Yazar: Florence Bailey
Yaratılış Tarihi: 19 Mart 2021
Güncelleme Tarihi: 21 Temmuz 2025
Anonim
Zuhal Topal’la Yemekteyiz 52. Bölüm | 23 Kasım 2021
Video: Zuhal Topal’la Yemekteyiz 52. Bölüm | 23 Kasım 2021

İçerik

Kapsüllerdeki bira mayası, B vitamini kompleksi, özellikle B1, B2 ve B6 vitaminleri, demir ve potasyum gibi mineraller ve proteinler açısından zengin olduğu için vücudun savunmasını uyaran, dengeli ve sağlıklı kalmaya yardımcı olan bir besin takviyesidir.

Bu doğal takviye günde 3 defa yemeklerle birlikte alınmalı ancak sadece beslenme uzmanı veya doktorun önerdiği şekilde tüketilmelidir.

Bira mayası ne için?

Bu ekin aşağıdakiler dahil çeşitli faydaları vardır:

  • Kilo vermenize yardımcı olurtokluğu artırdığı için;
  • Vücudun doğal savunmasını uyarırözellikle soğuk algınlığı durumunda;
  • Saç ve tırnakları güçlendirir;
  • Yorgunlukla savaşmaya yardımcı olur;
  • Kan şekerini düşürür, kan şekerini dengede tutmaya yardımcı olmak;
  • Bağırsak florasının yeniden inşasını teşvik eder;
  • Cildin görünümünü iyileştirir.

Bu ek B vitaminleri, proteinler ve mineraller, özellikle fosfor, demir, potasyum ve krom açısından zengindir ve yağ veya glüten içermez. Daha fazla bilgi için: Brewer's Mayasının Faydaları.


Bira mayası nasıl alınır

Yemeklerle birlikte günde 3 defa 3 kapsül almalısınız ancak kapsülleri almadan önce ambalajın üzerindeki etiketi okumalısınız çünkü kullanım önerileri markaya göre değişmektedir.

Bira mayası nereden alınır

Kapsüller sağlıklı gıda mağazalarından, eczanelerden veya internet üzerinden satın alınabilir.

Bira mayasının kontrendikasyonları

Bu kapsüller hamile kadınlar, yaşlılar, çocuklar ve kronik hastalığı olan kişiler tarafından sadece doktor veya beslenme uzmanının belirttiği durumlarda tüketilmemelidir.

Bira mayası nasıl korunur?

Muhafaza etmek için, ambalajını açtıktan sonra kapalı tutun ve 30 gün içinde, serin, kuru bir yerde, 15 ° ile 25 ° arasında değişen ve ışık almadan saklayın.

Ayrıca B Kompleks Vitamin Eksikliği Belirtilerini de okuyun.

Size Önerilir

Yeme alışkanlıkları ve davranışları

Yeme alışkanlıkları ve davranışları

Yiyecekler vücudumuza çalışmak için ihtiyaç duyduğumuz enerjiyi verir. Yemek de geleneklerin ve kültürün bir parça ıdır. Bu, yemek yemenin duygu al bir bileşeni...
nefes kokusu

nefes kokusu

Nefe koku u, ağzınızdan oluduğunuz havanın koku udur. Hoş olmayan nefe koku una genellikle ağız koku u denir.Ağız koku u genellikle kötü diş hijyeni ile ilgilidir. Düzenli olarak fır...