Burnunuza Sarımsak Koymak Güvenli mi?

İçerik

• Bir dakika, insanlar neden burunlarına sarımsak sokar?
• Burnuna sarımsak sokmak güvenli mi?
• Burun tıkanıklığıyla savaşmak için başka ne yapabilirsiniz?
• Şunun için inceleyin:

TikTok, şüpheli görünen pek çok şey de dahil olmak üzere olağandışı sağlık tavsiyeleriyle doludur. Şimdi, radarınıza koyacağınız yeni bir tane var: İnsanlar burnuna sarımsak koyuyor.

Tıkanıklığı gidermek için kelimenin tam anlamıyla burnuna sarımsak soktuktan sonra birkaç kişi TikTok'ta viral hale geldi. Biri, deneyimleriyle insanları gezdiren bir videoda 127.000 beğeni toplayan TikTokker @rozalinekatherine. Videoda "TikTok'ta gördüm, burnunuza sarımsak koyarsanız sinüslerinizi açar" diye yazdı. Rozaline'i her bir burun deliğine bir diş sarımsak koyarak işaret edin.

Rozaline, karanfilleri çıkarmadan önce 10 ila 15 dakika beklediğini söyledi. Videoda öne eğildi ve burnundan mukus aktı. "İşe yarıyor!!!" yazdı.

İnsanlar kesinlikle yorumlarla ilgilendi. Biri, "YESSS teşekkür ederim, bunu yapıyorum" diye yazdı. Ama bazıları şüpheliydi. Bir başkası, "Bunun, burun akıntısı olan ve biraz dışarı çıkmasını engelleyen herkesin başına geldiğini hissediyorum" dedi.

Hannah Milligan da hack'i TikTok'ta denedi ve burnuna sarımsak sokarken bir kadeh şarap döktüğü videoyu paylaştı. Ve Milligan'a göre… 20 dakika sonra hiçbir şey olmadı. "Sinüslerin dökülmesine hazır ama pisliğe değil" diye yazdı. (İlgili: TikTok'ta Sıvı Klorofil Trend - Denemeye Değer mi?)

Ama işe yarasa da yaramasa da burnunuza sarımsak sokmak güvenli mi? İşte doktorların en son TikTok trendi hakkında düşündükleri.

Bir dakika, insanlar neden burunlarına sarımsak sokar?

Tıkanmış sinüsleri açma girişimi gibi görünüyor. Bunu TikTok'ta kimse açık bir şekilde açıklamadı, ancak internette dolaşan, sarımsak doğal anti-bakteriyel ve anti-inflamatuar özelliklere sahip olduğu için bunu yapan insanlar olduğuna dair raporlar var. Aktris Busy Philipps de dahil olmak üzere bazı insanlar sinüslerini temizlemek için kendin yap sarımsaklı burun durulama yöntemini kullandı.

Burnuna sarımsak sokmak güvenli mi?

Bu doktorlardan zor bir "hayır". Mass Eye and Ear'da bir kulak burun boğaz uzmanı (kulak, burun ve boğaz doktoru) ve cerrah olan Neil Bhattacharyya, M.D., büyük bir potansiyel sorunun tahriş olduğunu söylüyor.

“Bunu yeterince yaparsanız, vücut sarımsaktaki yağlara ve kimyasallara tepki vermeye başlayacak ve burunda kontakt dermatite neden olacaktır” diyor. Kontakt dermatit, aşina değilseniz, Amerikan Dermatoloji Akademisi'ne göre kaşıntılı cilt, kızarıklık ve hatta kabarcıklar olarak ortaya çıkabilen bir cilt durumudur. Temel olarak, burnunuzda olmasını istediğiniz bir şey değil.

Dr. Bhattacharyya, sadece bir kullanımdan sonra bile tahriş olabileceğini söylüyor. "Bazı sarımsak karanfilleri gerçekten güçlüdür ve kimyasalları ve yağları burnunuza yeterince sızarsanız, kesinlikle tahriş eder" diyor.

Dikkate alınması gereken bir şey de var: Sarımsakları geri alamayabilirsiniz. Allergy & Asthma Network alerji uzmanı ve immünolog Purvi Parikh, "Sıkışıp tıkanmayı ve tıkanıklığı şiddetlendirebileceği için burnunuza tam sarımsak karanfilleri veya parçaları koymam" diyor.

Sarımsak koymak, burnunuzda iltihaplanmaya yol açabilecek iltihaplanmaya bile yol açabilir. daha fazla Kaliforniya, Santa Monica'daki Providence Saint John Sağlık Merkezi'nde kulak burun boğaz uzmanı ve laringolog olan MD Omid Mehdizadeh, sorunlar hakkında şunları söylüyor: "Yalnızca çürüme veya burun tıkanıklığına neden olma potansiyeline sahip olmakla kalmaz, aynı zamanda bir sinüzit atağına neden olabilir [aka sinüs enfeksiyonu]" diyor.

Bilginize: Burnunuza sarımsak sokarsanız, görünüşte tatmin edici bir mukus boşaltma reaksiyonu alabilirsiniz, ancak Dr. Bhattacharyya düşündüğünüz gibi olmadığını söylüyor. "Sarımsak güçlü bir kokuya sahiptir ve burnu tahriş etmeye başladığında kesinlikle biraz mukus akıntınız olur" diyor. "Vay canına, bir şey harekete geçiyor" gibi hissedebilirsiniz, ancak gerçekte, sadece bileşiğe tepki veriyorsunuz. Dr. Bhattacharyya, bunun rahatlamaya başladığınıza dair "yanlış bir his" yaydığını söylüyor.

Bunun burnunuzdaki iltihabı azaltmaya yardımcı olabileceği iddialarına gelince, Dr. Parikh, kararın henüz çıkmadığını söylüyor. Ezilmiş sarımsak, antimikrobiyal olarak hareket edebilen ve anti-inflamatuar olabilen allisin adı verilen bir bileşiği serbest bırakabilirken, aslında bu maddeleri burnunuza yerleştirmek için "güçlü kanıtlar eksik" diyor. Dr. Mehdizadeh de aynı fikirde. “Yeterli kanıt yok” diyor. (İlgili: Sarımsağın Şaşırtıcı Sağlık Faydaları)

FWIW, Dr. Bhattacharyya insanların bunu yapmasına şaşırmıyor. "23 yıldır pratik yapıyorum ve insanlar her zaman burnuna tuhaf şeyler sokarak geliyor" diyor.

Burun tıkanıklığıyla savaşmak için başka ne yapabilirsiniz?

Neyse ki, burnunuza sarımsak sokmak ve hiçbir şey yapmamak arasında seçim yapmanıza gerek yok - başka seçenekler de var. Tıkanıklıkla mücadele ediyorsanız, Dr. Bhattacharyya, Flonase veya Nasacort gibi reçetesiz satılan nazal steroid spreyleri ve Zyrtec veya Claritin gibi oral antihistaminikleri denemenizi önerir. Burundaki sarımsak karanfillerinin aksine, "bunlar incelendi, onaylandı ve güvenli" diyor. (İlgili: Soğuk algınlığı mı yoksa Alerji mi?)

Dr. Parikh, sarımsağı burun tıkanıklığı için gerçekten çok istiyorsanız, ezebileceğinizi, kaynar suya koyabileceğinizi ve buharı güvenli bir mesafeden içinize çekebileceğinizi söylüyor. (Buharın kendisi sinüs enfeksiyonları ve tıkanıklık için yardımcı olabilir.) Ancak yine, bu taktiğin güçlü çalışmalarla desteklenmediğine dikkat çekiyor.

OTC ilaçlarını denediyseniz ve hala rahatlamıyorsanız, bir kulak, burun ve boğaz uzmanı veya alerji uzmanı görmenin zamanı geldi. Tıkanıklığınızın arkasında ne olduğunu bulmanıza yardımcı olabilirler ve rahatlamanıza yardımcı olacak kişiselleştirilmiş bir plan önerebilirler - sarımsaksız.

Şunun için inceleyin: