Faydaları ve nane ne için?

İçerik

• Bu ne için
• Hangi özellikleri ve faydaları
• Nane nasıl kullanılır
• Olası yan etkiler
• Kontrendikasyonlar

Nane, mide problemleri, kas ağrısı ve iltihabı, midede baş ağrısı ve mide bulantısını tedavi etmek için kullanılabilen, Nane veya Piç Nane olarak da bilinen tıbbi bir bitki ve aromatik bitkidir.Gebelik ve kilo vermek için kullanılmamalıdır.

Nane'nin bilimsel adı Mentha piperita ve sağlıklı gıda mağazalarında, eczanelerde ve bazı pazar ve fuarlarda satın alınabilir ve doğal formda veya çay veya infüzyon yapmak için poşet şeklinde veya kapsül veya uçucu yağlar şeklinde satın alınabilir.

Nane veya Nane piperita

Nane veya Nane piperita

Bu ne için

Nane çeşitli uygulamalar için kullanılabilir ve aşağıdaki durumları tedavi etmek için kullanılabilir:

1. Mide sorunları, gastrit, zayıf sindirim, bulantı ve kusma: mideyi sakinleştirdiği için sindirim problemlerini tedavi etmeye yardımcı olur, ayrıca bulantı ve kusmayı sakinleştirmeye yardımcı olur. Bu vakaların tedavisi için nane çayı veya uçucu yağ damlalarının alınması tavsiye edilir.

2. Cilt sorunları, kaşıntı ve kurdeşen: Antiinflamatuar ve yatıştırıcı etkisi olduğu için cilt problemlerini tedavi etmek için kullanılabilir. Bu kaosun tedavisinde direkt olarak cilde sürülebilen veya inhalasyon yapmak için kaynar suya eklenebilen uçucu yağ kullanılması tavsiye edilir.

3. Fazla gaz ve hassas kolon: bağırsağın sakinleşmesine yardımcı olur, böylece gaz üretimini azaltmak ve irritabl bağırsağı tedavi etmek için kullanılabilir. Bu durumlarda, kuru bitki özleri veya uçucu yağ içeren, mide sularına dirençli uçucu yağ veya nane kapsülleri kullanılması önerilir.

4. Kas, sinir ağrısı ve iltihaplanma: ağrı ve kas ve sinir iltihabının giderilmesine yardımcı olur, böylece kas ağrısı, sinir ağrısı, fiziksel aktiviteden kaynaklanan ağrı veya romatizmal ağrı durumlarında yardımcı olur. Bölgeye masaj yapmak için kullanılabilecek bu vakaları tedavi etmek için nane esansiyel yağı preparatları kullanılmalıdır. Bu uçucu yağı kullanarak rahatlatıcı masajlar yapmayı öğrenin.

5. Baş ağrısı ve migren: Baş ağrılarını, özellikle gerilim veya migren kaynaklı baş ağrılarını hafifletir. Bu durumlarda, doğrudan alına veya kulağın üstündeki göz köşesine yakın bir yere sürülebilen nane yağları kullanılmalıdır.

6. Öksürük, soğuk algınlığı: akciğerlerin temizlenmesine, boğazdaki tahrişin yatışmasına, öksürüğün azalmasına ve burun tıkanıklığının açılmasına yardımcı olur. Bu vakaların tedavisinde nane uçucu yağ damlalarının veya bitkinin yapraklarından hazırlanan çayın yutulması tavsiye edilir.

7. Ağız sorunları: Ağız yaralarını yatıştırmaya, ağrıyı ve iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olur. Bu vakaların tedavisi için, inhalasyon, gargara veya gargara yapmak için kaynar suya ilave edilebilen nane yaprakları kullanılması tavsiye edilir.

8. Şişme: Kan dolaşımını sakinleştirdiği, tazelediği ve canlandırdığı için vücuttaki şişliği giderir. Bu durumlarda, doğrudan şişlik bölgesine uygulanabilen nane yağları kullanılmalıdır.

9. Kötü halit: Ferahlatıcı bir koku ve tat ve antiseptik özellikler sunarak kötü halitin giderilmesine yardımcı olur. Bu durumlarda nane çayı içmeniz veya taze nane yaprakları çiğnemeniz önerilir.

Nane, aşırı kullanımı alerjik reaksiyonlara ve hatta mide mukozasında tahrişe neden olabileceğinden, idareli kullanılmalıdır. Ek olarak, Nane kapsülleri ve uçucu yağlar sadece tıbbi tavsiye kapsamında kullanılmalıdır.

Hangi özellikleri ve faydaları

Nane'nin özellikleri arasında mide spazmlarını, kusmayı ve mide bulantısını azaltan, kan dolaşımını iyileştiren, antibakteriyel ve antiviral, sindirim, dekonjestan, antienflamatuar, antioksidan, analjezik, tonik, dezenfektan, antikonvülsan, safra üretimini uyaran ve gazı azaltan bir eylem bulunur. üretim.

Aşağıdaki videoda nanenin faydalarına göz atın:

Nane nasıl kullanılır

Nane, bitkinin taze, kurutulmuş veya ezilmiş yaprakları ile çay şeklinde veya bitkinin tentür, yağ veya kuru özü içeren kapsüller veya cilt için uçucu yağlar şeklinde kullanılabilir. Bu bitki ile bazı çay tariflerine bakın.

Olası yan etkiler

Nane'nin yan etkileri arasında kaşıntı, yanma, kızarıklık veya kurdeşen gibi cilt alerjisi reaksiyonları, mide ağrısı, mide bulantısı, kusma, mide ekşimesi gibi mide mukozasında tahriş, şişmiş karın hissi veya zayıf sindirim sayılabilir.

Kontrendikasyonlar

Yağ veya kapsül şeklindeki nane, anne sütüne geçebildiğinden, sütün kokusunu ve tadını değiştirerek emzirmeyi bozduğu için hamilelik ve emzirme döneminde kontrendikedir.

Nane yağı veya tentür, çocuk için çok kuvvetli olabileceğinden, özellikle boyun veya boyunda olmak üzere bebekler ve 5 yaş altı çocuklarda kullanılmamalıdır.