Bir Süt Banyosunun Faydaları Nelerdir, Birini Nasıl Alırsınız ve Güvenli mi?

İçerik

• Süt banyosu nedir?
• 5 Avantaj
• 1. Kuru Cilt
• 2. Egzama
• 3. sedef hastalığı
• 4. Zehirli sarmaşık
• 5. Güneş yanığı
• Süt banyoları güvenli midir?
• Bir süt banyosunda ne tür süt kullanabilirsiniz?
• Süt banyosu nasıl yapılır
• Süt banyosu için süt nereden alınır?
• Paket servisi

Okurlarımız için yararlı olduğunu düşündüğümüz ürünleri ekliyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar aracılığıyla satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.

Süt banyosu nedir?

Süt banyosu, küvetteki suyu ısıtmak için sıvı veya toz halinde süt eklediğiniz bir banyodur. Egzama, sedef hastalığı ve kuru cilt gibi bir dizi cilt rahatsızlığı için faydalı olabilir.

Süt banyolarının yararları ve riskleri ve evde süt banyolarının nasıl deneneceği hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin.

5 Avantaj

Araştırma, süt banyolarının cilt koşullarının tedavisi üzerindeki etkinliği ile sınırlıdır. Bilimsel araştırmaların olmadığı yerlerde anekdot kanıtlar vardır.

Cilt rahatsızlıklarının tedavisi için süt banyosu kullanmadan önce daima doktorunuzla konuşun.

1. Kuru Cilt

Kuru bir ciltle yaşıyorsanız, süt banyoları kayıp nemi yenilemeye yardımcı olabilir. Süt içeriği:

• proteinler
• şişman
• vitaminler
• mineraller
• laktik asit

Proteinler ve yağ cildi yumuşatmaya ve yatıştırmaya yardımcı olabilir. Ve laktik asit yumuşak bir eksfoliyatörüdür. Pul pul dökülme, daha yumuşak bir cilde yol açabilecek ölü deri hücrelerini dökmek için önemlidir.

65 yaş üstü kadınlar için cilt bakımı ile ilgili bir çalışmada, araştırmacılar ayrıca kaşıntı veya kaşıntılı ciltten etkili bir rahatlama sağlamak için süt banyoları buldular.

2. Egzama

Egzama sıklıkla döküntüler, engebeli cilt ve tahrişe neden olur. Süt banyolarının egzama için etkinliği ile ilgili çalışmalar sınırlıdır.

Bir çalışma, topikal anne sütü uygulanmasının egzama olan bebeklerin hidrokortizon merhem kadar tedavisinde etkili olduğunu bulmuştur. Ancak daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.

Şu anda yetişkinler için süt banyolarının egzama için etkili bir tedavi olduğuna dair herhangi bir kanıt yoktur. Reçeteli cilt ilacınızın yerini almamalıdır.

Süt banyolarını yatıştırıcı bulursanız, cildiniz için güvenli olduklarını doğrulamak için dermatoloğunuzla konuşun.

3. sedef hastalığı

Bir süt banyosu, kaşıntılı, pul pul veya düzensiz cilt de dahil olmak üzere sedef hastalığı semptomlarının tedavisine yardımcı olabilir. Bununla birlikte, bilimsel araştırmalar sedef hastalığını tedavi etmek için bir süt banyosunun etkinliği ile sınırlıdır.

Süt banyolarından hoşlanıyorsanız, doktorunuzla birlikte almanızın güvenli olduğunu doğrulayın.

4. Zehirli sarmaşık

Süt banyoları zehirli sarmaşık semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir. Süt kızarıklık, kaşıntı ve iltihabı hafifletmeye yardımcı olabilir. Ancak, bir süt banyosunun zehirli sarmaşıkların tedavisinde etkinliği üzerine çalışmalar sınırlıdır.

5. Güneş yanığı

Sütte bulunan proteinler, yağ, amino asitler ve A ve D vitamini güneş yanmış ciltler için sakinleştirici ve yatıştırıcı olabilir. 20 dakikaya kadar suda bekletmeyi deneyin. En iyi sonuç için banyonuzu aloe vera veya başka bir nemlendirici ile takip edin.

Süt banyoları güvenli midir?

Süt banyoları herkes için güvenli değildir. Hassas cildiniz varsa bunlardan kaçının. Sütteki laktik asit onu tahriş edebilir.

Ayrıca yüksek ateşiniz varsa süt banyolarından kaçının.

Hamileyseniz, süt banyosunu denemeden önce doktorunuza danışın.

Baygınlık, baş dönmesi veya hasta hissederseniz hemen banyodan çıkın. Ayrıca, asla süt banyosundan su içmeyin. Tüketmek güvenli değildir.

Bir süt banyosunda ne tür süt kullanabilirsiniz?

Bir süt banyosunda aşağıdakiler de dahil olmak üzere çeşitli süt türleri kullanabilirsiniz:

• tam yağlı süt
• yağlı süt
• Hindistan cevizi sütü
• keçi sütü
• süt tozu
• pirinç veya soya sütü

Bir tür sütün cilt için diğerinden daha etkili olup olmadığına dair sınırlı kanıt vardır. Farklı süt türlerini deneyebilir ve hangisini tercih ettiğinizi belirleyebilirsiniz.

Yine de yağsız sütten kaçının. Sütün tam yağlı versiyonu cildiniz için daha besleyici olacaktır.

Süt banyosu nasıl yapılır

Bir süt banyosu yapmak için, dolu bir ılık suya 1 ila 2 bardak süt ekleyebilirsiniz. Ek faydalar için uçucu yağlar, banyo tuzları, bal veya kabartma tozu da ekleyebilirsiniz.

malzemeler

• 1-2 bardak süt tozu (veya tercih edilen süt)
• İsteğe bağlı eklentiler: 1 bardak Epsom tuzu, kabartma tozu, yulaf ezmesi, bal veya 10 damla esansiyel yağı

Talimatlar

• Küveti ılık suyla doldurun ve süt ve isteğe bağlı malzemeler ekleyin.
• Birleştirmek için su ve sütü kolunuzla veya ayağınızla karıştırın.
• Islatın ve 20 ila 30 dakika dinlenin.

Süt banyosu için süt nereden alınır?

Kendi süt banyonuzu yapmak için malzemeleri çevrimiçi olarak veya yerel eczanenizde bulabilirsiniz. Online süt tozu arayın veya buzdolabında bulunan sıvı sütü kullanın.

Ayrıca hazırlanan süt banyosu karışımını çevrimiçi olarak da bulabilirsiniz. Yine de, alerjik olmadığınızdan veya etiket üzerindeki içeriklerde bilinen herhangi bir tahrişiniz olduğundan emin olun.

Paket servisi

Kuru, kaşıntılı ciltler için yatıştırıcı süt banyoları bulabilirsiniz. Bir süt banyosu normal cilt ilacınızın yerini almamalıdır. Süt banyolarının sizin için güvenli olup olmadığını kontrol etmek için her zaman önce doktorunuza veya dermatoloğunuza danışın.