Erken Menopozun ne olduğunu ve nasıl tedavi edileceğini anlayın

İçerik

• Erken Menopoz Belirtileri
• Erken Menopoz Tedavisi
• Hormon replasman ilaçları
• Alternatif tedavi
• Erken menopozda ne yenir

Erken veya erken menopoz, 40 yaşın altındaki kadınlarda yumurtalıkların zamanından önce yaşlanmasından kaynaklanır, bu da genç kadınlarda doğurganlık sorunları ve hamile kalmada zorluklar getirir.

Erken bir aşamada yumurtalıkların erken yaşlanması, kadın adet görmeye devam edebileceğinden ve farkında olmadan erken bir menopoza doğru ilerlediğinden semptomlara neden olmayan sessiz bir sorun olabilir. Bununla birlikte, daha genç kadınlar tarafından erken menopoz gelişme riskini değerlendirmek için yapılabilecek doğurganlığı değerlendirmek için bir test zaten var.

Erken Menopoz Belirtileri

Erken menopoz, vücutta östrojen hormonu üretimindeki bir eksiklikten kaynaklanır ve 40 yaşından önce menopozla aynı semptomlara neden olur, örneğin:

• Düzensiz adet döngüleriuzun aralıklarla veya adetin tamamen yokluğunda;
• Duygusal istikrarsızlık belirgin bir neden olmaksızın ruh halindeki ani değişiklikler ve sinirlilik gibi;
• Azalan libido ve cinsel istek eksikliği;
• Ani ısı dalgalarıherhangi bir zamanda ve hatta serin yerlerde görünen;
• Aşırı terleme, özellikle gece;
• Vajinal kuruluk.

Erken menopozun başlıca nedenleri arasında 35-40 yaşları arasında daha sık görüldüğü için yaş ve ailede erken yumurtalık yetmezliği öyküsü yer alır ve ortaya çıkan ilk belirti düzensiz adet kanaması veya adet görmemesidir. Burada daha fazla semptom ve teşhisin nasıl yapıldığına bakın.

Erken Menopoz Tedavisi

Hormon replasman ilaçları

Erken menopoz tedavisi, sadece vücuttaki östrojen eksikliğinden kaynaklanan semptomları gidermeye değil, aynı zamanda kemik kütlesini korumaya ve osteoporoz gibi hastalıkların ortaya çıkmasını engellemeye hizmet eden östrojenlerle hormon replasman tedavileri ile yapılır. Belirtilenlerden bazıları, östrojen ile kombine edilmiş östradiol ve progesterondur. Hormon replasmanı için belirtilen daha fazla çareye, belirtildiğinde ve etkilerine göz atın.

Alternatif tedavi

Erken menopoz semptomlarını azaltmak için, düzenli fiziksel aktivite uygulaması ve vücudun enerjilerini ve menopoz semptomlarını yeniden dengelemeye yardımcı olan akupunktur gibi alternatif tedavilerle tedavi tamamlanabilir. Otlar ve şifalı bitkiler de aynı bitki ile böğürtlen çayı veya aromaterapi almanız tavsiye edilerek çok yardımcı olabilir.

Erken menopozda ne yenir

Erken menopozda, örneğin soya, kuruyemiş ve zencefil açısından zengin bir diyet ve doktorun önerisine göre soya lesitini gibi diyet takviyeleri içeren bir diyet önerilir. Ayrıca bu aşamada kilo almak daha kolay olduğu için kafein, yeşil çay ve siyah çay tüketiminden ve yağ yönünden zengin yiyeceklerden kaçınılmalıdır.

Bu videodan erken menopoz belirtileriyle mücadelede yardımcı olabilecek daha fazla gıda ipucu bulun:

Kadının hamile kalmayı planladığı durumlarda yumurtalıkların yaşlanmasına bağlı olarak tüp bebek tedavisi veya yumurtalıkların hormonlarla uyarılması gibi doğurganlık tedavileri yapılabilir.