Menopoz Deride Kaşıntıya Neden Olur mu? Artı, Kaşıntıyı Yönetmek İçin İpuçları

İçerik

• Menopoz ve kaşıntı
• Yardım aramak
• Evde yapılan ilaçlar
• Yulaf ezmesi banyoları
• Nemlendirici
• C vitamini
• Bitkisel takviyeler
• Tıbbi tedaviler
• Reçetesiz (OTC) kaşıntı önleyici kremler
• Reçeteli kortikosteroidler
• Hormon replasman tedavisi (HRT)
• Önleme
• Beslenme
• Sıcak duşlardan kaçının
• Kaşınmaktan kaçının
• Sağlıklı davranışlar uygulayın
• Kaşıntılı cilt için diğer nedenler
• Cilt kanseri
• Candida mantar cilt enfeksiyonları
• Uçuk
• Sedef hastalığı
• Görünüm

Genel Bakış

Menopoz sırasında meydana gelen hormonal değişiklikler, sıcak basmaları, ruh hali değişimleri, vajinal kuruluk ve gece terlemeleri gibi pek çok rahatsız edici, iyi bilinen fiziksel semptomlara neden olabilir.

Bazı kadınlar ayrıca ciltlerinde kaşıntılı cilt gibi değişiklikler yaşayabilir. Bu durum tıbbi olarak "kaşıntı" olarak bilinir. Kaşıntı perimenopoz sırasında ortaya çıkabilir ve menopozdan kısa bir süre sonra devam edebilir. Perimenopoz, menopozdan önceki 8-10 yıllık dönemdir. Menopoz, bir yıl boyunca adet görmeyi bıraktığınızda sona erer ve bu sırada menopoza girersiniz.

Menopoz ve kaşıntı

Menopoz sırasında hormonal değişiklikler, östrojen kaybını içerir. Östrojen, cildin temel yapı taşı olan kollajen üretimi ile ilgilidir. Östrojen ayrıca cildinizi nemli tutan doğal yağların üretimiyle de ilgilidir. Kolajen ve doğal yağların eksikliği cildinizin incelmesine ve kaşınmasına neden olabilir.

Kaşıntılı cilt vücudunuzun herhangi bir yerinde oluşabilir, ancak daha çok şu bölgenizde meydana gelir:

• yüz
• uzuvlar
• boyun
• göğüs
• geri

Ayrıca dirseklerinizde ve yüzünüzün T bölgesinde kaşıntılı cilt yaşayabilirsiniz.

Menopoz sırasında cildinizde aşağıdaki gibi ek değişiklikler de yaşayabilirsiniz:

• akne
• döküntüler
• pigmentasyon
• kırışan

Parestezi gibi menopoz sırasında da yaşayabileceğiniz daha nadir cilt rahatsızlıkları vardır. Parestezi, ciltte karıncalanma, uyuşma veya "karıncalanma" hissidir. Birkaç kadın da formikasyon yaşayabilir. Formikasyon, ciltte sürünen böceklerin hissi olarak tanımlanan bir parestezi türüdür.

Yardım aramak

Kaşıntılı cilt belirtileriniz üç veya daha fazla gün devam ederse doktorunuzu ziyaret etmek isteyebilirsiniz. Doktorunuz, kaşıntılı cildinizin ne kadar sürdüğünü ve vücudunuzun hangi bölümlerinin etkilendiğini sorabilir.

Doktorunuz, kaşıntıya neden olabilecek diğer ciddi tıbbi durumları ekarte etmek için testler yapabilir. Bu testler şunları içerebilir:

• kan testleri
• tiroid, karaciğer ve böbrek fonksiyon testleri
• göğüs röntgeni

Evde yapılan ilaçlar

Kaşıntılı cildinizi hafifletmek için deneyebileceğiniz birçok ev ilacı vardır.

Yulaf ezmesi banyoları

Kolloidal yulaf ezmesi, ince öğütülmüş yulaftan yapılan bir yulaf ezmesidir. Birçok doğal güzellik ve banyo ürününde bulunabilir.

Ilık bir banyoya kolloidal yulaf ezmesi ekleyin. Cildinizi daha da kurutup tahriş edebileceğinden çok sıcak su kullanmaktan kaçının. En az 10 dakika bekletin ve banyodan sonra cildinizi kurulayın. Yulaf ezmesi, kaşıntılı cildi hafifletmeye ve yatıştırmaya yardımcı olabilir.

Nemlendirici

Yüksek kaliteli bir nemlendirici ile cildinizi iyice nemlendirin. Bu, cildinizin en dış katmanında su tutmaya yardımcı olarak kuruma ve kaşıntıyı hafifletmeye yardımcı olabilir.

Aloe vera jeli veya kalamin losyonu da cilt rahatsızlığını tedavi etmek için kullanılabilir.

C vitamini

C vitamini ciltte kolajen oluşumunda önemli rol oynar. C vitamini ciltte oluşan hasarı onarmaya yardımcı olabilir ve kuru, ince, kaşıntılı cildi önlemeye yardımcı olabilir. C vitamini şu durumlarda alınabilir:

• oral bir takviye olarak
• turunçgiller gibi yiyeceklerde yenir
• tezgah üstü güzellik uygulamaları ile topikal olarak uygulanır

Bitkisel takviyeler

Bitkisel takviyeler menopoz semptomlarından biraz rahatlama sağlayabilir.

Dong quai gibi bazı bitkisel takviyeler vücutta fitoöstrojen görevi görür ve bu da kısa vadede östrojenin yenilenmesine yardımcı olabilir. Maca kökü gibi diğer bitkisel takviyeler vücudun doğal hormon üretimini teşvik edebilir.

Başlamadan önce almak istediğiniz bitkisel takviyeleri doktorunuzla görüşün. Bazı bitkisel takviyeler, reçeteli ilaçları etkileyebilir.

Tıbbi tedaviler

Bazı durumlarda, ev ilaçları kaşıntılı cildinizi yönetmek için yeterli olmayabilir. Reçetesiz satılan veya reçeteli ilaçlar veya tıbbi prosedürler gerekebilir.

Reçetesiz (OTC) kaşıntı önleyici kremler

Eczanede en az yüzde 1 hidrokortizonlu bir OTC hidrokortizon kremi bulunabilir ve iltihaplı, kaşıntılı cildi yatıştırmak için işe yarayabilir.

Reçeteli kortikosteroidler

Doktorunuz iltihaplı, kaşıntılı cildi tedavi etmek için size topikal bir kortikosteroid reçete edebilir. Reçeteli kortikosteroidler, hidrokortizon veya çeşitli güçlerde çeşitli başka kortikosteroidler içerebilir. Aerosol, jel, krem ​​veya losyon olarak uygulanabilirler.

Hormon replasman tedavisi (HRT)

HRT, kaşıntılı cilt dahil menopoz semptomlarının çoğunu tedavi etmek için popüler bir tedavi yöntemidir. HRT, bazı sağlık riskleri ve yan etkileri de beraberinde getirir. Riskler ve yan etkiler şunları içerebilir:

• göğüs şişmesi
• şişkinlik
• ciltte renk değişikliği
• safra taşı riskinde artış
• idrarını tutamamak
• vajinal lekelenme veya kanama
• artan meme ve rahim kanseri riski

HRT, çalışmalar çelişkili olsa da, kalp hastalığı için küçük bir artmış risk taşıyabilir. Doktorunuzla konuşun. Kalp sağlığınıza ve tıbbi geçmişinize dayanarak HRT'nin sizin için iyi bir seçim olup olmadığına karar vermenize yardımcı olabilirler.

Önleme

Kaşıntılı cilt riskini önlemeye veya azaltmaya yardımcı olmak için atabileceğiniz bazı adımlar olabilir.

Beslenme

Doğal gıdalardan zengin dengeli bir diyet, sağlıklı bir cilt için çok önemlidir. Bol su içerek sulu kalmak, cildin esnek ve nemli kalması için de önemlidir.

Bazı takviyelerin cilt üzerinde de yararlı etkileri olduğu gösterilmiştir:

• hem oral hem de topikal
• çuha çiçeği yağı gibi

Sıcak duşlardan kaçının

Sıcak suda duş almak veya banyo yapmak, cildinizi esnek, nemli bir cilt için gerekli olan değerli yağlardan kurtarır. Soğuk ila ılık suda duş alın. Nazik sabun kullanın ve duştan sonra cildinizin nemini kilitlemek için nemlendirin.

Kaşınmaktan kaçının

Kaşıntılı bölgeleri kaşımak cazip gelse de mümkün olduğunca kaşımaktan kaçınmaya çalışın. Alanı daha fazla rahatlama sağlayabilecek soğuk bir kompresle kapatmayı düşünün. Tırnaklarınızı iyi kesilmiş halde tutun ve geceleri uykunuzda sert çizilmeleri önlemek için eldiven giyin.

Sağlıklı davranışlar uygulayın

İşte cildinizin görünümünü ve hissini iyileştirmek için bazı ek ipuçları:

• bolca uyu ve dinlen
• stresi azalt
• günlük güneş kremi sür
• bronzlaşma yataklarından kaçının
• sigara ve alkol kullanımından kaçının, her ikisi de cildi kurutabilir
• hormonları düzenlemeye yardımcı olmak için düzenli egzersiz yapın

Kaşıntılı cilt için diğer nedenler

Kaşıntılı cilt, menopoz dışındaki faktörlerden kaynaklanabilir.

Kaşıntılı cildin bazı yaygın nedenleri şunlardır:

• Alerjiler
• soğuk hava
• böcek ısırığı
• sigara içmek
• sıcak duşlar
• sert sabunlar
• alkol veya uyuşturucu kullanımı
• kaygı

Kaşıntılı cilde neden olabilecek diğer durumlar şunları içerir:

Cilt kanseri

Deri kanserleri genellikle alışılmadık bir çil, ben, kızarıklık veya büyüme olarak görünür. Ciltteki bu değişiklikler tipik olarak vücudun en fazla güneşe maruz kalan bölgelerinde görülür, ancak başka yerlerde de büyüyebilir.

Candida mantar cilt enfeksiyonları

Candida cilt enfeksiyonları en çok kasık veya koltuk altı gibi vücudun birbirine sürtünen kısımlarında bulunur. Kötü hijyen, sıkı giysiler veya terleme mantarın çoğalmasına neden olabilir.

Uçuk

Uçuk, vücudun çeşitli yerlerinde görünebilir ve çoğunlukla ağızda veya cinsel organlarda görülür. Herpes, etkilenen bölgede kabarma ve kaşıntı ile ilişkilidir, ancak ateş ve yorgunluk gibi grip benzeri semptomlar da üretebilir.

Egzama

Egzama, aşırı derecede kaşıntılı, iltihaplı, pullu cilde neden olabilen bir cilt rahatsızlığıdır. Vücudun herhangi bir yerinde görünebilir. Egzama bazen kırmızımsı gri lekeler veya çizildiğinde sıvıyı sızdıran yumrular oluşturur.

Sedef hastalığı

Sedef hastalığı, vücudun herhangi bir yerinde görülen cilt semptomlarına neden olabilen kronik bir otoimmün durumdur. Belirtiler şunları içerebilir:

• pullu cilt lekeleri
• küçük pembe noktalar
• irin dolu kabarcıklar
• iltihaplı cilt

Görünüm

Kaşıntılı cilt, menopoz belirtisi olabilir. Sebep olduğu rahatsızlığa yardımcı olacak birçok ev ve tıbbi tedavi vardır. Yaşam tarzı değişiklikleri, riskinizi veya kaşınmanızın şiddetini azaltmaya da yardımcı olabilir.

Menopoz sırasında ciltte kaşıntı yaşıyorsanız, menopoz bittikten kısa bir süre sonra semptomlarınız azalmalıdır.