Çalışma belleği: nedir, özellikler ve nasıl geliştirilir

İçerik

• Ana Özellikler
• Çalışma belleği nasıl geliştirilir

Çalışma belleği olarak da bilinen çalışma belleği, beynin belirli görevleri yerine getirirken bilgileri özümseme yeteneğine karşılık gelir. Operasyonel hafızadan dolayı, sokakta tanıştığımız birinin adını hatırlamak veya telefon numarasını çevirmek mümkündür, örneğin, ister yeni ister eski olsun, bilgilerin depolanması ve organize edilmesinden sorumludur.

Çalışma belleği, işte ve çalışmalarda daha iyi gelişim için gerekli olmanın yanı sıra, öğrenme süreci, dili anlama, mantıksal akıl yürütme ve problem çözme için temeldir.

Ana Özellikler

Çalışma belleği, tüm bilgileri özümseme kapasitesine sahip değildir ve bu nedenle, olabildiğince çok bilgiyi özümsemek için stratejiler geliştirir. Bu nedenle, çalışma belleğinin temel özellikleri şunlardır:

• Var sınırlı kapasiteyani, kişi için en önemli bilgiyi seçer ve ilgisiz olanı yok sayar, bu da seçici dikkatin adını alır - Seçici dikkat hakkında daha fazla bilgi edinin;
• É aktifyani her an yeni bilgiler yakalama yeteneğine sahiptir;
• Var ilişkisel ve bütünleştirici kapasite, yeni bilgilerin eski bilgilerle ilişkilendirilebileceği yer.

Örneğin, bir filmin mantıksal sırasını anlamak yalnızca çalışan bellek sayesinde mümkündür. Bu tür bellek, hem kısa süreli bellekte bulunan ve kısa süreli depolanan bilgileri, hem de yaşam boyu saklanabilen uzun süreli bellekteki bilgileri işler.

İşleyen hafızada bozuklukları olan kişiler, disleksi, dikkat eksikliği, hiperaktivite ve dil gelişiminde problemler gibi öğrenmeyle ilgili problemler yaşayabilir. Hafıza kaybına neyin neden olabileceğini bulun.

Çalışma belleği nasıl geliştirilir

Çalışma belleği, sudoku, hafıza oyunları veya bulmacalar gibi bilişsel egzersizlerle uyarılabilir.Bu egzersizler, günlük görevleri yerine getirmek için dikkat ve konsantrasyonu yeniden kazanmanın yanı sıra hafıza performansını geliştirir. Hafızayı ve konsantrasyonu geliştirmeye yönelik egzersizlerin neler olduğunu görün.