Servikal Spondiloz

İçerik

• Servikal spondiloz nedir?
• Servikal spondiloz nedenleri
• Kemik mahmuzları
• Susuz omurilik diskleri
• Fıtıklaşmış diskler
• Yaralanma
• Bağ sertliği
• Aşırı kullanım
• Durum için risk faktörleri
• Servikal spondiloz belirtileri
• Ne zaman doktora görünmeli
• Durumun test edilmesi ve teşhis edilmesi
• Fizik sınavı
• Görüntüleme testleri
• Servikal spondiloz tedavisi
• Fizik Tedavi
• İlaçlar
• Ameliyat
• Evde tedavi seçenekleri
• Servikal spondiloz için görünüm

Servikal spondiloz nedir?

Servikal spondiloz, boynunuzdaki servikal omurganızdaki eklemleri ve diskleri etkileyen, yaşla ilgili yaygın bir durumdur. Servikal osteoartrit veya boyun artriti olarak da bilinir.

Kıkırdak ve kemiklerin aşınması ve yıpranmasından gelişir. Büyük ölçüde yaşın sonucu olsa da, diğer faktörlerden de kaynaklanabilir.

Cleveland Clinic'e göre, durum 60 yaş ve üstü kişilerin yüzde 90'ından fazlasında mevcuttur.

Bunu alan bazı insanlar asla semptom yaşamazlar. Diğerleri için kronik, şiddetli ağrı ve sertliğe neden olabilir. Bununla birlikte, buna sahip birçok insan normal günlük aktiviteler yapabilir.

Servikal spondiloz nedenleri

Boynunuzdaki kemikler ve koruyucu kıkırdak, servikal spondiloza yol açabilecek aşınma ve yıpranmaya eğilimlidir. Durumun olası nedenleri şunlardır:

Kemik mahmuzları

Bu kemik aşırı büyümesi, vücudun omurgayı daha güçlü hale getirmek için ekstra kemik büyütmeye çalışmasının sonucudur.

Bununla birlikte, ekstra kemik omurilik ve sinirler gibi omurganın hassas bölgelerine baskı yapabilir ve ağrıya neden olabilir.

Susuz omurilik diskleri

Omurga kemikleriniz arasında, kaldırma, bükülme ve diğer aktivitelerin şokunu emen kalın, ped benzeri yastıklar olan diskler vardır. Bu disklerin içindeki jel benzeri malzeme zamanla kuruyabilir. Bu, kemiklerinizin (spinal omurların) birlikte daha fazla sürtmesine neden olur, bu da acı verici olabilir.

Bu süreç 30'larda gerçekleşmeye başlayabilir.

Fıtıklaşmış diskler

Omurilik diskleri, iç yastıklama malzemesinin sızmasına izin veren çatlaklar geliştirebilir. Bu malzeme omurilik ve sinirlere baskı yapabilir ve kol uyuşması gibi belirtilerle birlikte bir koldan yayılan ağrıya neden olabilir. Fıtıklaşmış diskler hakkında daha fazla bilgi edinin.

Yaralanma

Boynunuzda bir yaralanma olduysanız (örneğin bir düşme veya araba kazası sırasında), bu yaşlanma sürecini hızlandırabilir.

Bağ sertliği

Omurga kemiklerinizi birbirine bağlayan sert kordonlar zamanla daha da sertleşebilir, bu da boyun hareketinizi etkiler ve boynun sıkı hissetmesini sağlar.

Aşırı kullanım

Bazı meslekler veya hobiler, tekrarlayan hareketler veya ağır kaldırma (inşaat işleri gibi) içerir. Bu, omurgaya ekstra baskı uygulayarak erken aşınma ve yıpranmaya neden olabilir.

Durum için risk faktörleri

Servikal spondiloz için en büyük risk faktörü yaşlanmadır. Servikal spondiloz genellikle yaşlandıkça boyun eklemlerinizdeki değişikliklerin bir sonucu olarak gelişir. Disk herniasyonu, dehidratasyon ve kemik mahmuzları yaşlanmanın bir sonucudur.

Yaşlanma dışındaki faktörler servikal spondiloz riskinizi artırabilir. Bunlar:

• boyun yaralanmaları
• ağır kaldırma nedeniyle boynunuza fazladan yük bindiren işle ilgili faaliyetler
• boynunuzu uzun süre rahatsız edici bir pozisyonda tutmak veya aynı boyun hareketlerini gün boyunca tekrarlamak (tekrarlayan stres)
• genetik faktörler (ailede servikal spondiloz öyküsü)
• sigara içmek
• aşırı kilolu ve pasif olmak

Servikal spondiloz belirtileri

Servikal spondilozlu çoğu insanın belirgin semptomları yoktur. Semptomlar ortaya çıkarsa, hafif ila şiddetli arasında değişebilir ve yavaş yavaş gelişebilir veya aniden ortaya çıkabilir.

Yaygın bir semptom omuz bıçağı çevresindeki ağrıdır. Bazıları kol boyunca ve parmaklarda ağrıdan şikayetçidir. Ağrı şu durumlarda artabilir:

• ayakta
• oturma
• hapşırma
• öksürme
• boynunu geriye yatırmak

Bir başka yaygın semptom kas güçsüzlüğüdür. Kas zayıflığı, kolları kaldırmayı veya nesneleri sıkıca tutmayı zorlaştırır.

Diğer yaygın işaretler şunları içerir:

• daha da kötüleşen sert bir boyun
• çoğunlukla başın arkasında meydana gelen baş ağrıları
• bacaklarda da olabilmesine rağmen, esas olarak omuzları ve kolları etkileyen karıncalanma veya uyuşma

Daha az sıklıkla ortaya çıkan semptomlar arasında denge kaybı ve mesane veya bağırsak kontrolü kaybı bulunur. Bu belirtiler derhal tıbbi yardım gerektirir.

Ne zaman doktora görünmeli

Omuzda, kollarda veya bacaklarda ani uyuşma veya karıncalanma varsa veya bağırsak veya mesane kontrolünü kaybederseniz, doktorunuzla konuşun ve en kısa zamanda tıbbi yardım alın. Bu tıbbi bir acil durum.

Ağrınız ve rahatsızlığınız günlük aktivitelerinize müdahale etmeye başlarsa, doktorunuzdan randevu almak isteyebilirsiniz.

Durum genellikle yaşlanmanın bir sonucu olsa da, ağrı ve sertliği azaltabilen tedaviler vardır.

Durumun test edilmesi ve teşhis edilmesi

Servikal spondiloz tanısı koymak, fibromiyalji gibi diğer potansiyel durumların dışlanmasını içerir. Tanı koymak ayrıca hareket testi ve etkilenen sinirleri, kemikleri ve kasları belirlemeyi de içerir.

Doktorunuz durumunuzu tedavi edebilir veya daha fazla test için sizi ortopedik bir uzmana, nöroloğa veya beyin cerrahına yönlendirebilir.

Fizik sınavı

Doktorunuz size belirtilerinizle ilgili birkaç soru sorarak başlayacaktır. Ardından, bir dizi testten geçecekler.

Tipik muayeneler reflekslerinizi test etmeyi, kas zayıflığını veya duyusal eksiklikleri kontrol etmeyi ve boynunuzun hareket aralığını test etmeyi içerir.

Doktorunuz nasıl yürüdüğünüzü de izlemek isteyebilir. Bütün bunlar doktorunuzun sinirlerinizin ve omuriliğinizin çok fazla baskı altında olup olmadığını belirlemesine yardımcı olur.

Doktorunuz servikal spondilozdan şüphelenirse, tanıyı doğrulamak için görüntüleme testleri ve sinir fonksiyon testleri isteyecektir.

Görüntüleme testleri

• X-ışınları kemik mahmuzlarını ve diğer anormallikleri kontrol etmek için kullanılabilir.
• BT taraması boynunuzun daha ayrıntılı görüntülerini sağlayabilir.
• Radyo dalgaları ve manyetik alan kullanarak görüntü üreten bir MRI taraması, doktorunuzun sıkışmış sinirleri bulmasına yardımcı olur.
• Bir miyelogramda, omurganızın belirli bölgelerini vurgulamak için bir boya enjeksiyonu kullanılır. Daha sonra bu alanların daha ayrıntılı görüntülerini sağlamak için BT taramaları veya X-ışınları kullanılır.
• Kaslarınıza sinyal gönderirken sinirlerinizin normal çalışıp çalışmadığını kontrol etmek için bir elektromiyogram (EMG) kullanılır. Bu test sinirlerinizin elektriksel aktivitesini ölçer.
• Bir sinir iletim çalışması, bir sinirin gönderdiği sinyallerin hızını ve gücünü kontrol eder. Bu, sinirlerin bulunduğu cildinize elektrotlar yerleştirerek yapılır.

Servikal spondiloz tedavisi

Servikal spondiloz tedavisi, ağrıyı azaltmaya, kalıcı hasar riskini azaltmaya ve normal bir yaşam sürmenize yardımcı olmaya odaklanır.

Ameliyatsız yöntemler genellikle çok etkilidir.

Fizik Tedavi

Doktorunuz sizi tedavi için bir fizyoterapiste gönderebilir. Fizik tedavi boyun ve omuz kaslarınızı germenize yardımcı olur. Bu onları daha güçlü hale getirir ve nihayetinde ağrıyı hafifletmeye yardımcı olur.

Boyun çekişiniz de olabilir.Bu, servikal eklemler arasındaki boşluğu artırmak ve servikal diskler ve sinir kökleri üzerindeki basıncı hafifletmek için ağırlıkların kullanılmasını içerir.

İlaçlar

Reçetesiz (OTC) ilaçlar işe yaramazsa doktorunuz belirli ilaçlar reçete edebilir. Bunlar:

• kas spazmlarını tedavi etmek için siklobenzaprin (Fexmid) gibi kas gevşeticiler
• ağrıyı hafifletmek için hidrokodon (Norco) gibi narkotikler
• sinir hasarının neden olduğu ağrıyı hafifletmek için gabapentin (Neurontin) gibi anti-epileptik ilaçlar
• doku iltihabını azaltmak ve daha sonra ağrıyı azaltmak için prednizon gibi steroid enjeksiyonları
• inflamasyonu azaltmak için diklofenak (Voltaren-XR) gibi steroid olmayan antienflamatuar ilaçlar (NSAID'ler)

Ameliyat

Durumunuz şiddetliyse ve diğer tedavi şekillerine yanıt vermiyorsa, ameliyat gerekebilir. Bu, omuriliğinize ve sinirlerinize daha fazla yer vermek için kemik mahmuzlarının, boyun kemiklerinizin parçalarının veya fıtıklaşmış disklerin çıkarılmasını içerebilir.

Servikal spondiloz için cerrahi nadiren gereklidir. Bununla birlikte, ağrı şiddetli ise ve kollarınızı hareket ettirme yeteneğinizi etkiliyorsa, doktor bunu önerebilir.

Evde tedavi seçenekleri

Durumunuz hafifse, evde tedavi etmek için birkaç şey deneyebilirsiniz:

• Asetaminofen (Tylenol) veya ibuprofen (Advil) ve naproksen sodyum (Aleve) içeren bir NSAID gibi bir OTC ağrı kesici alın.
• Boğaz kasları için ağrı kesici sağlamak için boynunuzda bir ısıtma yastığı veya soğuk bir paket kullanın.
• Daha hızlı iyileşmenize yardımcı olmak için düzenli olarak egzersiz yapın.
• Geçici rahatlama sağlamak için yumuşak boyunluk veya yumuşak yaka kullanın. Bununla birlikte, uzun süre boyun desteği veya yaka takmamalısınız, çünkü bu kaslarınızı zayıflatabilir.

Servikal spondiloz için görünüm

Servikal spondiloz, boyun ağrısı ile ilgili sertlik, rahatsızlık ve baş ağrılarına neden olabilen yaygın ve sıklıkla yaşa bağlı bir durumdur.

Doktorunuz durumu tersine çeviremeyebilir, ancak rahatsızlık ve ağrının üstesinden gelmenize yardımcı olmak için sıklıkla konservatif tedaviler önerebilirler.