İbuprofen Dönem Akışınızı Gerçekten Azaltabilir mi?

İçerik

• İbuprofen ile yoğun dönem akışını azaltmak güvenli midir?
• Ağır dönem akışını azaltmak için NSAID'leri kim araştırmak isteyebilir?
• Ancak unutmayın: Uzun süreli NSAID kullanımının sonuçları olabilir.
• Şunun için inceleyin:

Çevrimiçi olarak kitle kaynaklı dönem tavsiyesi aldıysanız (kim yapmadı?), muhtemelen ibuprofenin adet akışını azaltabileceğini iddia eden viral tweet'i görmüşsünüzdür.

Twitter kullanıcısı @girlziplocked, ibuprofen ile regl arasındaki bağlantıyı okurken öğrendiğini söyledikten sonra Dönem Onarım Kılavuzu Lara Briden tarafından yazılan yüzlerce insan, bağlantıdan hiç haberdar olmadıklarını söyleyerek yanıt verdi.

Görünüşe göre doğru: İbuprofen (ve diğer nonsteroidal anti-inflamatuar ilaçlar veya NSAID'ler) gerçekten de ağır dönem akışını azaltabilir, diyor kurul onaylı jinekolojik onkolog Sharyn N. Lewin, M.D.

İşte nasıl çalışır: USC Fertility'ye göre NSAID'ler, vücudun prostaglandinler gibi inflamatuar elementlerin üretimini azaltarak çalışır. Kurul sertifikalı ob-gyn Heather Bartos, M.D., "Prostaglandinler, diğer işlevlerin yanı sıra, doğum eylemi başlatmak ve iltihaplanmaya neden olmak gibi, vücut üzerinde çeşitli hormon benzeri etkilere sahip lipitlerdir" diyor.

Prostaglandinler, endometriyal hücreler rahimde dökülmeye başladığında da üretilir ve prostaglandinlerin, adet kanamasıyla birlikte gelen, çok tanıdık kramplardan büyük ölçüde sorumlu olduğuna inanılır, diye açıklıyor Dr. Bartos. Daha yüksek prostaglandin seviyeleri, daha ağır adet kanaması ve daha ağrılı kramplar anlamına gelir, diye ekliyor. (İlgili: Bu 5 Hareket En Kötü Dönem Kramplarınızı Yatıştıracak)

Bu nedenle, ibuprofen almak sadece krampları hafifletmeye yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda ağır adet akışını da azaltabilir - tüm bunlar uterustan prostaglandin üretim hızında bir azalmaya neden olarak Dr. Lewin'i açıklıyor.

Bu, ağır, kramplı bir adet döngüsü ile başa çıkmak için çekici bir yol gibi görünse de, bu çoğunluğa atlamadan önce göz önünde bulundurulması gereken çok şey var. İşte bilmeniz gerekenler.

İbuprofen ile yoğun dönem akışını azaltmak güvenli midir?

Her şeyden önce, yüksek dozda ibuprofen almanın sizin için güvenli olduğundan emin olmak için doktorunuzla temasa geçin. herhangi sebep. Bunu bir kez kabul ettiğinizde, yoğun dönem akışını azaltmak için önerilen doz günde bir kez 600 ila 800 mg ibuprofen arasındadır (Dr. Bartos, genel ağrı kesici için NSAID alan çoğu insan için kuşkusuz "yüksek doz" olduğunu belirtiyor), başlayarak kanamanın ilk gününde. Dr. Lewin, bu günlük doza dört veya beş gün ya da adet durana kadar devam edilebileceğini söylüyor.

Aklınızda bulundurun: İbuprofen olmaz tamamen dönem kan akışını ortadan kaldırır ve yöntemi destekleyen araştırmalar çok sınırlıdır. Tıp dergisinde yayınlanan, ağır adet kanamasının yönetimini değerlendiren çalışmaların 2013 tarihli bir incelemesi Doğum ve Jinekoloji, NSAID almanın kanamayı ağır bir dönem akışı yaşayanlar için yüzde 28 ila 49 oranında azaltabileceğini öne sürüyor (incelenen çalışmalar orta veya hafif kanaması olan kişileri içermiyordu). İnternette yayınlanan daha yeni bir inceleme Sistematik İncelemelerin Cochrane Veritabanı RİA'lar, traneksamik asit (kanın etkili bir şekilde pıhtılaşmasına yardımcı olmak için çalışan bir ilaç) ve danazol (yaygın olarak kullanılan bir ilaç) dahil olmak üzere ağır adet akışını hafifletmek için yaygın olarak kullanılan diğer ilaçların NSAID'lerin ağır adet kanamasını azaltmada "orta derecede etkili" olduğunu buldu. endometriozisi tedavi etmek için) - "daha etkilidir". Bu nedenle, ağır dönem akışını azaltmak için ibuprofen alırken mutlaka kusursuz bir yöntem olmasa da, ara sıra (kronikten ziyade) ağır adet kanaması ve krampları yaşayanlar için iyi bir seçenek olabilir. (İlgili: Sonunda Coronavirüs Yardım Yasası Sayesinde Dönem Ürünleri için Geri Ödeme Alabilirsiniz)

Dr. Bartos, "[NSAID'leri] almak için herhangi bir kontrendikasyonunuz olmadığı sürece, [yoğun bir dönem akışı için] kısa vadeli bir düzeltme olabilir" diyor ve kendi başına "etkili" sonuçlar gördüğünü ekliyor. Bu yöntemi kullanan hastalar. "Veriler açısından kesin etkinliği konusunda sınırlı çalışma var, ancak anekdot olarak iyi bir başarı gördüm" diye açıklıyor.

Ağır dönem akışını azaltmak için NSAID'leri kim araştırmak isteyebilir?

Ağır dönem akışı, diğerleri arasında endometriozis ve polikistik over sendromu (PCOS) dahil olmak üzere çeşitli sağlık koşullarının bir belirtisi olabilir. Bunu akılda tutarak, ibuprofenin sizin için doğru seçenek olup olmadığını doğrulamak için ağır adet kanaması deneyiminiz hakkında doktorunuzla konuşmanız önemlidir, diyor Dr. Bartos.

"Kesinlikle, prostaglandin düzeylerinin yüksek olduğu, dönemlerin uzun ve ağır olduğu ve büyük kramplara neden olduğu endometriozisli kadınlar için - NSAID'ler kanamayı azaltmaya yardımcı olmak için özellikle hormonal olmayan bir seçenek isteyen kadınlar için harika bir tedavidir" diye açıklıyor. Ancak yine de, traneksamik asit gibi yoğun dönem akışını daha güvenli ve daha etkili bir şekilde azaltabilen reçeteli ilaçlar da var, diye ekliyor. Dr. Lewin, "Doğum kontrol hapı veya Mirena RİA gibi hormonal seçenekler [ayrıca] yüksek dozda NSAID'lerden, özellikle uzun vadede daha etkilidir" diyor.

nasıl yapılacağına gelince gecikme ibuprofen veya diğer NSAID'lerle döneminiz: "İbuprofen, döneminizi geciktirmek için çalışılmamıştır", ancak teorik olarak mümkün Dr. Bartos, bu aralıklı yüksek dozları almanın "[döneminizi] çok kısa bir süre için geciktirebileceğini" açıklıyor. (Özellikle, Cleveland Clinic, NSAID'lerin Mayıs Adetinizi "bir veya iki günden fazla olmamak kaydıyla" geciktirin.)

Ancak unutmayın: Uzun süreli NSAID kullanımının sonuçları olabilir.

Burada dikkate alınması gereken başka bir önemli konu daha var: yani, NSAID'lerin genel olarak ne kadar uzun süreli kullanımı sağlığınızı etkileyebilir. Cleveland Clinic'e göre, çoğu insan için, ağır adet akışını azaltmak için ibuprofen gibi NSAID'leri kullanmak, ağır adet kanaması için uzun vadeli bir strateji olarak değil, yalnızca "arada bir" yapılması anlamına gelir. Dr. Bartos, uzun süreli kullanıldığında NSAID'lerin diğer sağlık sorunlarının yanı sıra böbrek sorunları ve mide ülseri riskinizi potansiyel olarak artırabileceğini söylüyor.

Alt satır: "Ağır dönemler uzun vadeli bir sorunsa, genellikle bir progesteron RİA'yı veya uzun süreli kullanım için oluşturulmuş bir şeyi tartışırız" diyor Dr. Bartos. "İbuprofen herhangi bir sorunu çözmez, ancak ağır, kramplı döngüler için harika bir rahatlatıcıdır." (Periyodunuz sırasında ağır kanamanız varsa deneyebileceğiniz daha fazla şey var.)

Şunun için inceleyin: