Yazar: Marcus Baldwin
Yaratılış Tarihi: 16 Haziran 2021
Güncelleme Tarihi: 24 Ocak Ayı 2025
Anonim
Life Review and Reminiscence Therapy Practice Model
Video: Life Review and Reminiscence Therapy Practice Model

İçerik

Yaşam gözden geçirme terapisi nedir?

1960'larda, psikiyatrist Dr. Robert Butler, daha yaşlı bir yetişkinin hayatlarını yeniden düşünmesinin terapötik olabileceği teorisini ortaya attı. Akıl sağlığı uzmanları, Dr. Butler'ın fikirlerini yaşam gözden geçirme terapisinin temeli olarak görüyor.

Yaşamı gözden geçirme terapisi, yaşamları hakkında bir barış duygusu veya güçlenme duygusu elde etmek için geçmişlerine atıfta bulunan yetişkinleri içerir. Yaşam gözden geçirme terapisi herkes için olmasa da, fayda sağlayabileceği belirli insan grupları vardır.

Bu tür bir terapi, yaşamı bir perspektif haline getirmeye yardımcı olabilir ve hatta arkadaşlar ve sevdiklerinizle ilgili önemli anıları ortaya çıkarabilir.

Yaşam gözden geçirme terapisinin özellikleri nelerdir?

Terapistler, yaşamı gözden geçirme terapisini yaşam temaları etrafında veya belirli zaman dilimlerine bakarak merkeze alırlar. Bunlar arasında çocukluk, ebeveynlik, büyükanne / büyükbaba olma veya çalışma yılları bulunur.

Diğer temalar şunları içerir:

  • eğitim ve öğretim
  • yaşlanma deneyimleri
  • sağlık
  • Edebiyat
  • evlilik gibi kilometre taşları
  • önemli tarihi olaylar
  • önemli dönüm noktaları
  • müzik
  • amaç
  • değerler

Çoğu zaman insanlardan, yaşamlarını gözden geçirme terapi seanslarını iyileştirmek için hatıra getirmeleri istenir. Bunlar aşağıdaki gibi şeyleri içerebilir:


  • müzik
  • fotoğraflar
  • harfler
  • aile ağaçları

"Yaşam gözden geçirme terapisi" terimi genellikle "anımsama terapisi" terimi ile birbirinin yerine kullanılsa da, bazı farklılıklar vardır:

  • Anımsama terapisi genellikle bir anının kendisini tanımlamayı içerir.
  • Yaşam gözden geçirme terapisi, bir anının sizin için ne anlama geldiğini tartışmaya dayanır.

Yaşam gözden geçirme terapisi yaklaşımı, sizi huzur içinde hissetmenizi engelleyen zor anılar veya çözülmemiş endişelerle başa çıkmanıza da yardımcı olabilir.

Ruh sağlığı uzmanları, gruplar veya bireyler için yaşam gözden geçirme terapisini kullanabilir. Grup terapisi genellikle sosyal bağlara yol açabilir. Bu genellikle destekli yaşam tesislerinin sakinleri için kullanılır.

Yaşam gözden geçirme terapisinden kimler yararlanabilir?

Yaşam gözden geçirme terapisinin birkaç amacı olabilir:

  • tedavi edici
  • eğitici
  • bilgilendirici

Terapötik faydalar, hayatlarını yansıtan kişiye özeldir. Terapi, yaşamın sonu meseleleriyle ilgili duygulara yardımcı olabilir ve ayrıca yaşamdaki daha büyük bir anlamı aydınlatmaya yardımcı olabilir.


Aşağıdaki kişiler özellikle yaşam gözden geçirme terapisinden faydalanabilir:

  • demans veya Alzheimer hastalığı olan kişiler
  • depresyon veya anksiyeteden muzdarip yaşlı yetişkinler
  • terminal bir durumla teşhis edilenler
  • sevdiği birinin kaybını yaşayanlar

Öğretmenler genellikle öğrencilerinden yaşlı yetişkinler veya sevdikleriyle hayat incelemeleri yapmalarını ister. Öğrenciler gelecekte bu oturumları paylaşmak amacıyla kaydetmek, yazmak veya videoya almak isteyebilirler.

Sevdiklerinin yaşam gözden geçirme terapisine katılması ailelere fayda sağlayabilir. Aile daha önce hiç bilmedikleri şeyleri öğrenebilir. Bu anıları video, ses veya yazı yoluyla kaydetmek, aile tarihinin değerli bir parçası olabilir.

Bununla birlikte, yaşam gözden geçirme terapisinden fayda görmeyen bazı insanlar vardır. Bunlar travmatik deneyimler yaşamış kişileri içerir. Bastırılmış veya acı veren anılar, diğer terapi yaklaşımlarıyla daha iyi tartışılabilir.

Yaşam gözden geçirme terapisinin faydaları nelerdir?

Yaşam gözden geçirme terapisi, yaşlı yetişkinleri ve yaşam sonu sorunları yaşayanları yaşamlarında umut, değer ve anlam bulmaları için güçlendirmeyi amaçlamaktadır.


Terapistler ayrıca yaşlı yetişkinlerde depresyonu tedavi etmek için yaşam gözden geçirme terapisini kullanırlar. Ve bir doktor, anksiyete veya depresyonu azaltmak için ilaçlar gibi diğer tıbbi tedavilere eşlik etmek için yaşam gözden geçirme terapisini kullanabilir.

Yaşam gözden geçirme terapisi, benlik saygısının artmasını sağlayabilir. İnsanlar, çocuk yetiştirmekten ailelerinde üniversite diploması alan ilk kişi olmaya kadar, başarılarının önemini anlamayabilir.

Geriye bakmak, birçok insanın başardıklarından gurur duymasına yardımcı olabilir.

Bugünkü Popüler

Epclusa (velpatasvir / sofosbuvir)

Epclusa (velpatasvir / sofosbuvir)

Epclua, yetişkinlerde hepatit C virüünü (HCV) tedavi etmek için kullanılan reçeteli bir marka ilaçtır. Epclua iki ilaç içerir: 100 mg velpatavir ve 400 mg ofobu...
10 ay önce hipotiroidismo de

10 ay önce hipotiroidismo de

Lo tratorno de la tiroide oğlu comune. De hecho, cerca del% 12 daha fazla Bu performan için henüz bir yorum yapmayın. La mujere tienen ocho vece, dearrollar enfermedad tiroidea que lo hombre...