Julianne Hough ve Brooks Laich, Gezegendeki En Fit Çiftler

İçerik

• Şunun için inceleyin:

Julianne Hough'un "düğün için tüy dökmek" gibi bir niyeti olmamasına rağmen, uzun zamandır Yıldızlarla Dans yargıç, şimdiki kocası Brooks Laich ile balayındayken spor yapmak için zaman buluyor. Şu anda Seyşeller'de tatillerinin tadını çıkaran yeni evliler, kısa süre önce sahilde yaptıkları hızlı egzersiz seanslarını gösteren bir dizi fotoğraf yayınladı ve bize her türlü #çift golünü verdi. (İlgili: Birlikte Çalışmayı Önceliklendiren 10 Fit Çift)

Brooks, galeriye "Eğer yanlış yapıyorsanız, fitness asla bir angarya olmamalı" dedi. "Egzersiz yapmak eğlenceli olmalı ve en iyi benliğiniz olmanız için sizi canlandıran ve ilham veren bir şey olmalı! Gününüzün bir parçası olarak... balayınızda bile sabırsızlıkla beklediğiniz bir şey olmalı!" (İlgili: Fitness Hedeflerinize Yeniden Enerji Vermenize Yardımcı Olacak Motive Edici Alıntılar)

Fotoğraflar, Brooks'un karısını ağırlık olarak kullanarak bazı baş üstü ağız kavgası yaptığını gösteriyor. Julianne split squat yaparken ve kocasına ciddi anlamda etkileyici ağırlıklarda şınav çekmede yardım ederken görülebilir.

Julianne, egzersizi bir öncelik haline getirmenin yanı sıra, yeni kocasıyla ortak noktası olan temiz yemenin önemi konusunda da samimiydi. Daha önce Shape'e “Kutularda gelmeyen yiyeceklere bağlı kalmaya çalışıyorum” dedi. "Vücudumda bir paragraf malzeme istemiyorum. Brooks ve ben genellikle protein ve sebzeler yiyoruz. Enerji artışı için bazen kinoa veya pirinçle karıştırıyorum. Brooks'un istediği gibi olsaydı, buğulanmış tavuk yerdik. ve brokoli her gün."

Bununla birlikte, o aynı zamanda "hile günlerinin" büyük bir destekçisi ve zaman zaman kendini biraz gevşetiyor. "19 yaşımdayken fotoğraflarıma baktığımda vücudum titriyordu ama kendimi öldürüyordum" dedi. "Günde iki buçuk saat çalışıyor ve hayatta kalabilmek için en azını yiyordum. Çok mutsuzdum. Sağlıklı değildim. Dürüst olmak gerekirse, bir çocuk gibi görünüyordum. Şimdi gerçeği kucaklıyorum. Ben kıvrımları olan bir kadınım."

Şunun için inceleyin: