Neden Öksürüyorum?

İçerik

• Öksürüğünüz hakkında bilinmesi gerekenler
• Öksürüğe ne sebep olur?
• Boğazın temizlenmesi
• Virüsler ve bakteriler
• Sigara içmek
• Astım
• İlaçlar
• Diğer durumlar
• Öksürük ne zaman acil olur?
• Öksürük nasıl tedavi edilir?
• Evde tedaviler
• Tıbbi bakım
• Tedavi edilmezse sonuç nedir?
• Öksürüğü önlemek için hangi önleyici tedbirler alınabilir?
• Sigarayı bırakmak
• Diyet değişiklikleri
• Tıbbi durumlar

Öksürüğünüz hakkında bilinmesi gerekenler

Öksürük, boğazınızı mukus veya yabancı tahriş edicileri temizleyen yaygın bir refleks eylemidir. Herkes zaman zaman boğazını temizlemek için öksürürken, bazı durumlar daha sık öksürüğe neden olabilir.

Üç haftadan az süren öksürük akut öksürüktür. Öksürük olaylarının çoğu iki hafta içinde temizlenir veya en azından önemli ölçüde iyileşir.

Öksürüğünüz üç ila sekiz hafta arasında devam ederse, bu sürenin sonunda iyileşirse, subakut bir öksürük olarak kabul edilir. Sekiz haftadan fazla süren kalıcı bir öksürük kronik bir öksürüktür.

Kan öksürürseniz veya “havlayan” öksürüğünüz varsa bir doktora görünmelisiniz. Öksürüğünüz birkaç hafta içinde düzelmediyse de onlarla iletişime geçmelisiniz, çünkü bu daha ciddi bir şey gösterebilir.

Öksürüğe ne sebep olur?

Öksürüğe hem geçici hem de kalıcı birkaç durum neden olabilir.

Boğazın temizlenmesi

Öksürük, boğazınızı temizlemenin standart bir yoludur. Hava yollarınız mukus veya duman veya toz gibi yabancı partiküller ile tıkandığında, öksürük, partikülleri temizlemeye ve nefes almayı kolaylaştıran bir refleks reaksiyonudur.

Genellikle, bu tür öksürük nispeten nadirdir, ancak öksürük duman gibi tahriş edici maddelere maruz kaldıkça artar.

Virüsler ve bakteriler

Öksürüğün en yaygın nedeni, soğuk algınlığı veya grip gibi bir solunum yolu enfeksiyonudur.

Solunum yolu enfeksiyonlarına genellikle bir virüs neden olur ve birkaç günden bir haftaya kadar sürebilir. Gripin neden olduğu enfeksiyonların temizlenmesi biraz daha uzun sürebilir ve bazen antibiyotik gerektirebilir.

Sigara içmek

Sigara içmek öksürüğün yaygın bir nedenidir. Sigaradan kaynaklanan öksürük neredeyse her zaman ayırt edici bir sesle kronik bir öksürüktür. Genellikle sigara içen kişinin öksürüğü olarak bilinir.

Astım

Küçük çocuklarda yaygın bir öksürük nedeni astımdır. Tipik olarak, astmatik öksürük, hırıltıyı içerir ve tanımlamayı kolaylaştırır.

Astım alevlenmeleri bir inhaler kullanarak tedavi görmelidir. Çocukların yaşlandıkça astımdan büyümeleri mümkündür.

İlaçlar

Bazı ilaçlar öksürüğe neden olur, ancak bu genellikle nadir görülen bir yan etkidir. Yüksek tansiyon ve kalp rahatsızlıklarını tedavi etmek için yaygın olarak kullanılan anjiyotensin dönüştürücü enzim (ACE) inhibitörleri öksürüğe neden olabilir.

Daha yaygın olanlardan ikisi:

• Zestril (lisinopril)
• Vasotec (enalapril)

İlaç kesildiğinde öksürük durur.

Diğer durumlar

Öksürüğe neden olabilecek diğer durumlar şunlardır:

• ses tellerine hasar
• postnazal damla
• zatürree, boğmaca ve krup gibi bakteriyel enfeksiyonlar
• pulmoner emboli ve kalp yetmezliği gibi ciddi durumlar

Kronik öksürüğe neden olabilecek başka bir yaygın durum gastroözofageal reflü hastalığıdır (GERD). Bu durumda, mide içeriği yemek borusuna geri akar. Bu geri akış, trakeadaki bir refleksi uyarır ve kişinin öksürmesine neden olur.

Öksürük ne zaman acil olur?

Çoğu öksürük iki hafta içinde temizlenir veya en azından önemli ölçüde iyileşir. Bu sürede iyileşmemiş bir öksürüğünüz varsa, daha ciddi bir sorunun belirtisi olabileceğinden bir doktora görünün.

Ek belirtiler ortaya çıkarsa, mümkün olan en kısa sürede doktorunuza başvurun. Dikkat edilmesi gereken belirtiler şunlardır:

• ateş
• Gögüs ağrıları
• başağrıları
• uyuşukluk
• bilinç bulanıklığı, konfüzyon

Kanı öksürmek veya nefes almakta zorluk çekmek acil acil tıbbi müdahale gerektirir.

Öksürük nasıl tedavi edilir?

Öksürükler, nedenine bağlı olarak çeşitli şekillerde tedavi edilebilir. Sağlıklı yetişkinler için çoğu tedavide kişisel bakım yer alır.

Evde tedaviler

Bir virüsten kaynaklanan öksürük antibiyotiklerle tedavi edilemez. Bununla birlikte, aşağıdaki şekillerde rahatlatabilirsiniz:

• Bol su içerek nemlendirin.
• Uyurken başınızı ekstra yastıklar ile kaldırın.
• Boğazınızı yatıştırmak için öksürük damlaları kullanın.
• Mukusu gidermek ve boğazınızı yatıştırmak için düzenli olarak ılık tuzlu suyla gargara yapın.
• Duman ve toz gibi tahriş edici maddelerden kaçının.
• Öksürüğünüzü hafifletmek ve hava yolunuzu temizlemek için sıcak çaya bal veya zencefil ekleyin.
• Burnunuzun kilidini açmak ve nefes almayı kolaylaştırmak için dekonjestan spreyler kullanın.

Daha fazla öksürük ilacına buradan göz atın.

Tıbbi bakım

Tipik olarak, tıbbi bakım, doktorunuzun boğazınıza bakmasını, öksürüğünüzü dinlemesini ve diğer semptomları sormasını içerir.

Öksürüğünüz muhtemelen bakterilerden kaynaklanıyorsa, doktorunuz oral antibiyotik reçete edecektir. Öksürüğü tamamen iyileştirmek için genellikle bir hafta boyunca ilacı almanız gerekir. Ayrıca balgam söktürücü öksürük şurupları veya kodein içeren öksürük baskılayıcılar reçete edebilirler.

Doktorunuz öksürüğünüz için bir neden bulamazsa, ek testler isteyebilir. Bu şunları içerebilir:

• akciğerlerinizin temiz olup olmadığını değerlendirmek için bir göğüs röntgeni
• alerjik bir yanıttan şüpheleniyorlarsa kan ve cilt testleri
• bakteri veya tüberküloz belirtileri için balgam veya mukus analizi

Öksürüğün kalp sorunlarının tek semptomu olması çok nadirdir, ancak doktor kalbinizin düzgün çalıştığından ve öksürüğe neden olmadığından emin olmak için bir ekokardiyogram isteyebilir.

Zor durumlarda ek testler gerekebilir:

• CT tarama. BT taraması hava yollarının ve göğsün daha derinlemesine bir görünümünü sunar. Öksürüğün nedenini belirlerken yararlı olabilir.
• Özofagus pH izleme. BT taraması nedeni göstermezse, doktorunuz sizi bir gastrointestinal uzmana veya bir akciğer (akciğer) uzmanına yönlendirebilir. Bu uzmanların kullanabileceği testlerden biri, GÖRH kanıtı arayan özofagus pH izlemesidir.

Önceki tedavilerin mümkün olmadığı veya başarılı olma ihtimalinin düşük olduğu veya öksürüğün müdahale olmadan çözülmesi beklenen durumlarda, doktorlar öksürük baskılayıcıları reçete edebilir.

Tedavi edilmezse sonuç nedir?

Çoğu durumda, öksürük ilk geliştikten sonra bir veya iki hafta içinde doğal olarak kaybolacaktır. Öksürük tipik olarak uzun süreli hasara veya semptomlara neden olmaz.

Bazı durumlarda, şiddetli öksürük aşağıdaki gibi geçici komplikasyonlara neden olabilir:

• yorgunluk
• baş dönmesi
• başağrıları
• kırık kaburga

Bunlar çok nadirdir ve öksürük ortadan kalktığında normal olarak dururlar.

Daha ciddi bir durumun belirtisi olan öksürüğün kendi başına gitmesi olası değildir. Tedavi edilmezse, durum kötüleşebilir ve diğer semptomlara neden olabilir.

Öksürüğü önlemek için hangi önleyici tedbirler alınabilir?

Hava yollarını temizlemek için seyrek öksürük gerekli olmakla birlikte, diğer öksürükleri önlemenin yolları vardır.

Sigarayı bırakmak

Sigara içmek kronik öksürüğe yaygın bir katkıda bulunur. Sigara içen kişinin öksürüğünü tedavi etmek çok zor olabilir.

Aygıtlardan tavsiye gruplarına ve destek ağlarına kadar sigarayı bırakmanıza yardımcı olacak çok çeşitli yöntemler bulunmaktadır. Sigarayı bıraktıktan sonra, soğuk algınlığı yakalama veya kronik öksürük yaşama olasılığınız daha düşük olacaktır.

Diyet değişiklikleri

2004 yılında yapılan daha eski bir araştırma, meyve, lif ve flavonoidlerden yüksek diyetler yiyen kişilerin öksürük gibi kronik solunum semptomları yaşama olasılığının daha düşük olduğunu bulmuştur.

Diyetinizi ayarlamak için yardıma ihtiyacınız varsa, doktorunuz size tavsiyede bulunabilir veya sizi bir diyetisyene yönlendirebilir.

Tıbbi durumlar

Mümkünse, mikroplarla temastan kaçınmak için bronşit gibi bulaşıcı bir hastalığı olan herkesten kaçınmalısınız.

Ellerinizi sık sık yıkayın ve mutfak aletlerini, havluları veya yastıkları paylaşmayın.

GERD veya astım gibi öksürük gelişme şansınızı artıran mevcut tıbbi durumlarınız varsa, farklı yönetim stratejileri hakkında doktorunuza danışın. Durum yönetildikten sonra, öksürüğünüzün kaybolduğunu veya daha az sıklıkta olduğunu görebilirsiniz.