Düşük Kreatinin: Bilmeniz Gerekenler

İçerik

• Kreatinin nedir?
• Düşük kreatinin belirtileri ve nedenleri
• Düşük ve yüksek kreatinin seviyeleri
• Düşük kreatinin seviyeleri nasıl teşhis edilir
• Düşük kreatinin tedavisi seçenekleri
• Düşük kas kütlesi tedavileri
• Düşük kreatinin seviyesi için görünüm

Kreatinin nedir?

Kreatinin, karaciğer tarafından yapılan ve karaciğerde depolanan bir amino asit olan kreatinin kimyasal bir atık ürünüdür. Kreatinin normal kas metabolizmasının bir sonucudur. Kimyasal parçalandıktan sonra kan dolaşımınıza girer. Böbrekleriniz onu kanınızdan uzaklaştırır. Kreatinin daha sonra idrara çıkma yoluyla vücuttan çıkar.

Bu süreç vücudunuzun normal bir kreatinin seviyesini korumasına yardımcı olur. Ancak bazen rutin kan veya idrar testleri düşük (veya yüksek) kreatinin düzeylerini ortaya çıkarabilir.

Normal seviyeler vücut büyüklüğünüze ve kas kütlenize göre değişir. Örneğin, erkekler için normal aralık 0,6 ila 1,2 mg / dl arasındadır ve kadınlar için normal aralık 0,5 ila 1,1 mg / dl arasındadır.

Düşük kreatinin belirtileri ve nedenleri

Düşük kreatinin seviyeleri ile seyreden semptomlar altta yatan duruma bağlıdır. Düşük kreatinin seviyeleri aşağıdakilerden kaynaklanabilir:

• Kas distrofisi gibi bir kas hastalığı. Bir kas hastalığının belirtileri arasında kas güçsüzlüğü, kas sertliği ve ağrı ve hareket kabiliyeti azalır.
• Karaciğer hastalığı. Kötü karaciğer fonksiyonu, düşük kreatinine neden olabilen kreatin üretimine müdahale eder. Semptomlar sarılık, karın ağrısı ve şişmesi ve soluk, kanlı veya katran renkli dışkıları içerir.
• Aşırı su kaybı. Hamilelik, fazla su alımı ve bazı ilaçlar buna neden olabilir.

Kas dokusunun parçalanması kreatinin ürettiğinden, bu kimyasal atığın düşük seviyeleri genellikle düşük kas kütlesi olan kişilerde görülür. Bununla birlikte, bu her zaman ciddi bir tıbbi sorun olduğu anlamına gelmez.

Çoğu insan yaşlandıkça kas kütlesini kaybettiğinden, kas kütlesinde azalma yaşlı bireylerde yaygındır. Düşük kas kütlesi yetersiz beslenmeden veya düşük etli veya düşük proteinli bir diyetten kaynaklanabilir.

Düşük ve yüksek kreatinin seviyeleri

Düşük kreatinin nedenleri yüksek kreatinin nedenlerinden farklıdır. Kreatinin düzeyleri de böbrek fonksiyonunun değerlendirilmesinde rol oynar. Kreatinin vücutta birikmeye başladığında, doktorların böbrek problemlerini kontrol etmek için testler yapması gerekir.

Daha yüksek bir kreatinin seviyesinin olası nedenleri şunlardır:

• böbrek hasarı veya böbrek yetmezliği
• böbrek enfeksiyonu
• böbreklere kan akışında azalma
• kurutma

Yüksek kreatinin seviyeniz varsa, belirtiler şunları içerebilir:

• mide bulantısı
• kusma
• yorgunluk
• idrara çıkma değişiklikleri
• yüksek tansiyon
• Gögüs ağrıları
• kas krampları

Düşük kreatinin seviyeleri nasıl teşhis edilir

Doktorunuz kreatinin seviyenizi kontrol etmek için birden fazla test kullanabilir. Bir seçenek, kan dolaşımınızdaki kreatinin miktarını ölçen bir serum kreatinin testidir. Başka bir seçenek kreatinin idrar testidir.

Laboratuvar sonuçlarınız düşük bir kreatinin seviyesini doğrularsa, doktorunuz bir kas hastalığını ekarte etmek için daha fazla test önerebilir. Bu, kas hasarını kontrol etmek için bir kas biyopsisi veya bir kas enzim testi içerebilir.

Düşük kreatinin tedavisi seçenekleri

Düşük kreatinin tedavisi seçenekleri altta yatan nedene bağlıdır. Kaslı bir hastalığınız varsa, tedavi ilgili durumu tedavi etmeye ve kas ağrısını, zayıflığını ve dejenerasyonunu azaltmaya odaklanır. Seçenekler arasında kas gücünüzü iyileştirmek için kortikosteroidler veya yaşam kalitenizi iyileştirmek için terapi yer alır.

Hamilelik nedeniyle düşük kreatinin düzeyleri doğumdan sonra normalleşmelidir.

Daha düşük bir seviyeye katkıda bulunan bir ilaç kullanıyorsanız, dozajınızı ayarlama veya başka bir ilaca geçme konusunda doktorunuzla konuşun.

Düşük kas kütlesi tedavileri

Altta yatan bir tıbbi durum kas kütlesindeki bir azalmadan sorumlu değilse, tıbbi tedavi gerekli olmayabilir. Ancak doktorunuz kas kütlenizi artırmak ve kreatinin seviyenizi normalleştirmek için adımlar önerebilir.

Fiziksel aktivite seviyenizi artırmak ve haftada birkaç gün kuvvet antrenmanı yapmak kas kütlesini artırabilir. Yeni bir egzersiz programına başlamadan önce doktorunuzla konuşun. Deneyebilirsin:

• yüzme
• yürüme
• bisikleti
• ağırlık kaldırma
• aerobik

Doktorunuz düşük kas kütlesinin yanlış beslenme veya aşırı kilo kaybından kaynaklandığına inanıyorsa, diyetinizi ayarlayın. Günde beş ila altı küçük, sağlıklı yemek yediğinizden emin olun.Protein açısından zengin gıdaların yanı sıra meyve ve sebzelerin bir karışımını ekleyin.

Düşük kreatinin seviyesi için görünüm

Bu görünüm, altta yatan herhangi bir tıbbi durum için gerekli tedaviyi aldığı sürece, kreatinin düzeyi düşük olan insanlar için genellikle olumludur. Daha fazla test bir kas hastalığını dışlarsa, doktorunuz yaşam tarzı ve diyet değişiklikleri önerebilir ve daha sonra seviyenizi tekrar test edebilir. Uygun ayarlarla seviyeleriniz normalleşmelidir.