Buzlu Yüzler Kabarık Gözleri ve Akneleri Azaltabilir mi?

İçerik

• Yüzünüze buz nasıl uygulanır
• Buzlu yüz bakımının iddia edilen faydaları
• Kabarık gözler için buz
• Sivilce için buz
• Buzun donmuş su olması gerekmez
• Aloe buzu
• Yeşil çay buzu
• Yüz kreması için ipuçları
• Yüz bakımı neden bu kadar popüler?
• Paket servisi

Sağlık amacıyla vücudun bir bölgesine buz uygulamak, soğuk terapi veya kriyoterapi olarak bilinir. Kontüzyon yaralanmalarının tedavisinde rutin olarak şu amaçlarla kullanılır:

• acısını almak sinir aktivitesini geçici olarak azaltarak
• şişliği azaltmak kan akışını azaltarak
• işlevsel kurtarmayı hızlandırmak yumuşak doku iyileşmesini teşvik ederek

Yüz bakımı veya "cilt kreması" savunucuları, bunun şu amaçlarla kullanılabileceğini öne sürüyor:

• özellikle göz çevresindeki şişkinliği gidermek
• yağlılığı azaltmak
• sivilceyi hafifletmek
• güneş yanığını yatıştırmak
• kızarıklıklar ve böcek ısırıkları dahil olmak üzere şişliği ve iltihabı azaltmak
• kırışıklıklar gibi yaşlanma belirtilerini azaltmak
• cildin sağlıklı ışıltısını güçlendirmek

Bu iddialar yalnızca anekdot niteliğindeki kanıtlarla desteklenmektedir. Buzlu cilt bakımlarının bu durumları çözebileceğini gösteren kesin bir klinik araştırma yoktur.

Hala bu popüler yüz tedavisini merak ediyorsanız okumaya devam edin. Yüzünüze buzu nasıl uygulayacağınız, buz küpleriniz için alternatif malzemeler ve en iyi uygulama ipuçları dahil olmak üzere size daha fazla bilgi vereceğiz.

Yüzünüze buz nasıl uygulanır

Yüz bakımı savunucuları dört veya beş buz küpünü yumuşak pamuklu bir bezle sarmayı öneriyor. Daha sonra, bir veya iki dakika boyunca dairesel hareketlerle yüzünüze nazikçe masaj yapmak için kapalı buz küplerini kullanmanızı tavsiye ederler.

Dairesel masaj, her gün birkaç kez şu bölgenizde yapılabilir:

• Çene çizgisi
• Çene
• dudaklar
• burun
• yanaklar
• alın

Buzlu yüz bakımının iddia edilen faydaları

Kabarık gözler için buz

Mayo Clinic, bölgeye birkaç dakika hafif basınçla soğuk kompres uygulayarak gözünüzün altındaki torbaları azaltabileceğinizi öne sürüyor. Yüz bakımı savunucuları, sudan yapılmış buz küpleri veya çay veya kahve gibi kafeinli bir içecek kullanmayı önerir.

2013 yılında yapılan araştırmaya göre kafein cilde nüfuz edebilir ve dolaşımı artırabilir.

Sivilce için buz

Sivilceyi tedavi etmek için cilt kreması kullanmanın savunucuları, aşırı yağ üretimini azaltmak için iltihabı yavaşlatabileceğini ve cilt gözeneklerini en aza indirebileceğini öne sürüyor.

Sivilceyi gidermek için buzlu yüz bakımı kullanıyorsanız, bakterilerin yüzünüzün bir yerinden diğerine yayılmasını önlemek için buzunuzu değiştirin ve sık sık sarın.

Buzun donmuş su olması gerekmez

Bazı doğal şifa savunucuları, buz küplerinizdeki suyu aloe vera ve yeşil çay gibi diğer maddelerle değiştirmenizi önerir. Anekdot niteliğindeki kanıtlar, bu bileşenlerle yapılan buz küplerinin yüz bakımını belirli koşullar için ince ayarlayabildiğini göstermektedir.

Aloe buzu

Doğal sağlık topluluğunda, aloe vera bir dizi cilt rahatsızlığı için kullanılır. Ancak, yaraları iyileştirmek için aloe verayı veya diğer popüler kullanımlarından herhangi birini desteklemek için yeterli bilimsel kanıt bulunmadığını söylüyor.

Anekdot niteliğindeki kanıtlar, donmuş aloe'nin iyileştirici gücünü koruduğunu ve güneş yanığı ve sivilceyi yatıştırabildiğini göstermektedir. Bu uygulamanın savunucuları, donmuş aloe'nuz yoksa, normal buzlu yüz bakımı yapmadan önce cildinize aloe jeli uygulayabileceğinizi söylüyor.

Yeşil çay buzu

2013'te yayınlanan biri de dahil olmak üzere bir dizi çalışma, yeşil çaydaki kateşinlerin antiviral ve antibakteriyel olduğunu göstermektedir.

Buzlu cilt bakımı savunucuları, yeşil çaydan yapılan buz küplerini kullanmanın, buzun yüzünüzdeki faydalarını virüs ve bakteri öldürücü özelliklerle birleştirebileceğini öne sürüyor.

Yüz kreması için ipuçları

Buzlu yüz bakımı denemeden önce doktorunuzla veya dermatoloğunuzla tartışın. Cilt durumunuz, alabileceğiniz ilaçlar ve mevcut sağlık durumunuzla ilgili bazı endişeleri veya önerileri olabilir.

Sağlık uzmanınızdan yeşil ışık alırsanız, işte izlemeniz gereken bazı ipuçları:

1. Yüzünüz için kullanacağınız küpler için özel bir buz tepsisi kullanın. Her kullanımdan sonra temizleyin.
2. Buzlamadan önce daima yüzünüzü yıkayın.
3. Yüzünüzden damlayabilecek fazla sıvıyı silmek için temiz bir bez veya mendili hazır bulundurun.
4. Buzla cildiniz arasında bir bez veya başka bir bariyer kullanın. Bu ellerinizi ve yüzünüzü koruyacaktır.
5. Buzu cildinizde çok uzun süre tutmaktan kaçının. Donma sıcaklıklarına uzun süre maruz kalmak buz yanmasına neden olabilir.

Yüz bakımı neden bu kadar popüler?

Yüz cildi buzlanmasının popülerliğini açıklamak basittir. Aşağıdakiler dahil olmak üzere bir sağlık çılgınlığı için profile uyuyorsa

• Ucuzdur.
• Yapması kolay.
• Anekdot niteliğinde kanıtlar var.
• İnternette yaygın olarak ele alınmaktadır.
• Kimyasal olmayan doğaldır.
• Mantıklı ve mantıklı bir uygulama olarak sunulmuştur.

Paket servisi

Yüz cildi buzlanması çok popülerdir. Klinik araştırmalarla desteklenmese de, akne ve göz şişliği gibi bir dizi durum için faydalı olabileceğine dair anekdot niteliğinde kanıtlar var.

Uygulamanın pek çok savunucusu, belirli cilt bakımı ihtiyaçlarını karşılamak için aloe ve yeşil çay gibi farklı malzemelerle buz küpleri yapmayı önermektedir.

Buzlu yüz bakımı yapmayı düşünüyorsanız, önce sağlık uzmanınızla bu fikri tartışın. Yüzünüze krema uygulamasının mevcut sağlık durumunuz ve özellikle topikal olmak üzere reçete ettiğiniz ilaçlara uygun olup olmadığını belirleyebilirler.