Pot Egzersiz Performansınızı Etkiler mi?

İçerik

• Şunun için inceleyin:

Pek çok hevesli marihuana kullanıcısı, tütsüleme hakkında "olumsuz yan etkisi yok" iddiasını dile getirmeyi sever - ve insanlar bunu ilaç için kullanıyorsa, bunun tehlikeli olduğunu iddia ederler. NS senin için iyi olmak için, değil mi? (Kadınlar vajinalarına bile esrar koyuyorlar.) Ve şimdi daha fazla eyalet yeşil şeyleri yasallaştırıyor (size, California ve Massachusetts'e bakıyor), daha fazla eğlence içici sigara içenlerin ortaya çıkmaya başlaması gerekiyor.

Ancak en son araştırmalar, ~bırakın~ için aydınlanmadan önce düşünmeniz gereken daha çok şey olabileceğini gösteriyor. Yayınlanan bir incelemeye göre, esrar kullanıcıları motor işlev ve öğrenmede bozulma yaşayabilir. Davranış Bilimlerinde Güncel Görüş.

Birincisi, araştırmacılar, bir dizi çalışmanın, hem uzun hem de kısa vadeli esrar kullanıcıları için, bozulmuş hafıza, ilişkisel öğrenme, kelime bilgisi, epizodik hafıza, dikkat, bilişsel esneklik (görev değiştirme) ve anında dahil olmak üzere olumsuz zihinsel etkiler önerdiğini buldular. gecikmeli hatırlama (İşte marihuanayla ilgili beyniniz hakkında daha fazla bilgi.) Sonsuza dek yemin etmeden önce, diğer bazı çalışmaların kronik kullanıcılar üzerinde hiçbir etki göstermediğini bilin. (Bizden sonra tekrar edin: daha fazla araştırma. gerekli.) Ve fiziksel etkiler üzerinde daha da az araştırma yapıldı; bazı çalışmalar reaksiyon süresinde veya basit motor tepkilerde bozulma olduğunu göstermiştir.

Bununla birlikte, zihinsel süreçler fiziksel performansta çok önemli bir rol oynadığından, araştırmacılar, olası fiziksel etkilerle birlikte, esrar kullanımının motor kontrolünü ve öğrenmeyi etkileyebileceği sonucuna vardılar (diğer bir deyişle, bir antrenmanda olduğu gibi karmaşık hareketleri gerçekleştirme yeteneğiniz). ).

İnceleme yazarlarından biri ve doktora sonrası araştırma bilimcisi olan Shikha Prashad, "Aynı beyin ağları hareket üretimi ve bağımlılığı ile ilgili olduğu için, esrar kullanımının motor bozukluklara yol açabileceğini varsaydık" diyor. BrainHealth, Dallas'taki Texas Üniversitesi'nde.

Yine de, nihai paket, özellikle esrarın erişimi kolaylaştıkça, bu konuda daha fazla araştırmaya ihtiyacımız olduğudur. Şimdilik, yurtta duymuş olabileceğiniz şeylere rağmen, esrarın vücudumuzu nasıl etkilediği hakkında hala bilmemiz gereken çok şey olduğunu unutmayın. (Kilo alımı konusunda endişeleniyorsanız, munchies'i hesaba katmayı unutmayın.)

Şunun için inceleyin: