DEHB Olan Birini Seviyorum

Birkaç yıl önce, şimdi nişanlım Mike'la olan ilişkim hala taze ve yeni olduğunda bana itiraf etti: “DEHB var”.

"Ne olmuş yani?" Kendi kendime, öğrencilerimin olduğu kalpleri söyledim.

Bunun benim için, onun için ve birlikte ilişkimiz için gerçekten ne anlama geldiğini fark etmem sadece birkaç ay sürdü.

“Aşk” ayı ruhu içinde kendimi DEHB olan birini sevmenin nasıl iyi, kötü ve aydınlatıcı olduğuna bakıyorum.

Adam şeffaf. Bazen DEHB olan kişilerin tikleri veya az istemsiz hareketleri vardır. Nişanlım için bunlar stres altında tezahür ediyor. Geniş gözlerle yarışmak, diş etlerini camın üzerine sürmek, ileri geri hareket etmek - bunların hepsi Mike'ın baskı altında olduğunu gösteren işaretlerdir. Onun için bu, halının altına bir şey fırçalamaktan kurtulamayacağı anlamına geliyor. Benim için, bir şey onu rahatsız ettiğinde buna sıkıca bağlı olduğum anlamına geliyor. Eşit bir oyun alanı yaratmak için, beni olabildiğince dürüst ve şeffaf olmaya teşvik ediyor.

Sadece gerçekten önemli olanı hatırlıyor. DEHB'li bir partnerle birlikte olmanın zorluğu kısa süreli bellek veya eksikliğidir. Bu, kağıt havlu almayı unutmak, sevdiklerinizin doğum günlerini kaçırmak ve bazen hiçbir zaman kısa mesaj veya e-postaya cevap vermemek gibi küçük şeylerde kendini gösterir. Bu inanılmaz derecede sinir bozucu olabilir - ama kasıtlı olmadığını, kontrolünde olmadığını ve kesinlikle her şeyi hatırlayabildiğini hatırlamaya yardımcı olur. Gerçekten önemli bir şey ortaya çıktığında, kendisine e-postalar, takvim hatırlatıcıları yazar, post-it, kendini sesli mesaj bırakır; önemli olanı asla unutmaz. Her şeyin ne zaman başladığını (ve bazen de çıktığını) unutmaya devam etse de, kesinlikle düğününüzde yapacağını biliyorum.

Kahve yardımcı olur. Bunu hala şaşırtıcı buluyorum - kahve yardımcı oluyor onu sakinleştir. Mike derisinden patlamadan iki, üç, dört, beş fincan kahveyi kolayca cilalayabilir. Akşam yemeği sonrası espresso beni bütün gece ayakta tutabilir, ancak hiperaktif olanlar için böyle bir soruna neden olmaz. DEHB belirtileri başladığında bir bardağı vardır. Onu benden daha fazla hiperaktif olmadığı noktaya (kahve olmadan) rahatlatır. Side perk: Tam bir kahve züppe oldu (ve evet, onu bunun için yargılardım), yani mutfağımız her zaman San Francisco'nun en iyi fasulyesi ile doludur.

Odaklanma garanti edilmez. Görüşme ortası, gözleri hayal dünyasına döndüğünde, insanlar dikkat çeker ve neden meşgul olmadığını merak ederler. Mike’ın beyni çok hızlı çalışır, konuşmadan ve başkalarının bir düşünceyi tamamlamadan önce kafasında çözmek için bir sonraki soruna geçer. Parmaklarımı yüzünün önüne yapıştırmak bazen yardımcı oluyor.

Dostum, temizleyebilir mi! Bazı insanların hareketsiz oturamadıklarında ne yaptığını biliyor musunuz? Temizler. Titizlikle öyle. Köşe tozsuz, atma battaniyesi açılmamış. Ve görkemli.

Savaşlarımızı seçemeyiz, ancak sevdiğimiz insanlarda ve bize sunulan durumlarda iyiliği görmeyi seçebiliriz. Mike’ın DEHB ile ilgili hiçbir şeyi değiştirmezdim. Ona karakter, mizah ve hatta biraz dirsek yağı verir.

Renata, Healthline’ın Entegre Ürün ve Program Pazarlama Direktörüdür. Gelir fırsatlarını hayal etmediğinde, San Francisco koşularına giderek, Sonoma'da şarap tadımı yaparak ve beyaz tüylü köpeği Odie ile sarılıp neşeli, sağlıklı bir yaşam sürdürüyor.