan etkileri genellikle ishal, mide bulantısı veya şişkinlik gibi bağırsak rahatsızlıklarıdır.

Bazı kişilere devedikeni alırken dikkatli olmaları tavsiye edilir. Bunlar şunları içerir:

• Hamile kadın: Hamile kadınlarda güvenliğine dair veri yoktur, bu nedenle genellikle bu takviyeden kaçınmaları önerilir.
• Bitkiye alerjisi olanlar: Devedikeni, alerjisi olan kişilerde alerjik reaksiyona neden olabilir. Asteraceae/Compositae bitkiler ailesi.
• Diyabetli kişiler: Deve dikeninin kan şekerini düşürücü etkileri, diyabet hastalarını düşük kan şekeri riskine sokabilir.
• Belirli koşullara sahip olanlar: Deve dikeni, bazı meme kanseri türleri de dahil olmak üzere hormona duyarlı koşulları kötüleştirebilecek östrojenik etkilere sahip olabilir.

Özet Devedikeni genellikle güvenli kabul edilir. Yine de hamile kadınlar, alerjisi olanlar Asteraceae bitki ailesi, diyabetliler ve östrojene duyarlı bir rahatsızlığı olan herkes, onu almadan önce tıbbi yardım almalıdır.

Alt çizgi

Devedikeni, karaciğer hastalığı, kanser ve diyabet dahil olmak üzere çeşitli durumlar için tamamlayıcı bir tedavi olma potansiyeli gösteren güvenli bir tamamlayıcıdır.

Bununla birlikte, çalışmaların çoğu küçüktür ve metodolojik kusurlara sahiptir, bu da bu ek hakkında kesin rehberlik vermeyi veya etkilerini doğrulamayı zorlaştırır ().

Genel olarak, bu büyüleyici bitkinin dozlarını ve klinik etkilerini tanımlamak için daha yüksek kaliteli araştırmalara ihtiyaç vardır.