Mağazadan Alınan Kabartma Tozu Gerçekten Asit Reflü Tedavisi Yapabilir mi?

İçerik

• Asit reflü nasıl hissediyor?
• Karbonat neden çalışır?
• Karbonat ürünleri
• Karbonat nasıl kullanılır
• Potansiyel yan etkileri nelerdir?
• Asit reflü yönetimi
• Paket servisi

Asit reflü nasıl hissediyor?

Asit reflü, mide asidinin mideden yemek borusuna (ağzınızı midenize bağlayan yol) aktığı sindirim durumudur. Bu asit geri yıkama özofagusunuzu tahriş edebilir ve mide ekşimesine neden olabilir. Mide ekşimesi, karnınızın ortasından boğazınıza kadar her yerde ortaya çıkabilecek yanma hissidir.

Diğer asit reflü semptomları şunları içerebilir:

• ağız kokusu
• göğsünüzde veya üst midede ağrı
• mide bulantısı ve kusma
• zorluk veya ağrılı yutma
• hassas dişler
• solunum problemleri
• ağzında kötü tat
• dırdırcı bir öksürük

Semptomlar tutarlı ve kötüleşirse, gastroözofageal reflü hastalığına (GERD) ilerlemiş olabilir. Bu, asit reflüsünün haftada en az iki kez gerçekleştiği, günlük yaşamınıza müdahale ettiği ve muhtemelen yemek borunuza zarar verdiği anlamına gelir. Size GERD tanısı konulduysa, belirtilerinizi yönetmek için doktorunuzun talimatlarını izleyin. GERD olduğundan şüpheleniyorsanız, uzun süreli komplikasyonları önlemek için doktorunuza danışın.

Birçok eczane ve mağaza, reçetesiz (OTC) ilaçlar olarak Tums veya proton pompası inhibitörleri gibi asit reflü ilaçları satmaktadır. Ama zaten evde sahip olabileceğiniz ucuz bir tedavi var: kabartma tozu.

Kabartma tozu, mide ekşimesi, asit hazımsızlığı ve mide rahatsızlıkları gibi sindirim problemlerini sadece ara sıra tedavi etmek için popüler bir yöntemdir.

Karbonat neden çalışır?

Karbonatın asit geri akışını tedavi etme kabiliyeti, sodyum bikarbonat içeriğinde yatmaktadır. Aslında, pankreasınız bağırsaklarınızı korumak için doğal olarak sodyum bikarbonat üretir. Emilebilir bir antasit olarak, sodyum bikarbonat mide asidini hızla nötralize eder ve asit reflü semptomlarını geçici olarak giderir. Dikkat: Mide asiditesindeki ani düşüş asitin geri sekmesine neden olabilir ve asit reflü semptomlarınız öncekinden daha da kötüleşebilir. Yardım sadece geçici olabilir.

Kabartma tozu, doğal sodyum bikarbonat üretiminin vücuttaki etkilerini taklit ettiği düşünülmektedir. Alka-Seltzer gibi OTC antasitleri karbonatın aktif bileşeni olan sodyum bikarbonat içerir.

Karbonat ürünleri

Pişirme sırasında kullandığınız aynı soda türü veya buzdolabınızdaki kokuları emmek mide asidini nötralize edebilir. OTC ilaçlarına kıyasla bu formda daha ucuzdur.

Kabartma tozu da dahil olmak üzere diğer formlarda satın alabilirsiniz:

• kapsüller
• tabletler
• granüller
• çözeltiler

Alka-Seltzer, sodyum bikarbonat içeren en yaygın OTC ilacıdır. Sodyum bikarbonat, Zegerid adı verilen bir tür proton pompası inhibitörü (PPI) olan omeprazollü bazı ilaçlarda da mevcuttur. Bu durumda, sodyum bikarbonat, reflü semptomlarının derhal giderilmesinden ziyade omeprazolün daha etkili olmasına yardımcı olmak için kullanılır.

Karbonat nasıl kullanılır

Dozajdan emin değilseniz, daima doktorunuzdan talimat isteyin. Tavsiye edilen kabartma tozu miktarı yaşa bağlıdır. Kısa süreli rahatlama sağlamak ve asit mide semptomları için uzun süreli bir tedavi olmamak içindir.

Önerilen sodyum bikarbonat tozu dozu:

Önlemek:

• günde 3½ çay kaşığı kabartma tozu (yedi ½-çay kaşığı doz) almak
• 60 yaşın üzerindeyseniz günde 1½ çay kaşığı karbonat (üç çay kaşığı doz) almak
• GERD teşhisi konmuşsa kabartma tozu kullanarak
• iki haftadan uzun süre maksimum dozu almak
• Mide rüptüründen kaçınmak için aşırı doluyken dozu almak
• ishal ve gazın artmasına neden olabileceğinden, kabartma tozu çözeltisini çok hızlı içmek

Unutmayın: Çok fazla kabartma tozu asit geri tepmesine (artan asit üretimi) neden olabilir ve semptomlarınızı daha da kötüleştirebilir. Ayrıca kabartma tozu en az 4 ons suda tamamen çözüldüğünden ve yavaşça yudumlandığından emin olmak istersiniz.

Dozunuzu aldıktan sonra şiddetli mide ağrılarınız varsa hemen bir doktora görünün.

Karbonatın tadını sevmeyen insanlar için OTC ve reçeteli tabletler var. Bu tabletlerin çoğu suda kolayca çözünür. Önerilen dozaj için kutudaki talimatları izleyin.

Kabartma tozu, mide ekşimesi ve hazımsızlığın derhal giderilmesi için kullanılır, ancak GERD'nin düzenli kullanımı veya tedavisi için kullanılmaz. Asit reflünüz iki haftadan fazla sürerse doktorunuza danışın. Doktorunuz mide asidi üretimini azaltmak için H2 blokerleri veya PPI'lar gibi diğer ilaçları kullanmanızı önerebilir.

Potansiyel yan etkileri nelerdir?

Karbonat hızlı bir rahatlama sağlarken, bu yöntem herkes için doğru değildir. Kabartma tozu toksisitesinin en yaygın nedeni aşırı kullanımdır. Düşük sodyum içeren bir diyet uyguluyorsanız, kabartma tozu kullanmaktan kaçınmalısınız. Yarım çay kaşığı kabartma tozu gün için önerilen sodyum alımının yaklaşık üçte birini içerir.

Karbonatın sizin için iyi bir alternatif tedavi olup olmadığını doktorunuza sorun. Karbonatın ilaçlarınızla etkileşime girip girmeyeceğini veya sodyum seviyenizi artıracağını söyleyebileceklerdir.

Yan etkiler şunları içerebilir:

• gaz
• mide bulantısı
• ishal
• karın ağrısı

Kabartma tozu uzun süreli ve aşırı kullanımı aşağıdakiler için riskinizi artırabilir:

• hipokalemi veya potasyum kan eksikliği
• hipokloremi veya klorür kan eksikliği
• hipernatremi veya sodyum seviyelerinde artış
• kötüleşen böbrek hastalığı
• kötüleşen kalp yetmezliği
• kas zayıflığı ve krampları
• mide asidi üretiminin artması

Aşırı miktarda alkol tüketen kişiler de ciddi komplikasyon riski taşırlar. Kabartma tozu içindeki sodyum dehidrasyonu artırabilir ve diğer semptomları kötüleştirebilir.

Bu belirtilere sahipseniz hemen doktorunuza görünün:

• sık idrara çıkma
• iştah kaybı ve / veya açıklanamayan kilo kaybı
• nefes alma zorlukları
• uzuvlarda ve ayaklarda şişme
• kanlı veya katran benzeri dışkı
• idrarda kan
• kahve telvesi gibi görünen kusma

Hamile kadınlar ve 6 yaşın altındaki çocuklar asit reflü tedavisi için kabartma tozu kullanmaktan kaçınmalıdır.

Asit reflü yönetimi

Bu yaşam tarzı değişikliklerinin GERD semptomları için etkili olduğu gösterilmiştir:

• yağsız yemeklerden kaçınmak, uzanmadan iki ila üç saat önce
• aşırı kiloluysanız kilo kaybına doğru çalışmak
• başınız altı ila sekiz inç yükseltilmiş olarak, bir açıda uyumak

Bazı gıdalardan kaçınmak popüler bir tavsiye, ancak diyet değişiklikleri reflü semptomlarını azaltmaz. 2.000'den fazla çalışmanın kapsamlı bir incelemesi, bir tedavi olarak gıdaların ortadan kaldırıldığına dair hiçbir kanıt bulamadı.

Aslında, Amerikan Gastroenteroloji Koleji, 2013 yönergelerini gıda eliminasyonunu önermemek için güncelledi. Güncellenmiş yönergeler, artık aşağıdaki gıdaların rutin global olarak ortadan kaldırılmasını önermemektedir:

• alkol
• çikolata
• şarap
• baharatlı yiyecekler
• narenciye
• nane
• domates ürünleri

Ancak, çikolata ve gazlı içecekler gibi bazı yiyecekler, kontrol valfinizdeki basıncı azaltarak gıda ve mide asidinin tersine dönmesine izin verebilir.

Paket servisi

Kabartma tozu, zaman zaman asit reflüsünden derhal kurtulmak için iyi bir tedavidir. Yetişkinler için önerilen doz, 4 onsluk bir bardak suda çözülmüş 1/2 çay kaşığıdır. Gaz ve ishal gibi yan etkilerden kaçınmak için bu içeceği yavaşça yudumlamak en iyisidir. Her iki saatte bir tekrarlayabilirsiniz.

Kabartma tozu için alışveriş yapın.

Ancak kabartma tozu, özellikle GÖRH'niz varsa veya düşük tuzlu bir diyette bulunmanız gerekiyorsa, uzun süreli bir tedavi olarak önerilmez.

Asit reflü günlük yaşamınıza müdahale ederse veya haftada iki veya daha fazla kez meydana gelirse doktorunuzla konuşun. Doktorunuz semptomlarınıza daha etkili bir şekilde yardımcı olabilecek tedaviler önerebilir.