Alkolden Detoks Yapmak Ne Kadar Sürer?

İçerik

• Zaman çizelgesi
• 6 saat
• 12 ila 24 saat
• 24 ila 48 saat
• 48 saat ile 72 saat arası
• 72 saat
• Yoksunluk belirtileri
• Diğer faktörler
• Tedaviler
• Nasıl yardım alınır
• Alt çizgi

Günlük ve yoğun bir şekilde içmeyi bırakma kararını verirseniz, büyük olasılıkla yoksunluk belirtileri yaşarsınız. Detoks için gereken süre, ne kadar içtiğiniz, ne kadar süredir içtiğiniz ve daha önce detoks geçirip geçirmediğiniz gibi birkaç faktöre bağlıdır.

Çoğu insan, son içkisinden dört ila beş gün sonra detoks semptomları yaşamayı bırakır.

Alkolden detoks yaparken ne zaman bekleneceği hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin.

Zaman çizelgesi

2013'te yapılan bir literatür taramasına göre, aşağıdakiler, alkol yoksunluk semptomlarını ne zaman deneyimleyebileceğinizle ilgili genel yönergelerdir:

6 saat

Küçük yoksunluk belirtileri genellikle son içkinizden yaklaşık altı saat sonra başlar. Uzun süredir aşırı içki içme geçmişine sahip bir kişi, içmeyi bıraktıktan altı saat sonra nöbet geçirebilir.

12 ila 24 saat

Alkol yoksunluğu yaşayan insanların küçük bir yüzdesi bu noktada halüsinasyon görüyor. Orada olmayan şeyleri duyabilir veya görebilirler. Bu belirti korkutucu olsa da, doktorlar bunu ciddi bir komplikasyon olarak görmezler.

24 ila 48 saat

Küçük çekilme belirtileri genellikle bu süre içinde devam eder. Bu semptomlar baş ağrısı, titreme ve mide rahatsızlığını içerebilir. Bir kişi yalnızca küçük bir geri çekilme yaşarsa, semptomları genellikle 18 ila 24 saatte zirve yapar ve dört ila beş gün sonra azalmaya başlar.

48 saat ile 72 saat arası

Bazı insanlar, doktorların deliryum tremens (DT) veya alkol yoksunluk deliryumu olarak adlandırdıkları şiddetli bir alkol yoksunluğu yaşarlar. Bu rahatsızlığı olan bir kişi çok yüksek kalp atış hızına, nöbetlere veya yüksek vücut ısısına sahip olabilir.

72 saat

Bu, alkol yoksunluk semptomlarının genellikle en kötü durumda olduğu zamandır. Nadir durumlarda, orta derecede yoksunluk semptomları bir ay sürebilir. Bunlar arasında hızlı kalp atış hızı ve illüzyonlar (orada olmayan şeyleri görme) bulunur.

Yoksunluk belirtileri

Alkol, merkezi sinir sistemini baskılar. Bu, gevşeme ve coşku duygularına neden olur. Vücut genellikle dengeyi korumak için çalıştığı için, beyne merkezi sinir sistemini uyaran veya uyaran daha fazla nörotransmiter reseptörü yapması için sinyal verecektir.

İçmeyi bıraktığınızda, sadece sahip olduğunuz reseptörlerden değil, aynı zamanda vücudunuzun yaptığı ilave reseptörlerden de alkol alırsınız. Sonuç olarak, sinir sisteminiz aşırı aktif. Bu, aşağıdaki gibi semptomlara neden olur:

• kaygı
• sinirlilik
• mide bulantısı
• hızlı kalp atış hızı
• terlemek
• titreme

Ağır durumlarda, DT'ler yaşayabilirsiniz. Doktorların DT'lerle ilişkilendirdiği semptomlar şunları içerir:

• halüsinasyonlar
• yüksek vücut ısısı
• illüzyonlar
• paranoya
• nöbetler

Bunlar alkolden uzaklaşmanın en ciddi belirtileridir.

Diğer faktörler

2015 tarihli bir makaleye göre New England Tıp Dergisi, alkol kullanım bozukluğu olan kişilerin tahmini yüzde 50'si, içmeyi bıraktıklarında yoksunluk belirtileri yaşıyor. Doktorlar, insanların yüzde 3 ila 5'inin şiddetli semptomlara sahip olacağını tahmin ediyor.

Alkolden uzaklaşmanızın ne kadar süreceğini birden çok faktör etkileyebilir. Doktor belirtilerinizin ne kadar uzun sürdüğünü ve ne kadar şiddetli olabileceğini tahmin ederken tüm bu faktörleri dikkate alacaktır.

DT'ler için risk faktörleri şunları içerir:

• anormal karaciğer fonksiyonu
• DT'lerin tarihi
• alkol yoksunluğu ile nöbet öyküsü
• düşük trombosit sayısı
• düşük potasyum seviyeleri
• düşük sodyum seviyeleri
• çekilme sırasında daha büyük yaş
• önceden var olan dehidrasyon
• beyin lezyonlarının varlığı
• diğer ilaçların kullanımı

Bu risk faktörlerinden herhangi birine sahipseniz, alkole bağlı komplikasyonları önleyecek ve tedavi edecek donanıma sahip tıbbi bir tesiste alkolden uzaklaşmanız önemlidir.

Bazı rehabilitasyon tesisleri hızlı bir detoks süreci sunar. Bu, bir kişiye uyanık kalmaması ve semptomlarının farkında olmaması için sakinleştirici ilaç verilmesini içerir. Ancak bu yaklaşım, kalp veya karaciğer problemleri gibi diğer sağlık sorunları olanlar için pek uygun değildir.

Tedaviler

Bir kişinin yoksunluk belirtilerini değerlendirmek ve tedavi önermek için, doktorlar genellikle Alkol İçin Yoksunluk Değerlendirmesi Klinik Enstitüsü adlı bir ölçek kullanır. Sayı ne kadar yüksekse, bir kişinin semptomları o kadar kötü ve muhtemelen daha fazla tedaviye ihtiyaç duyuyor.

Alkol yoksunluğu için herhangi bir ilaca ihtiyacınız olmayabilir. Geri çekilme sürecinden geçerken hala terapi ve destek gruplarına devam edebilirsiniz.

Orta ila şiddetli yoksunluk belirtileriniz varsa ilaçlara ihtiyacınız olabilir. Bunların örnekleri şunları içerir:

• Nasıl yardım alınır

  İçki içmeniz kendinizi kontrolden çıkmış hissetmenize neden oluyorsa ve yardım aramaya hazırsanız, birçok kuruluş size yardımcı olabilir.

  Nereden başlamalı:

  Madde Bağımlılığı ve Ruh Sağlığı Hizmetleri İdaresi (SAMHSA) Ulusal Yardım Hattı 1-800-662-HELP

  • Bu yardım hattı, madde bağımlılığı ile mücadele eden bireyler ve onların aile üyeleri için 24 saat destek sağlar.
  • Yardım hattı operatörleri bir tedavi tesisi, terapist, destek grubu veya içkiyi bırakacak diğer kaynakları bulmanıza yardımcı olabilir.

  Ulusal Alkol Suistimali ve Alkolizm Enstitüsü, evinize yakın olan sizin için doğru tedavileri bulmanıza yardımcı olabilecek bir Alkol Tedavisi Rehberi aracı da sunmaktadır.

  İyi araştırılmış bilgi ve destek sunan diğer çevrimiçi kaynaklar şunları içerir:

  • Adsız Alkolikler
  • Ulusal Alkolizm ve Uyuşturucu Bağımlılığı Konseyi
  • Ulusal Alkol Suistimali ve Alkolizm Enstitüsü

  Birinci basamak sağlık hizmeti sağlayıcınız, alkol yoksunluğunun fiziksel ve zihinsel semptomları için nereye bakmanız gerektiği konusunda size tavsiyede bulunabilir. Alkol kötüye kullanımıyla mücadele ediyorsanız yardım istemek çok önemlidir. Tedavi görmek ve sağlıklı, ayık bir hayat yaşamak mümkündür.

  Aslında, Ulusal Alkol Suistimali ve Alkolizm Enstitüsü'ne göre, alkol sorunları nedeniyle tedavi gören kişilerin tahmini üçte biri bir yıl sonra ayık durumda.

  Ayık bireylere ek olarak, geri kalan üçte ikisi arasında pek çok insan da daha az içiyor ve bir yıl sonra daha az alkolle ilgili sağlık sorunu yaşıyor.

  Alt çizgi

  Olası alkol yoksunluk belirtileri konusunda endişeleriniz varsa, doktorunuzla konuşun. Bir doktor, semptomları yaşama olasılığınızın ne kadar yüksek olduğunu belirlemenize yardımcı olmak için genel sağlık ve alkol bağımlılığı geçmişinizi değerlendirebilir.