Ketojenik Diyet Çocuklar İçin Güvenli mi?

İçerik

• Çocuklarda keto diyetinin kullanım alanları
• Epilepsi yönetimi için Keto diyeti
• Potansiyel yan etkiler
• Büyüyen çocuklar için güvenli mi?
• Keto diyeti çocuklarda ve gençlerde kilo kaybını teşvik etmek için kullanılmalı mıdır?
• Alt çizgi

Ketojenik veya keto diyeti, çeşitli sağlık yararları sağladığı gösterilen çok düşük karbonhidratlı, yüksek yağlı bir diyettir.

Son yıllarda, epilepsi ve beyin kanseri de dahil olmak üzere çocuklarda belirli sağlık koşullarının yönetilmesine yardımcı olmak için keto diyetinin kullanımına olan ilgi artmıştır.

Keto diyeti yetişkinler için nispeten güvenli olsa da, tıbbi nedenlerden dolayı bir sağlık uzmanı tarafından reçete edilmedikçe, çocuklar ve gençler için durum böyle olmayabilir.

Bu makale, keto diyetinin çocuklar ve gençler için güvenliğinin yanı sıra potansiyel kullanımları ve olumsuz yönlerini de gözden geçirmektedir.

Çocuklarda keto diyetinin kullanım alanları

1920'lerden bu yana, keto diyeti, nöbet bozukluğu olan refrakter epilepsili çocukları ve ergenleri tedavi etmek için kullanılmaktadır.

En az iki geleneksel antiepileptik ilaçla tedavi başarısız olduğunda epilepsi refrakter olarak tanımlanır.

Bu durumdaki çocuklarda yapılan çeşitli çalışmalarda, keto diyetini takiben nöbet sıklığı% 50'ye kadar azalmıştır (1).

Keto diyetinin anti-nöbet etkilerinin birkaç faktörün sonucu olduğu düşünülmektedir (1, 2, 3):

• azaltılmış beyin uyarılabilirliği
• gelişmiş enerji metabolizması
• beyin antioksidan etkileri

Bu beslenme şekli, yetişkinlerde ve çocuklarda belirli beyin kanseri tiplerinin tedavisine yardımcı olmak için geleneksel kemoterapi ile birlikte kullanılmıştır (4, 5, 6, 7).

Neredeyse tüm tümörler enerji için karbonhidratlara (glikoz) bağlıdır. Keto diyetinin ihtiyaç duydukları glikozun tümör hücrelerini aç bıraktığı söylenir, böylece diğer tedavi formlarıyla birleştirildiğinde tümör büyüklüğünün azaltılmasına yardımcı olur (8).

Birkaç hayvan çalışması yapılmış ve insan çalışmaları devam ederken, çocuklarda beyin kanserini tedavi etmek için keto diyetinin uzun vadeli etkinliğini belirlemek için daha fazla veriye ihtiyaç vardır.

Son 20 yılda, bazıları daha az kısıtlayıcı olmakla birlikte aynı faydaların çoğunu sağlayan keto diyetinin yeni versiyonları ortaya çıktı. Bu, değiştirilmiş Atkins diyetini içerir (2).

Terapötik keto diyeti kalorileri, karbonhidratları ve proteini kısıtlarken, modifiye Atkins diyeti genel kalori, sıvı ve protein söz konusu olduğunda daha liberaldir. Bu, benzer faydalar sunarken daha fazla esneklik sağlar (9, 10).

Epilepsi yönetimi için Keto diyeti

Çocuklarda epilepsiyi yönetmeye yardımcı olmak için keto diyetini uygularken, tutarlı sonuçlar sağlamak için belirli bir rejim izlenir. Diyet tipik olarak bir doktor, kayıtlı hemşire ve kayıtlı diyetisyen gözetiminde uygulanır.

Diyete başlamadan önce, çocuğun beslenme ihtiyaçlarını belirlemek ve bir yemek planı oluşturmak için kayıtlı bir diyetisyene danışılır. Geleneksel olarak, diyet% 90 yağ,% 6-8 protein ve% 2-4 karbonhidrat içerir (11).

Program genellikle ilk 1-2 hafta boyunca bir hastanede veya yoğun bir poliklinik ortamında başlar. Birinci günde, toplam kalori hedefinin üçte biri, onu ikinci günde üçte ikisi ve üçüncü günde% 100 takip eder (11).

Klinik bir ortamda, ilk hafta boyunca keto diyetini başlatmak için gerekli besin maddelerini içeren hepsi bir arada formüller kullanılabilir, daha sonra tüm gıdalar yavaş yavaş tekrar verilir (11).

Çocuk ve ebeveynler diyet konusunda kapsamlı bir şekilde eğitilir ve eve dönmeden önce gerekli kaynaklar sağlanır.

Diyet genellikle yaklaşık iki yıl boyunca takip edilir, bu noktada daha fazla esneklik sağlamak için kesilir veya değiştirilmiş bir Atkins diyetine geçirilir (1).

Çalışmalar ayrıca keto diyetinin refrakter epilepsili bebekler ve küçük çocuklar için güvenli ve etkili olabileceğini bulmuştur (12, 13, 14).

Yine de, bu popülasyonlar son derece savunmasız olduğundan, bu diyeti kullanma kararı bir doktor tarafından bireysel olarak verilmelidir.

özet Keto diyeti, yakın refrakter epilepsi ve beyin kanserinin tedavisine yardımcı olmak için yakın tıbbi gözetim altındaki çocuklarda ve ergenlerde kullanılır.

Potansiyel yan etkiler

Bir veya daha fazla gıda grubunu kısıtlayan herhangi bir diyette olduğu gibi, keto diyetinin de bazı olumsuz etkileri olabilir.

Büyüyen vücutları daha hassas olduğundan, çocuklarda ve ergenlerde yan etki riski artar.

Çocuklarda keto diyeti ile ilişkili ana potansiyel yan etkiler şunlardır (15, 16):

• kurutma
• elektrolit dengesizliği
• mide bulantısı, kusma, ishal ve kabızlık gibi sindirim sorunları
• yüksek kan kolesterol seviyeleri
• düşük kan şekeri
• bozulmuş büyüme
• vitamin ve mineral eksiklikleri

Terapötik bir ortamda, olumsuz etkileri en aza indirmek için uygun önlemler alınır.

Keto diyeti, çocuklarda ve ergenlerde epilepsi veya kanseri tedavi etmek için kullanıldığında tıbbi rehberlik zorunludur. Onsuz, ciddi yan etki riski artar ve olası faydalardan daha ağır basar.

özet Keto diyetinin kısıtlayıcı doğası göz önüne alındığında, çocuklarda ve gençlerde yan etki potansiyeli yüksektir. Ana yan etkilerin bazıları dehidrasyon, düşük kan şekeri ve bozulmuş büyümedir.

Büyüyen çocuklar için güvenli mi?

Çocuklar, yaşamlarında, artan bir oranda büyüdükleri ve yiyecek tercihlerini geliştirdikleri bir aşamadalar.

Bu çok önemli süre boyunca yeterli beslenme önemlidir. Keto diyeti ile yapıldığı gibi, bazı gıda veya mikro besin gruplarının diyet alımını aşırı derecede kısıtlamak, büyümeyi ve genel sağlığı etkileyebilir.

Keto diyeti uygulamak, akranlarınız ve ailenizle yemek yerken çocuğunuzun kültürel deneyimini de etkileyecektir.

Çocukluk çağı obezitesinin yüksek olduğu göz önüne alındığında, birçok çocuk düşük karbonhidrat alımından yararlanabilir. Bununla birlikte, keto diyeti ortalama sağlıklı, büyüyen bir çocuk için çok kısıtlayıcıdır (17).

özet Keto diyetinin kısıtlayıcı doğası ve büyüme ve yemek kültürü üzerindeki potansiyel etkileri göz önüne alındığında, sağlıklı çocuklar için önerilmez.

Keto diyeti çocuklarda ve gençlerde kilo kaybını teşvik etmek için kullanılmalı mıdır?

Ergenler yaşamlarında beden imajının kendileri için giderek daha önemli hale gelebileceği bir dönemdir.

Aşırı kısıtlayıcı bir diyete uymak sağlıksız davranışlara yol açabilir ve yiyeceklerle ilişkilerini önemli ölçüde etkileyebilir.

Bu sağlıksız davranışlar, ergen popülasyonunda yaygın olan yeme bozukluklarına yol açabilir (18, 19).

Her ne kadar bir çalışma keto diyetinin gençlerde kilo kaybı için etkili olabileceğini düşündürse de, diğer birçok yeme alışkanlığının daha az kısıtlayıcı ve tam gıda bazlı diyetler gibi uzun vadede takip edilmesi daha kolaydır (20, 21, 22).

Aynı fikir çocuklar için de geçerlidir. Keto diyeti kilo kaybına yardımcı olabilirken, diğer yeme alışkanlıkları daha az kısıtlama gerektirir ve keto diyetiyle ilişkili riskleri taşımaz (20).

Bir keto diyeti bir doktor tarafından tıbbi amaçlar için önerilmediği ve yönlendirilmediği sürece, çoğu çocuk ve genç için uygun değildir.

özet Keto gibi kısıtlayıcı bir diyetin uygulanması, yiyecekleri çevreleyen sağlıksız davranışlara yol açabilir ve çocuklarda ve gençlerde büyümeyi etkileyebilir. Bu nedenle, bu popülasyonda kilo kaybı için keto diyeti önerilmez.

Alt çizgi

Keto diyeti, epilepsi ve beyin kanseri olan çocukları ve ergenleri tedavi etmek için geleneksel tedavilerle birlikte kullanılır.

Tıbbi rehberlik zorunludur ve dehidrasyon ve sindirim sorunları gibi olumsuz etkileri en aza indirmeye yardımcı olabilir.

Kısıtlılığı nedeniyle, diyet çoğu sağlıklı çocuk ve genç için uygun veya güvenli değildir.