Hidrojen Peroksit Sağlığınız İçin Ne Yapabilir (ve Yapamaz)

İçerik

• İlk olarak, hidrojen peroksit tam olarak nedir?
• Sen Yapabilmek Dişlerinizde hidrojen peroksit kullanın, ancak bu pek tavsiye edilmiyor.
• Kulağınızda hidrojen peroksit de kullanabilirsiniz.
• Bakteriyel vajinozu tedavi etmek için hidrojen peroksit kullanımı üzerine araştırmalar karıştırılır.
• Şunun için inceleyin:

İmzalı meh görünümlü kahverengi şişesiyle hidrojen peroksit, yerel eczanenizde puan almak için pek heyecan verici bir ürün değildir. Ancak kimyasal bileşik, son zamanlarda dişlerinizi beyazlatmanın moda bir yolu olarak TikTok'ta ortaya çıktı. Viral bir TikTok'ta birisi, pamuklu bir çubuğu %3 hidrojen peroksite batırıp dişlerini beyazlatmak için kullandığını gösteriyor.

Diş beyazlatma, insanların internette çılgına çevirdiği tek hidrojen peroksit hilesi değil. Bazıları, kulak kiri çıkarmak ve hatta bakteriyel vajinozu tedavi etmek için kullanılabileceğini iddia ediyor.

Ama… bunlardan herhangi biri yasal mı? İşte hidrojen peroksitin sağlığınız için kullanımları hakkında bilmeniz gerekenler.

İlk olarak, hidrojen peroksit tam olarak nedir?

Hidrojen peroksit, renksiz, hafif viskoz bir sıvı olarak ortaya çıkan kimyasal bir bileşiktir. Michigan State Üniversitesi'nde farmakoloji ve toksikoloji yardımcı doçenti olan Jamie Alan, "Kimyasal formül H₂O₂'dur" diyor. Başka bir deyişle, hidrojen peroksit temel olarak su ve diğer maddelerle reaksiyona girmesine izin veren fazladan bir oksijen atomudur. Alan, muhtemelen yaraları sterilize edebilen veya evinizi dezenfekte edebilen bir temizlik maddesi olarak hidrojen peroksite aşinasınız, ancak aynı zamanda giysileri, saçları ve evet, dişleri beyazlatmak için de kullanılabilir (yakında daha fazlası), diye açıklıyor Alan.

Genel olarak konuşursak, hidrojen peroksit "oldukça güvenli" diye ekliyor Alan, bu da neden bu kadar çok farklı kullanım için lanse edildiğini açıklamaya yardımcı olabilir. Bununla birlikte, Gıda ve İlaç İdaresi, cildinize hidrojen peroksit bulaşmasının tahrişe, yanmaya ve kabarmaya neden olabileceğini belirtiyor. FDA ayrıca gözlerinize hidrojen peroksit almanın yanmaya neden olabileceğini ve dumanları solumanın potansiyel olarak göğüste sıkışma ve nefes darlığına neden olabileceğini söylüyor. FDA'ya göre, kesinlikle kusmaya ve genel mide rahatsızlığına yol açabileceğinden, hidrojen peroksiti de yutmak (okumak: içmek) istemezsiniz.

Sen Yapabilmek Dişlerinizde hidrojen peroksit kullanın, ancak bu pek tavsiye edilmiyor.

New York'ta bir diş hekimi olan DMD, Julie Cho, hidrojen peroksitin ağartma özellikleri sayesinde, evet, dişlerinizdeki lekeleri parçalamak ve beyazlatma etkisi elde etmek için teknik olarak %3 hidrojen peroksit kullanabilirsiniz (o viral TikTok'ta gördüğünüz gibi), diyor. Şehir ve Amerikan Diş Hekimleri Birliği üyesi. Ancak Dr. Cho, dikkatli bir şekilde ilerlemek istediğinizi belirtiyor.

"Evet, dişleri beyazlatmak için hidrojen peroksit kullanabilirsiniz" diye açıklıyor. "Aslında diş ofis beyazlatma ajanları %15 ila %38 hidrojen peroksit içerir. Ev kitleri daha düşük konsantrasyonda hidrojen peroksit (genellikle %3 ila %10) veya hidrojen peroksitin bir türevi olan karbamid peroksit içerebilir. "

Ancak hidrojen peroksit konsantrasyonu ne kadar yüksek olursa, diş hassasiyetine ve dişlerinize zarar verebilecek sitotoksisiteye (yani hücreleri öldürme) yol açma şansı o kadar yüksek olur. Dr. Cho, "[Bu yüzden] dikkatli olmak istiyorsunuz" diye vurguluyor.

Bu hack'i teknik olarak deneyebilirsin, ama Dr. Cho gerçekten yapmaman gerektiğini söylüyor. "Dişleri beyazlatmak için düz hidrojen peroksit kullanmamanızı tavsiye ederim" diyor. "Reçetesiz olarak dişleri beyazlatmak için özel olarak üretilmiş yüzlerce beyazlatma ürünü var. OTC peroksit ile aşılanmış ağartıcı kullanmak da aynı derecede kolay ve ucuz." (Bkz: Diş Hekimlerine Göre Daha Parlak Bir Gülümseme için En İyi Beyazlatıcı Diş Macunu)

Dr. Cho ayrıca Colgate Optic Whitening Mouthwash (Buy It, $6, amazon.com) gibi bir OTC hidrojen peroksit gargara ile durulamayı önerir. "Diğer bir seçenek de, düz hidrojen peroksitten daha yumuşak olan hidrojen peroksit içeren beyazlatıcı şeritler veya tepsiler kullanmaktır" diyor.

Dr. Cho, beyazlatma şeritlerini veya beyazlatma tedavisini ne sıklıkla güvenle kullanabileceğinize gelince, sonuçların tipik olarak altı aydan iki yıla kadar sürebileceğini, dişlerinize ve ne kullandığınıza bağlı olduğunu belirtiyor. İçeriği ne olursa olsun, diş beyazlatma ürünlerini ne sıklıkla kullandığınız konusunda doğrudan diş hekiminize danışmanız en iyisidir. (İlgili: Dişlerinizi Aktif Kömür Diş Macunu ile Fırçalamalısınız?)

Kulağınızda hidrojen peroksit de kullanabilirsiniz.

Muhtemelen şimdiye kadar kulak kirini çıkarmak için pamuklu çubuk kullanmanın iyi bir fikir olmadığını duymuşsunuzdur (bu, kulak kirini çıkarmak yerine kulak kanalınızın daha derinlerine itebilir). Bunun yerine, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesine göre kulak kirini yumuşatmaya çalışmak ve daha sonra akmasına izin vermek için bebek yağı, mineral yağ veya ticari kulak balmumu damlaları gibi damlalar kullanmanız önerilir.

New York Eye ve Mount Sinai Kulak Revirinde bir kulak burun boğaz uzmanı olan Gregory Levitin, M.D., "[Ama] kulak kiri için en kolay çarelerden biri sadece normal hidrojen peroksittir" diyor. Dr. Levitin, genellikle kulak kanalınızın içindeki küçük tüyler kendi kendine ağdayı kaldırır ve ağdayı çıkarır, ancak bazen kulak kiri daha ağır, aşırı olabilir veya zamanla birikebilir, diyor Dr. Levitin. Bu durumlarda, "hidrojen peroksit kulak kanalına yapışan herhangi bir kulak kirinin gevşemesine yardımcı olabilir ve daha sonra kendi kendine yıkanır" diye açıklıyor.

Hidrojen peroksit ile kulak kiri çıkarmayı denemek için, kulak kanalına birkaç damla kimyasal bileşik uygulayın, hidrojen peroksitin kanala akması için kulak yukarı doğru eğik bir süre bekletin ve sonra tekrar aşağı doğru eğin. sıvı dışarı akar. Dr. Levitin, "Bu kadar basit ve aşırı balmumu oluşumunu en aza indirip önleyebilir" diyor. "Herhangi bir özel alete veya bölüme gerek yok." Sadece güvenli bir hidrojen peroksit konsantrasyonu kullandığınızdan emin olun: Dr. Levitin, genellikle %3'lük bir konsantrasyon olan OTC hidrojen peroksitin kulak kirini gidermek için kullanılmasının iyi olduğunu belirtiyor.

Bu, kulaklarınızı temizlemek için genellikle güvenli bir yöntem olsa da, Dr. Levitin bunu sık sık yapmanızı önermez - sonuçta kulaklarınız kendilerini korumak için balmumu kullanır - bu nedenle, sizin için en anlamlı olanı doktorunuzla konuştuğunuzdan emin olun. kişisel bakım rutini.

Dr. Levitin, bazı insanlar kulak enfeksiyonları için hidrojen peroksit kullanabileceğinizi de iddia ediyor, ancak bu doğru değil. "Bir bakteri veya mantardan kaynaklanan kulak kanalının kulak enfeksiyonları, bir kulak, burun ve boğaz doktoru veya tıp uzmanı tarafından antibiyotik damlalarla tedavi edilmelidir" diyor. Ama, diye ekliyor, orada Mayıs hidrojen peroksit için biraz kullanım olabilir sonrasında enfeksiyon tedavi edilir. Dr. Levitin, "Enfeksiyon temizlendikten sonra, genellikle ölü deri veya kalıntı kalır ve hidrojen peroksit kesinlikle kulak kiri ile benzer bir şekilde bunu temizlemeye yardımcı olabilir" diyor.

Bakteriyel vajinozu tedavi etmek için hidrojen peroksit kullanımı üzerine araştırmalar karıştırılır.

Bilmiyorsanız, bakteriyel vajinoz, normalde vajinada yaşayan belirli bakteri türlerinin miktarındaki (genellikle aşırı büyüme) bir değişikliğin neden olduğu bir durumdur. BV semptomları tipik olarak vajinal tahriş, kaşıntı, yanma ve "balık" kokulu akıntıyı içerir.

Enfeksiyon genellikle antibiyotiklerle tedavi edilir, ancak bazı insanlar çevrimiçi olarak BV'yi bir tamponu hidrojen peroksit ile ıslatarak ve vajinanıza yerleştirerek tedavi edebileceğinizi iddia eder. Ancak kadın sağlığı uzmanı Jennifer Wider, M.D., tıp camiasında bu yöntem hakkında "karışık görüşler" olduğunu söylüyor.

Bazı daha küçük, daha eski çalışmalar bir fayda bulmuştur. Antibiyotik tedavisine yanıt vermeyen, tekrarlayan BV'li 58 kadınla yapılan 2003 tarihli bir çalışmada, kadınlara bir hafta boyunca her akşam 30 mL %3'lük hidrojen peroksit vajinal irrigasyon (aka duş) yoluyla verildi. Üç aylık bir takip sırasında araştırmacılar, tedavinin kadınların %89'unda BV'nin imzası olan "balık" kokusunu ortadan kaldırdığını buldu. Çalışma yazarları, "Hidrojen peroksit, tekrarlayan bakteriyel vajinoz için geleneksel tedavilere geçerli bir alternatifi temsil ediyor" dedi. Bununla birlikte, pelvik inflamatuar hastalık ve diğer enfeksiyon riskinizi artırabileceğinden, uzmanların herhangi bir bağlamda ezici bir şekilde duşa karşı tavsiyede bulunduğunu belirtmekte fayda var.

Başka bir (hatta daha eski ve daha küçük) çalışmada, araştırmacılar BV'li 23 kadından %3 hidrojen peroksit ile vajinal bir "yıkama" (yine: duş) yapmalarını istediler, üç dakika bekletin ve sonra boşaltın. BV semptomları kadınların %78'inde tamamen düzeldi, %13'ünde düzeldi ve kadınların %9'unda aynı kaldı.

Yine de, bu doktorların önermek için acele ettiği bir şey değil. Dr. Wider, "Bunlar küçük çalışmalar ve BV tedavisinde hidrojen peroksit kullanımı, bu iddiaları desteklemek için daha büyük bir çalışmayı kullanabilir" diyor. Ayrıca vajinanızda hidrojen peroksit kullanmanın "vajinal ve vulvar tahrişe neden olabileceğini ve kötü bakterilerle birlikte iyi bakterileri öldürerek potansiyel olarak pH dengesini bozabileceğini" de belirtiyor. (İşte vajinal bakterilerinizin sağlığınız için önemli olmasının nedeni budur.)

Genel olarak, hidrojen peroksiti etikette yazandan başka bir şey için kullanmayı düşünüyorsanız, sadece güvenli tarafta olmak için önce doktorunuza danışmak kötü bir fikir değildir.

Şunun için inceleyin: