Mila Kunis Nasıl Formda Kalır?

İçerik

• Şunun için inceleyin:

Mila Kunis ve Justin Timberlake Dün geceki MTV Film Ödülleri'nde oldukça "kapıcı" ödül sunumlarıyla şovu çalmış olabilir, ancak tek bir şeyi düşünüyorduk: Kunis ne kadar da fit görünüyordu! İşte zinde ve tamamen formda kalmanın en iyi yolları!

Mila Kunis'in En İyi 3 Egzersiz Sırrı

1. Dışarı çıkın. Formda kalmak sadece Kunis için spor salonuna gitmek değildir. Bunun yerine dışarı çıkmayı tercih ediyor. Jet ski, snowboard veya yürüyüşe çıkmak, açık havada egzersiz yapmak, antrenmanları sırasında eğlenmesine yardımcı olur!

2. Dans edin. Kunis That 70's Show'daki rolüyle tanınıyor olsa da, muhtemelen bugünlerde en çok onun karşısındaki rolüyle tanınıyor. Natalie Portman içinde Siyah Kuğu. Bu film için Mila, bir balerin vücuduna doğru dans ederek harika bir şekle girdi!

3. Maceracı olun. Yemek söz konusu olduğunda, Kunis'in en az bir kez deneyemeyeceği pek bir şey yok. Yeni bir sağlıklı yiyecek veya egzotik bir mutfak olsun, onun tat alma tomurcukları antrenmanları kadar maceralı!

Jennipher Walters, sağlıklı yaşam web siteleri FitBottomedGirls.com ve FitBottomedMamas.com'un CEO'su ve kurucu ortağıdır. Sertifikalı bir kişisel antrenör, yaşam tarzı ve kilo yönetimi koçu ve grup egzersiz eğitmeni, ayrıca sağlık gazeteciliği alanında yüksek lisans derecesine sahiptir ve çeşitli çevrimiçi yayınlar için düzenli olarak fitness ve sağlıklı yaşam hakkında her şey hakkında yazılar yazmaktadır.

Şunun için inceleyin: