Yaşam Balsamları - Bir Hayatta Kalma Serisi

Çok yorgunum. Her zaman. Bazen bu fiziksel bir bitkinliktir. Bazen, yakın zamanda öğrendiğim gibi, kaslarımda ve kemiklerimde, bazen aklımı tüketen pusda tezahür eden zihinsel bir tükenme.

Her zaman çok yorgunum. Ve bazen, yaptığım hiçbir şeyin huzurlu, huzurlu hissetmeme yardımcı olacağı düşünülüyor. En azından tam olarak değil. Zamanla, derme çatma tavizlerimi geliştirmeyi öğrendim.

Bazen bu sıcak bir duş ve kafa derisi masajı anlamına gelir; bazen bu iyi bir kitap ve en sevdiğim şarkılar, düşük uğultu anlamına gelir; bazen bu, müziğimin yüksek ve toprak paramparça olması anlamına gelir; bazen bu kasıtlı, kurnaz bir sessizlik anlamına gelir.

Daha sık olmamakla birlikte, kendimi halkıma geri dönüyorum: topluluklarımı oluşturan insanlar, yıllar boyunca biriktirdiğim arkadaşlar ve sırdaşlar. Zamanla, bu rutinleşmiş tecrit ve geri dönüş, katılım ve geri çekilme uygulamalarının benim “balsamım” olduğunu öğrendim.

Bunlar nefesimi biraz daha kolaylaştıran uygulamalardır. Kalbimi biraz daha hafif yapan uygulamalar. Aklımı daha az sisli yapan uygulamalar. Ve böylece, devam etmekte olan bu dizi, bu “yaşam balsamlarının” - veya daha dramatik bir şekilde “hayatta kalma parşömenlerinin” - etrafımdaki insanlar için, hayran olduğum insanlar için ne olduğunu araştırıyor.

Dünyadaki yerimizi nasıl oyuyoruz? Ve onların kutsallıklarını korumak için ne yapıyoruz? Sığına ihtiyacımız olduğunda nereye - kime ya da neye - gidiyoruz? Devam eden hayatta kalmamızı neye borçluyuz?

Hayat Balsamlarına Hoşgeldiniz… … Bizi canlı, motive ve iyi yapan rutinlerle ilgili bir röportaj serisi. Her yıl farklı, o kadar kesin. Ancak, özellikle zor olanın ardından - kişisel, profesyonel, politik olarak - yeniden girme, ilerleyebilmek için çok önemlidir. “Hayat Balsamları” o zaman, alçak noktalardan geçmemize yardımcı olan şeylerdir: rutinler, rejimler ve beyaz gürültüyü yok eden ve kendinin en iyi versiyonlarına öncelik veren uygulamalar.

Her ayın üçüncü Perşembe günü yayınlandı:

• VOL 1. Hannah Giorgis Yemek Yapmak ve Güzel Olmak Ne Demektir
• VOL 2. Arabelle Sicardi ve Harabelerin Güzelliği
• VOL 3. Judnick Mayard ve Ev Peşinde
• VOL 4. Dominique Matti ve Tania Peralta Anneliği Yeniden Yazma Üzerine
• VOL 5. Diane Exavier ve Bakımı Ne Demektir
• VOL 6. Akwaeke Emezi Eseri Yaratma Süreci Üzerine

Amani Bin Shikhan, özellikle çakıştıklarında müzik, hareket, gelenek ve hafızaya odaklanan bir kültür yazarı ve araştırmacısıdır. Onu takip et heyecan. Fotoğraf Asmaà Bana