Sol Kol Ağrısı ve Kaygı

İçerik

• Anksiyete sol kol ağrısına neden olabilir mi?
• 4 Sol kol ağrısının nedenleri
• 1. Kaygı
• 2. Kalp krizi
• 3. Angina
• 4. Yaralanma
• Ne zaman doktora görünmeli
• Sol kol ağrısı için ev ilaçları
• Paket servisi

Anksiyete sol kol ağrısına neden olabilir mi?

Sol kol ağrısı yaşıyorsanız, neden endişe olabilir. Anksiyete, koldaki kasların gerginleşmesine neden olabilir ve bu gerilim ağrıya neden olabilir.

Kas gerginliği - bazen anksiyetenin sonucu - en olası kol ağrısı kaynağı olmasına rağmen, olası tek neden bu değildir. Kalp krizi, anjina ve yaralanma diğer olası nedenlerdir.

4 Sol kol ağrısının nedenleri

Sol kolda uyuşma, halsizlik veya ağrının olmasının birçok nedeni vardır. Psikolojik veya fiziksel olabilir. Sol kolunuzda ağrı hissederseniz, önce kalp krizi geçirmediğinizden emin olmak için bir tıp doktoru tarafından değerlendirilmesini sağlamalısınız.

1. Kaygı

Anksiyete ağrıya neden olabilir. Başka bir durum sol kol ağrısına neden olduğunda, anksiyete ağrıyı daha da kötüleştirebilir. Örneğin, anksiyete, özellikle ağrının kaynağından emin değilseniz, önemsiz görünen acıya karşı duyarlı hale getirebilir. Ağrının ciddi bir sorunun belirtisi olabileceğine dair bir endişe varsa, giderek daha da üzülebilir ve bu da ağrıyı daha da kötüleştirebilir.

Sol kol ağrısı izole bir anksiyete belirtisi değil, tipik olarak daha ciddi bir anksiyete sorununun bir parçasıdır.

2. Kalp krizi

Genellikle, kalp krizinin ilk belirtisi, birkaç dakika boyunca artan bir şekilde yoğunlaşan ani sol kol ağrısıdır. Kalp krizinin diğer belirtileri:

• göğsün merkezinde rahatsızlık / basınç
• çene, boyun, sırt veya midede rahatsızlık
• nefes darlığı
• mide bulantısı
• baş dönmesi
• ani soğuk ter

Kalp krizi yaşamı tehdit eden bir durumdur. Bu diğer semptomlarla birlikte sol kol ağrınız varsa, 911'i aramalısınız.

3. Angina

Anjina, kalp yeterli oksijen alamadığında ortaya çıkar. Angina, hazımsızlık hissi ile birlikte sıklıkla omuz, boyun, sırt veya çene rahatsızlığı eşlik eden sol kol ağrısına neden olabilir.

Anjina genellikle koroner arter hastalığının bir belirtisidir ve ciddiye alınmalıdır. Doğru anjina teşhisi için doktorunuzla sol kol ağrınız ve diğer semptomlarınız hakkında konuşun.

4. Yaralanma

Sol kolunuzdaki ağrı, kemik veya doku hasarının bir belirtisi olabilir. Olası yaralanmalar şunları içerir:

• sol kol veya omuzda kemik kırığı
• bursit, kemik ve yumuşak doku arasındaki bir bursa veya sıvı kesesi iltihaplandığında
• karpal tünel sendromu veya büyük sinirlerden birinin bileğe geçerken ele sıkıştırılması
• fıtıklaşmış disk veya omurganızın kemikleri arasındaki yastıklama disklerinden birinde yırtık
• rotator manşet yırtılması
• tendinit veya tendon iltihabı

Ne zaman doktora görünmeli

Sol kol ağrınız varsa acil tedavi almalısınız:

• ani
• şiddetli
• göğsünüzde basınç veya sıkma ile birlikte

Sol kolunuz en kısa sürede doktorunuzu görmelisiniz:

• eforla acı çeker, ancak dinlenme ile rahatlar
• ani bir yaralanma yaşar (özellikle yakalama sesi ile birlikte)
• şiddetli ağrı ve şişlik yaşar
• normal hareket etmekte zorlanıyor
• avuç içinden avuç içine ve tam tersi

Sol kolunuz varsa, mümkün olan en kısa sürede doktorunuzla bir ofis ziyareti planlamalısınız:

• dinlenme, yükseklik ve buzdan sonra azalmayan ağrıları var
• hasarlı bölgede artan kızarıklık, şişme veya rahatsızlık var
• anksiyete kaynaklı olduğunu hissettiğiniz acıyı yaşıyor

Sol kol ağrısı için ev ilaçları

Doktorunuza gidene kadar evde tedavi kol yaralanmalarına yardımcı olabilir. Örneğin, kolunuzun kırıldığını düşünüyorsanız, hareketsiz hale getirmek için bir askı kullanın ve tıbbi yardım beklerken buz paketleri uygulayın.

Diğer birçok kol ağrısı, özellikle:

• kolunuzu sıkıştırabilecek normal aktivitelerden zaman ayırın
• 15-20 dakika boyunca yara bölgesinde günde üç kez bir buz torbası kullanın
• kompresyon bandajı ile şişlik
• kolunu kaldır

Paket servisi

Sol kol ağrısı kaygısı belgelenmiş bir durumdur. Bu nedenle, sol kolunuzdaki ağrı endişenin bir sonucu olabilir, ancak kalp probleminin veya yaralanmanın sonucu olabilir.

Sol kolunuzdaki ağrıya göğsün merkezinde rahatsızlık ve nefes darlığı gibi diğer semptomlar eşlik ediyorsa, kalp problemlerinin bir işareti olabilir. Sol kolunuz da kırmızı ve şişmişse, altta yatan bir yaralanma olabilir. Herhangi bir ağrıda olduğu gibi, doktorunuzdan bir teşhis sizi iyileşmeye götürmelidir ve bu konudaki endişenizi azaltabilir.