Hiperaktivite Hakkında Bilmeniz Gerekenler

İçerik

• genel bakış
• Hiperaktiviteye ne sebep olur?
• Hiperaktivite belirtileri nelerdir?
• Hiperaktivite nasıl teşhis edilir?
• Hiperaktivite nasıl tedavi edilir?
• terapi
• İlaç tedavisi
• Paket servisi

genel bakış

Hiperaktivite olağandışı veya anormal derecede aktif olma durumudur. Öğretmenler, işverenler ve ebeveynler gibi hiperaktif olan kişilerin etrafındaki insanları yönetmek genellikle zordur.

Hiperaktiviteniz varsa, durumunuz ve insanların buna nasıl tepki verdikleri nedeniyle endişeli veya depresif olabilirsiniz.

Hiperaktivitenin ortak özellikleri şunları içerir:

• sabit hareket
• saldırgan davranış
• dürtüsel davranış
• kolayca dikkati dağılmak

Hareketsiz kalmak veya konsantre olmak için uğraşıyorsanız, sonuç olarak başka sorunlar da geliştirebilirsiniz. Örneğin:

• okulda veya işte zorluklara yol açmak
• arkadaşlar ve aile ile ilişkileri zorlamak
• kazalara ve yaralanmalara yol açar
• alkol ve madde bağımlılığı riskini arttırmak

Hiperaktivite genellikle altta yatan zihinsel veya fiziksel sağlık durumunun bir belirtisidir. Hiperaktivite ile ilişkili ana koşullardan biri dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğudur (DEHB).

DEHB, aşırı aktif, dikkatsiz ve dürtüsel olmanıza neden olur. Genellikle genç yaşta teşhis edilir. Bununla birlikte, bazı insanlara ilk olarak yetişkin teşhisi konabilir.

Hiperaktivite tedavi edilebilir. En iyi sonuçlar için erken teşhis ve tedavi önemlidir.

Hiperaktiviteye ne sebep olur?

Hiperaktivite zihinsel veya fiziksel koşullardan kaynaklanabilir. Örneğin, sinir sisteminizi veya tiroidinizi etkileyen durumlar buna katkıda bulunabilir.

En yaygın nedenler:

• DEHB
• hipertiroidi
• beyin bozuklukları
• sinir sistemi bozuklukları
• psikolojik bozukluklar
• kokain veya metamfetamin (met) gibi uyarıcı ilaçların kullanımı

Hiperaktivite belirtileri nelerdir?

Hiperaktivitesi olan çocuklar okula konsantre olmakta zorlanabilir. Ayrıca aşağıdakiler gibi dürtüsel davranışlar gösterebilirler:

• sırayla konuşmak
• işleri bulanıklaştırmak
• diğer öğrencilere vurmak
• koltuklarında kalma sorunu

Hiperaktivitesi olan yetişkinler yaşayabilir:

• kısa konsantrasyon süresi
• işyerinde konsantre olma zorluğu
• isimleri, sayıları veya bilgi parçalarını hatırlamada zorluk

Hiperaktivite yaşama konusunda sıkıntı yaşıyorsanız, endişe veya depresyon gelişebilir.

Birçok durumda, hiperaktivite yaşayan yetişkinler bunun çocuk olarak belirtileri gösterdi.

Hiperaktivite nasıl teşhis edilir?

Siz veya çocuğunuz hiperaktivite yaşıyorsa, doktorunuzla konuşun.

Doktorunuz, ne zaman başladıkları da dahil olmak üzere semptomları soracaktır. Genel sağlığınızdaki son değişiklikler ve alabileceğiniz herhangi bir ilaç hakkında sorular sorarlar.

Bu soruları yanıtlamak, doktorunuzun yaşadığınız hiperaktivite türünü belirlemesine yardımcı olacaktır. Hiperaktivitenin yeni veya mevcut bir durumdan mı yoksa ilaç yan etkisinden mi kaynaklandığını öğrenmelerine yardımcı olacaktır.

Doktorunuz ayrıca hormon seviyenizi kontrol etmek için kan veya idrar örneği alabilir. Bu, hormonal bir dengesizlik olup olmadığını öğrenmelerine yardımcı olacaktır. Örneğin, tiroid hormon dengesizliği hiperaktiviteye neden olabilir.

Durumunuzu etkili bir şekilde tedavi etmek için uygun bir teşhis koymak önemlidir.

Hiperaktivite nasıl tedavi edilir?

Doktorunuz hiperaktivitenin altta yatan fiziksel bir durumdan kaynaklandığını düşünüyorsa, bu durumu tedavi etmek için ilaçlar reçete edebilir.

Hiperaktivite ayrıca zihinsel sağlık durumundan da kaynaklanabilir. Bu durumda, doktorunuz sizi bir akıl sağlığı uzmanına yönlendirebilir. Uzman ilaç, tedavi veya her ikisini de reçete edebilir.

terapi

Bilişsel davranışçı terapi (CBT) ve konuşma terapisi genellikle hiperaktiviteyi tedavi etmek için kullanılır.

CBT, düşünme ve davranış kalıplarınızı değiştirmeyi amaçlamaktadır.

Konuşma terapisi semptomlarınızı bir terapistle tartışmayı içerir. Terapistiniz hiperaktivite ile başa çıkmak ve etkilerini azaltmak için stratejiler geliştirmenize yardımcı olabilir.

İlaç tedavisi

Hiperaktiviteyi kontrol etmeye yardımcı olmak için ilaç almanız gerekebilir. Bu ilaçlar çocuklara veya yetişkinlere reçete edilebilir. DEHB olan kişilerde sakinleştirici bir etkiye sahiptirler.

Hiperaktiviteyi tedavi etmek için kullanılan ilaçlar şunları içerir:

• deksmetilfenidat (Focalin)
• dekstroamphetamin ve amfetamin (Adderall)
• dekstroamphetamin (Deksedrin, Dekstrostat)
• lisdexamfetamine (Vyvanse)
• metilfenidat (Ritalin)

Bu ilaçların bazıları yanlış kullanılırsa alışkanlık oluşturabilir. Doktorunuz veya akıl sağlığı uzmanınız ilaç kullanımınızı izleyecektir.

Doktorunuz ayrıca semptomları tetikleyebilecek uyarıcılardan kaçınmanızı tavsiye edebilir. Örneğin, sizi kafein ve nikotinden uzak tutmaya teşvik edebilirler.

Paket servisi

Tedavi edilmezse, hiperaktivite işinizi, okulunuzu ve kişisel ilişkilerinizi bozabilir. Tedavi gerektiren altta yatan bir durumun işareti olabilir.

Sizin veya çocuğunuzun hiperaktivite olduğundan şüpheleniyorsanız doktorunuzla konuşun. Altta yatan nedene bağlı olarak, ilaç, tedavi veya her ikisini de önerebilirler. Ayrıca sizi bakım için bir uzmana yönlendirebilirler.

Tedavi, hiperaktiviteyi yönetmenize ve yaşamınız üzerindeki etkilerini sınırlamanıza yardımcı olabilir.