Stres inkontinansı: nedir, nedenleri ve tedavisi

İçerik

• İdrar kaçırmaya ne sebep olabilir
• Teşhis nasıl doğrulanır
• Tedavi nasıl yapılır

Örneğin, öksürme, gülme, hapşırma veya ağır nesneleri kaldırma gibi bir çaba sarf edildiğinde, istemsiz idrar kaybı meydana geldiğinde, stres idrar kaçırma kolayca tespit edilir.

Bu genellikle pelvik taban kasları ve üriner sfinkter zayıf olduğunda meydana gelir ve bu nedenle yaşlılarda daha yaygındır. Bununla birlikte, kaslara gönderilen sinyalleri değiştirebilen omurga veya beyin ile ilgili problemler de bu tip inkontinansın nedeni olabilir.

Çoğu zaman, bu problemi olan insanlar, idrar koklamaktan korktukları için kendilerini izole eder ve sosyal etkileşimlerden kaçınırlar. Bununla birlikte, inkontinans ataklarının sıklığını azaltmaya yardımcı olan ve hatta istem dışı idrar kaybını durdurabilen bazı tedavi biçimleri vardır.

İdrar kaçırmaya ne sebep olabilir

Stres üriner inkontinans, sfinkterde veya mesaneyi tutan kaslarda bir zayıflama ortaya çıktığında ortaya çıkar ve bunun aşağıdaki gibi bazı nedenleri olabilir:

• Birden çok teslimat: birkaç kez doğum eylemi geçiren kadınların pelvik kasları daha fazla genişlemiş ve hasar görmüş olabilir, bu da sfinkterin mesanede idrarı tutmasını zorlaştırır;
• Obezite: fazla kilo, mesane üzerinde daha fazla baskıya neden olarak idrarın kaçmasını kolaylaştırır;
• Prostat ameliyatı: prostatını çıkarması gereken erkekler, stres inkontinansı riskiyle karşı karşıyadır çünkü ameliyat sırasında, küçük sfinkter veya sfinkter sinir hasarı meydana gelebilir ve idrarı kapatma ve tutma yetenekleri azalabilir.

Ek olarak, sık öksürme veya hapşırmaya neden olabilecek hastalıkları olan kişilerde, özellikle yaşlanmayla birlikte, kaslar zayıfladığından ve mesane üzerindeki baskıyı telafi edemediğinden, inkontinans riski de artmaktadır. Aynı şey, örneğin koşma veya ip atlama gibi yüksek darbeli sporlar için de geçerlidir.

Teşhis nasıl doğrulanır

Stres üriner inkontinans tanısı, bir pratisyen hekim veya ürolog tarafından semptomlar değerlendirilerek konulabilir. Bununla birlikte, idrar kaybı olayı meydana geldiğinde idrar miktarını değerlendirmek için mesane ultrasonu gibi bazı testler de yapılabilir, bu da tedavi seçimini kolaylaştırır.

Tedavi nasıl yapılır

Stres tipi idrar kaçırma için özel bir tedavi yoktur ve doktor aşağıdakiler gibi birkaç tedavi yöntemi seçebilir:

• Kegel egzersizleri: pelvik tabanı güçlendirmek ve inkontinans ataklarının sıklığını azaltmak için günlük olarak yapılabilir. Bu tür egzersizlerin nasıl yapılacağını görün;
• Yutulan su miktarını azaltın: aşırı idrar oluşumunu önlemek için, ancak vücudun dehidrasyonuna neden olmadan doktorla birlikte hesaplanmalıdır;
• Mesane eğitimi yapın: Mesaneyi aynı anda boşaltmaya alıştırmak, istemsiz kayıplardan kaçınmak için tuvalete gitmek için randevu almaktır.

Ek olarak, bazı diyet değişiklikleri yapmak da idrar kaçırma durumlarında yardımcı olabilir. Bu durumlarda beslenme uzmanımızın yiyeceklerle ilgili bir videosunu izleyin:

İnkontinans için özel olarak onaylanmış herhangi bir ilaç olmamasına rağmen, bazı doktorlar stres ve kaygıyı azaltan, karın kaslarının kasılmasını azaltan ve mesane üzerindeki baskıyı azaltan Duloxetine gibi antidepresanların kullanılmasını önerebilir.

Herhangi bir teknikle düzelmeyen vakalar için bir diğer seçenek de, doktorun pelvik kasları onarıp güçlendirdiği inkontinans ameliyatı olmaktır. Bu tür ameliyatlar ve ne zaman yapılacağı hakkında daha fazla bilgi edinin.