Lipidogram (lipid profili incelemesi): nedir ve neyi gösterir

İçerik

• 1. LDL kolesterol
• 2. HDL kolesterol
• 3. VLDL kolesterol
• 4. HDL olmayan kolesterol
• 5. Toplam kolesterol
• 6. Trigliseridler
• Lipid profili incelemesi belirtildiğinde
• Değiştirildiğinde ne yapmalı

Lipidogram, kişinin lipid profilini, yani anormal değerlerdeki LDL, HDL, VLDL, trigliserid ve toplam kolesterol miktarını kontrol etmek için doktor tarafından talep edilen bir laboratuvar incelemesidir. örneğin anjin, kalp krizi, felç veya venöz tromboz gibi kardiyovasküler hastalıklar.

Bu hastalıkların risklerini belirlemek ve sağlık komplikasyonlarını önlemenin bir yolu olarak her kişi için ideal tedaviye rehberlik etmek amacıyla doktor tarafından lipid profilinin incelenmesi istenir. Lipit profilini belirlemek için laboratuvarda açlık olsun veya olmasın yapılabilen bir kan örneği alınması gerekir. 12 saatlik oruç ihtiyacı kişinin tıbbi geçmişine göre doktor tarafından belirtilmelidir.

Tam lipid profilinin incelenmesinde aşağıdaki değerleri gözlemlemek mümkündür:

1. LDL kolesterol

LDL veya düşük yoğunluklu kolesterol, halk arasında kötü kolesterol olarak bilinir çünkü yüksek konsantrasyonlarda olduğunda artmış kardiyovasküler hastalık riski ile ilişkilidir. Bununla birlikte, LDL, birkaç hormonun oluşumuna katıldığı için vücudun düzgün çalışması için temeldir.

İdeal olarak, LDL kolesterol seviyeleri 130 mg / dl'nin altında olmalıdır, ancak bazı insanlar için yaşam tarzı, hastalık öyküsü veya diğerlerinin varlığı gibi koşullara bağlı olarak 100, 70 veya 50 mg / dl'nin altında gibi daha sıkı kontroller gereklidir. kardiyovasküler risk faktörleri. LDL ve onu kontrol etmek için ne yapılması gerektiği hakkında daha fazla bilgi edinin.

2. HDL kolesterol

HDL veya yüksek yoğunluklu kolesterol, halk arasında iyi kolesterol olarak bilinir ve daha fazla kardiyak korumayı temsil ettiği için dolaşımda artması önemlidir. Kardiyovasküler hastalık riskini önlemenin bir yolu olarak değerinin kadın ve erkekler için 40 mg'ın üzerinde olması ve bunun için fiziksel aktivite yapılması ve iyi yağlar ve lifler açısından zengin bir diyete sahip olması önerilir. örneğin balık, zeytinyağı, sebzeler ve tohumlar.

3. VLDL kolesterol

VLDL, trigliserid ve kolesterolü vücut dokularına taşıma işlevi gören ve HDL olmayan kolesterol grubunun bir parçası olan kolesterol türüdür, bu nedenle düşük değerlerde tutulması, değerlerinin alınması tavsiye edilmez. 30 mg / dL'nin üzerinde. Yüksek VLDL kolesterolün zararları hakkında daha fazla bilgi edinin.

4. HDL olmayan kolesterol

HDL dışındaki tüm kolesterol türlerinin toplamıdır ve tek başına LDL kolesterol gibi doktorlar tarafından da kardiyovasküler hastalıklar için önemli bir risk faktörü olarak kabul edilir ve tedaviyi izlemek ve yönlendirmek için kullanılabilir.

HDL olmayan kolesterol, LDL için ideal kabul edilen seviyenin 30 mg / dl üzerinde olmalıdır, bu nedenle bir kişi için önerilen maksimum LDL değeri 130 mg / dl ise, HDL olmayan kolesterol 160 mg'a kadar çıkarsa normal kabul edilir. / dl.

5. Toplam kolesterol

HDL, LDL ve VLDL'nin toplamıdır ve 190 mg / dL'nin altında bir değere sahip olması arzu edilir, çünkü yüksek olduğunda kalp krizi, felç, anjin veya pankreatit gibi hastalıkların riskini de artırır, örneğin . Bununla birlikte, iyi kolesterolün (HDL) çok yüksek olması durumunda, toplam kolesterolün değerini artırabileceği, bu nedenle tam lipid profilinin değerlerini karşılaştırmanın her zaman önemli olduğu unutulmamalıdır.

6. Trigliseridler

Trigliserit olarak da bilinen bu yağ molekülleri, vücut ve kaslar için önemli bir enerji kaynağıdır, ancak kan dolaşımında yükseldiklerinde kan damarlarında yağ birikimini ve kardiyovasküler hastalıkların gelişimini kolaylaştırabilirler.

Lipid profil testinde istenen trigliserid değeri 150 mg / dl'den azdır ve değeri ne kadar yüksek olursa komplikasyon şansı o kadar yüksektir. Kardiyovasküler hastalığa ek olarak, aşırı yüksek trigliseritler de pankreatite neden olabilir.

İşte trigliseridleri düşürmek için yapmanız gerekenler.

Lipid profili incelemesi belirtildiğinde

Genellikle yetişkinler için lipidogram dozlaması 5 yılda bir yapılır, ancak kalp hastalığı için daha büyük bir risk varsa veya diğer testlerde kolesterol değişmişse bu aralık daha kısa olmalıdır.

Bu test genellikle çocuklar ve ergenler için istenmese de, örneğin kolesterol, diyabet, yüksek tansiyon veya obezite gibi genetik hastalıklara sahip olanlar gibi kalp hastalığı geliştirme şansı yüksek olanlarda yapılabilir.

Değiştirildiğinde ne yapmalı

Lipid profili değiştiğinde, tedavinin doktor tarafından yönlendirilerek ve tercihen bir beslenme uzmanı tarafından takip edilerek yapılması önemlidir. Bu değişikliklerle başa çıkmanın ana yolları şunları içerir:

• Diyet değişiklikleri: Kızartılmış yiyecekler veya yağlı etler gibi yağ oranı yüksek yiyecekler ve fazla karbonhidrattan kaçınılmalıdır. Ancak diyetin dengeli olması ve her bir kişi için ideal miktarda besin olması gerektiği asla unutulmamalıdır, bu nedenle bir beslenme uzmanı ile takip etmeniz önerilir, böylece yiyecekleri nasıl daha iyi seçeceğinizi ve idealini öğrenebilirsiniz. Miktar;
• Sağlıklı yaşam alışkanlıkları: Kötü kolesterolü düşürmek ve iyi kolesterolü artırmak için haftada en az 3 ila 6 kez, ortalama 150 dakika egzersizle düzenli fiziksel aktivite yapılması önerilir. Bu alışkanlık iyi kolesterol düzeyindeki düşüşü etkilediğinden sigarayı bırakmak da önemlidir;
• İlaç kullanımı: birçok durumda doktor, kolesterol ve trigliserit düzeylerini kontrol etmek için ilaçların kullanılmasını tavsiye eder ve başlıca ilaçlardan bazıları, örneğin simvastatin, atorvastatin veya rosuvastatin gibi kolesterolü düşürmek için statinler veya trigliseridleri düşürmek için fibratlar içerir. Örneğin Ciprofibrato veya Bezafibrato. Kolesterol düşürücü ilaçlar için seçenekleri bilin.

Ek olarak, kardiyovasküler hastalık gelişme olasılığını azaltmak için, kan şekeri seviyelerini kontrol etmek, kan basıncı ve kilo vermek gibi diğer risk faktörlerini kontrol etmek de önemlidir, çünkü tüm bu faktörler kan damarlarında ateroskleroz oluşumuna katkıda bulunur ve hastalık gelişimi.

Testin nasıl anlaşılacağı ve kolesterol seviyelerini kontrol etmek için ne yapılması gerektiği ile ilgili aşağıdaki videoyu izleyin: