Akne İzlerini Elma Sirkesi ile Tedavi Edebilir miyim?

İçerik

• genel bakış
• Yara izleri için elma sirkesi
• ACV ve su
• ACV ve çay ağacı yağı
• ACV ve bal
• ACV ve limon suyu
• ACV ve aloe vera
• Ne zaman doktora görünmeli
• Paket servisi

Okurlarımız için yararlı olduğunu düşündüğümüz ürünleri ekliyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar aracılığıyla satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.

genel bakış

Akne, 12 ila 24 yaş arasındaki insanların yaklaşık yüzde 85'ini etkileyen yaygın bir sorundur. Akne, gözenekler yağ (sebum), kir, ölü cilt hücreleri ve bakteriler tarafından tıkandığında ortaya çıkar.

Çoğu insan dalgalanan hormonlar nedeniyle gençlik yıllarında akne yaşar, ancak akne birkaç yıl sonra temizlenir.

Diğerleri için -özellikle nodülü veya kisti olanlar- sivilce kırılması cilde derinlemesine nüfuz edebilir ve altındaki dokulara zarar verebilir ve renksiz cilt ve yara izlerini geride bırakabilir. Yara izleri, cilt üzerinde geniş veya dar depresyonlara (atrofik yara izleri) veya cildin yüzeyinin üzerinde duran yüksek alanlara (hipertrofik yara izleri) benzeyebilir.

Bazıları elma sirkesinin (ACV) yüksek asidik içeriği nedeniyle akne izlerine yardımcı olabileceğini iddia ediyor. Elma sirkesi, fermente elma suyundan gelir ve süpermarketlerde kolayca bulunabilir.

ACV'deki asitler, cildin hasarlı, dış katmanlarını çıkararak ve rejenerasyonu teşvik ederek yara izlerinin görünümünü azaltmaya yardımcı olabilir. Bu işleme genellikle “kimyasal peeling” denir.

Çok az araştırma olmasına rağmen, birkaç küçük çalışma bu evde çözüm için umut verici sonuçlar vermiştir.

Yara izleri için elma sirkesi

ACV asetik, sitrik, laktik ve süksinik asit içerir. Doğası gereği asidiktir ve bu nedenle ciltte dikkatli kullanılmalıdır.

ACV'deki asitler uzun süre doğrudan cilde uygulandığında yanıklara neden olabilir. Bu nedenle, sirkeyi suyla seyreltmeli ve bir seferde sadece küçük miktarları uygulamalısınız. Açık yaralara veya hassas cilde uygulamaktan kaçının.

Bu etkileri doğrulamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç duyulmasına rağmen, ACV'deki asitler yara izlerinin görünümünü azaltabilir.

Örneğin, 2014 yılında yapılan bir araştırma, süksinik asidin neden olduğu inflamasyonu baskıladığını gösterdi. Propionibacterium acnes, sivilceye katkıda bulunan bir bakteri. Bu, yara izini önlemeye yardımcı olabilir.

Laktik asidin, sivilce izleri olan yedi kişinin bir çalışmasında cildin dokusunu, pigmentasyonunu ve görünümünü iyileştirdiği bulunmuştur.

Su ile seyreltilmiş ACV en basit reçetedir, ancak ekstra faydalar iddia ettiği için sirke ekleyebileceğiniz birkaç başka bileşen vardır.

ACV ve su

En basit tarif, elma sirkesini yaralarınıza uygulamadan önce suyla seyreltmektir.

Bu adımları takip et:

• yüzünüzü hafif yüz yıkama ile temizleyin ve kurulayın
• 1 kısım ACV'yi 2 ila 3 kısım su ile karıştırın
• karışımı pamuklu bir top kullanarak yara izine hafifçe uygulayın
• cildinizi tahriş etmezse 5 ila 20 saniye veya daha uzun süre bekletin
• su ile durulayın ve kurulayın

Bu işlemi günde bir veya iki kez tekrarlayabilir ve sonuçları görene kadar kullanmaya devam edebilirsiniz. Bazı insanlar için bu bir ay veya daha uzun sürebilir.

Özellikle hassas cildiniz varsa, bu tarifle cildi tahriş etme veya yakma riski vardır. Bu durumda, uygulamadan önce sirkeyi daha fazla su ile seyreltmeyi deneyin. Kullandıktan sonra cildinizin çok kuru hale geldiğini de görebilirsiniz. Bu durumda, kuruduktan sonra cildinize bir nemlendirici uygulayın.

ACV ve çay ağacı yağı

Çay ağacı yağının antimikrobiyal ve antienflamatuar özelliklere sahip olduğu bilinmektedir ve aknenin miktarını ve genel şiddetini azaltabilir.

2013'te yapılan küçük bir çalışma, çay ağacı yağı uygulanmasının cilt iyileşmesini artırabildiğini, ancak akne izleri için çay ağacı yağı araştırmasının eksik olduğunu buldu.

ACV'ye birkaç damla çay ağacı yağı eklemek en azından akne kopmalarını yönetmeye ve yara izi riskini azaltmaya yardımcı olabilir, ancak daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.

Geçmişte buna kızarıklık, kurdeşen veya döküntü dahil reaksiyonlar verdiyseniz çay ağacı yağı kullanmayın.

ACV ve bal

Bal, doğal antibakteriyel özellikleri nedeniyle çok sayıda tıbbi amaç için kullanılır. bir 2012, balın cilde doğrudan uygulanmasının yaraların temizlenmesi ve temizlenmesine yardımcı olabileceğini göstermiştir. Yara izlerinize uygulamadan önce seyreltilmiş ACV'nize bir kaşık dolusu bal ekleyin.

ACV ve limon suyu

Limon suyu, sivilce izlerine yardımcı olabilecek başka bir asittir, ancak bu iddiaları kanıtlamak için hiçbir araştırma yoktur. Limon suyu, bir antioksidan olan C vitamini içerir. Antioksidanların ciltteki serbest radikallerle savaşmaya yardımcı olduğuna ve ayrıca kollajen seviyelerini artırdığına inanılmaktadır.

Avukatlar, doğrudan akne izlerine uygulandığında, limon suyunun renk değişikliğini azalttığını ve cilt tonunu eşitlediğini iddia ediyor. Önceden seyreltilmiş ACV'nize birkaç damla ekleyebilir ve doğrudan yara izlerine uygulayabilirsiniz.

ACV gibi limon suyu da oldukça asidiktir ve cildin kuruluğuna, yanmasına veya batmasına neden olabilir. Ayrıca güneş yanığı riskinizi artırabilir.

ACV ve aloe vera

Aloe vera, yara iyileşme sürecinde kullanılan bir başka yaygın ev ilacıdır. Genellikle güneş yanığı da dahil olmak üzere yanıklara yardımcı olmak için kullanılır. Sıçanlarda yapılan bir 2016 araştırmasına göre, aloe vera'nın doğrudan yaralara uygulanması iltihabı azalttı ve skar dokusu boyutunu azalttı.

Aloe vera jellerini eczanelerde bulabilir veya bitkiyi kendiniz yetiştirebilirsiniz. Yapışkan jel yaprakların içinde bulunur. Seyreltilmiş ACV ile karıştırın ve doğrudan yaraya uygulayın.

Ne zaman doktora görünmeli

Sivilcenizden çok sayıda yara iziniz varsa veya yara izlerinizi rahatsız edici buluyorsanız, herhangi bir evde tedaviye başlamadan önce bir dermatolog görmek önemlidir.

Bir dermatolog, yara izlerinin görünümünü azaltmak için en iyi yöntemi önerebilir. Ayrıca cildinizdeki izlerin aslında yara izi olduğunu ve başka bir durumdan kaynaklanmadığını da doğrulayabilirler.

Aknenizin altında yatan nedeni de yara izleriyle birlikte tedavi etmeniz önemlidir. Yeni aralar daha fazla yara izine neden olabilir. Daha fazla yara izine yol açabileceğinden, lekeleri toplamak, patlatmak veya sıkmaktan kaçınmak için elinizden geleni yapmalısınız.

Bir dermatolog, hem akne hem de akne izleri için daha hedefli ve etkili bir tedavi önerebilir:

• alfa hidroksi asitler (AHA'lar)
• laktik asit
• retinoidler (önceden oluşturulmuş A vitamini)
• glikolik asit

Ayrıca, yara izlerinin görünümünü azaltmaya yardımcı olabilecek çeşitli ofis içi prosedürler de vardır, örneğin:

• dermabrazyon
• kimyasal kabuklar
• microneedling
• lazer yenileme
• dermal dolgu maddeleri
• kortikosteroid enjeksiyonları
• botulinum toksini (Botox) enjeksiyonları

Derin veya çok yüksek yara izleri, görünümlerini azaltmak için küçük bir ameliyat gerektirebilir.

Bu prosedürlerin pahalı olabileceğini unutmayın, özellikle sağlık sigortanız bunu karşılamıyorsa.

Paket servisi

Akne izleri çok inatçı olabilir ve bir kişi için işe yarayan bir başkası için işe yaramayabilir. Elma sirkesinin bazı kişiler için akne izlerinin görünümünü azaltmaya yardımcı olabileceğine dair bazı kanıtlar vardır.

Bununla birlikte, ACV'nin yanlış kullanımı cilt hasarına ve yanıklara neden olabilir, bu nedenle dikkatli kullanılmalıdır. Yüksek asitlik nedeniyle, ACV cilde uygulanmadan önce her zaman seyreltilmelidir.

Elma sirkesinin yara izlerinden kurtulduğu kanıtlanmamıştır, ancak modern tıbbi tedavilerden daha ucuzdur ve uygun şekilde seyreltildiğinde genellikle güvenlidir. Başka bir deyişle, muhtemelen denemek zarar vermez.

Teorik olarak, ACV'yi bal, aloe veya limon suyu gibi diğer ev ilaçları ile karıştırmak iyileşme sürecini hızlandırabilir, ancak bu iddiaları kanıtlamak için hiçbir araştırma yoktur.

Bir aydan fazla elma sirkesi kullanırsanız ve iyileşme görmezseniz, kullanmayı bırakın. Daha şiddetli akne izleri bir dermatologdan daha titiz bir tedavi planı gerektirecektir.Herhangi bir tedaviye başlamadan önce artıları ve eksileri bir doktorla tartışmalısınız. .