Total Strangers ile Yunanistan'da Yürüyüş Yapmak Bana Kendimle Nasıl Rahat Olacağımı Öğretti

İçerik

• Şunun için inceleyin:

Seyahat etmek, bugünlerde hemen hemen tüm binyıllar için öncelikler listesinde üst sıralarda yer alıyor. Aslında, bir Airbnb araştırması, Y kuşağının bir ev sahibi olmaktan çok deneyimlere para harcamakla daha fazla ilgilendiğini buldu. Yalnız seyahat de yükselişte. 2.300 ABD'li yetişkinle yapılan bir MMGYGlobal araştırması, Y kuşağının yüzde 37'sinin önümüzdeki altı ay boyunca en az bir eğlence gezisine çıkmayı planladığını ortaya koydu.

Aktif kadınların da harekete geçmesi şaşırtıcı değil. REI Adventures genel müdürü Cynthia Dunbar, "Aktif tatillerimizde tüm gezginlerin dörtte birinden fazlası yalnız katıldı" diyor. "[Ve] tüm yalnız gezginlerimizin yüzde 66'sı kadın."

Bu nedenle marka, kadınların yürüyüş dünyasına katılımını gerçekten anlamak için ulusal bir araştırma yaptırdı. (Ve şirketler nihayet özellikle kadınlar için yürüyüş ekipmanı üretti.) Ankete katılan tüm kadınların yüzde 85'inden fazlasının açık havanın zihinsel sağlığı, fiziksel sağlığı, mutluluğu ve genel refahı olumlu etkilediğine inandığını ve yüzde 70'inin açık havada olmanın açık havada olduğunu bildirdi. özgürleştiricidir. (Tüm kalbimle katıldığım istatistikler.) Ayrıca kadınların yüzde 73'ünün açık havada daha fazla zaman geçirmeyi dilediğini keşfettiler - sadece bir saat bile.

Bir kere ben o kadınlardan biriyim. New York'ta yaşarken, sis ve akciğerleri tahrip eden diğer kirleticilerle dolu olmayan temiz hava solumak için beton ormandan - hatta ofisten - gizlice uzaklaşmak zordur. Bu yüzden kendimi ilk etapta REI'nin web sitesine bakarken buldum. Kadınları dışarı çıkarmak için tasarlanmış 1000'den fazla etkinlik başlattıklarını duyduğumda, yapacaklarını düşündüm. bir şey benim sokağımda. Ve haklıydım: Yüzlerce Açık Hava Okulu dersi ve üç REI Outessa inziva yeri - sürükleyici, üç günlük kadınlara özel maceralar - arasından seçim yapabileceğim birçok seçeneğim olduğunu fark ettim.

Ama gerçekten, üç günlük bir kaçamaktan daha yoğun bir şey istedim. Dürüst olmak gerekirse, birçok "hayat" olayı genel mutluluğumun önüne geçiyordu ve gerçekten bir sıfırlama sunacak bir şeye ihtiyacım vardı. Bu yüzden, dünya çapındaki 19 yeni gezisinden birinin gözüme çarpacağını düşünerek REI Adventures sayfasına gittim. Birden fazla oldu, ama sonunda beni çeken geleneksel bir Macera gezisi değildi. Bunun yerine, Yunanistan'da ilk kez kadınlara özel bir geziydi. Bir REI Adventures rehberiyle birlikte 10 günlük destansı bir yürüyüş gezisinde Tinos, Naxos ve Insta-mükemmel Santorini adalarında yürümekle kalmaz, aynı zamanda taze dağın tadını çıkarmayı seven diğer kadınlarla birlikte olurdum. benim kadar hava

En azından ben öyleyim umut etti bu kadınlardı. Ama ne biliyordum - bu insanlar tamamen yabancıydı ve yalnız kaydolmak, işler garipleşirse sosyalleşmek için bir arkadaşa ya da önemli birine sahip olmanın koltuk değneğinden vazgeçeceğim anlamına geliyordu. Kaslarınız yanarken ve neredeyse zorlu bir tırmanışın sonundayken, içinizden akan duyguyu başka biri yaşadı mı, bilmiyordum. bilmek zirvede bekleyen epik manzaralar var. Acıyı bastırmak istediğim için beni sinir bozucu bulacaklar mı yoksa zirveye çıkan dalgada bana katılacaklar mı? Artı, ben doğal olarak içine kapanık biriyim - yeniden şarj olmak için umutsuzca yalnız zamana ihtiyacı olan biriyim. Sessiz bir meditasyon anı için gruptan gizlice kaçmam rahatsız edici olur mu? Yoksa normun bir parçası olarak mı kabul edildi?

Kayıt düğmesinin üzerine geldiğimde tüm bu sorular kafamda dönüp duruyordu, ama sonra tabii ki Instagram'da gördüğüm bir alıntıyla pantolonuma hızlı bir tekme yedim. "Herhangi bir anda iki seçeneğimiz var: Büyümeye adım atmak veya güvenliğe geri adım atmak." Basit, elbette, ama eve çarptı. Günün sonunda fark ettim ki, bu kadınlarla iyi geçinme ihtimalimden çok daha fazlaydı, patikalarda dolaşırken ve manzarayı içinize çekerken bağ kuracaktık ve böyle bir deneyim yaşayacaktık. aslında maceramız bittikten çok sonra arkadaş olmak istememize neden oldu.

Sonunda Shonda Rhimes gibi yaptım ve "evet" dedim. Ve Ege Denizi'nin taze, tuzlu havasını içime çekerek yolculuğuma başlamak için Atina'da bir vapura bindiğimde, bunun olağanüstü bir yolculuktan başka bir şey olmayacağına dair tüm endişelerim uçup gitti. New York'a dönmek için uçağıma bindiğimde kendim hakkında, Yunanistan'da yürüyüş yapmak ve tamamen yabancılarla çevriliyken mutlu olmak hakkında çok şey öğrenmiştim. Bunlar benim en büyük çıkarımlarımdı.

Kadınlar çılgın yürüyüşçülerdir. Seyahatimden önce okuduğum REI çalışmasında, kadınlar açık havayı sevmekten çok bahsettiler. Ancak yüzde 63'ü açık havada bir kadın rol modeli düşünemediklerini de kabul etti ve her 10 kadından 6'sı erkeklerin açık hava etkinliklerine olan ilgilerinin kadınlardan daha ciddiye alındığını söyledi. Bu bulgular o kadar şaşırtıcı olmasa da, onları tamamen saçma buluyorum. Yolculuğumdaki kadınlardan biri, kadınların dışarıda ne kadar harika olduğunun canlı kanıtıydı - bu geziye ilk kaydolduğunda altı ayda 110 kilo vermeyi hedeflemişti. Bu, herhangi bir standarda göre büyük bir hedef, ancak üstesinden gelmek üzere olduğumuz dağları aşmak için yeterince sağlıklı olması için yapması gereken buydu. Ve tahmin et ne oldu? Tamamen yaptı. Kikladlar bölgesindeki en yüksek zirveye yaklaşık 4 millik bir tırmanış olan Zeus Dağı'nı (ya da Yunanlıların dediği gibi Zas) yukarı iterken, en çok baktığım kişi oydu. Dağların çok alçakgönüllü bir tarzı var ve yürüyüş oldukça basit bir aktivite olsa da -bir ayak diğerinin önünde diyebilirim- izin verirseniz kolayca kıçınıza tekmeyi basabilir. Bu kadın bunun olmasına izin vermeyi reddetti ve bunu kanıtlayan birçok kadından sadece biri. NS vahşi doğada rol modeller. (Daha fazla bilgi ister misiniz? Bu kadınlar, yürüyüş endüstrisinin çehresini değiştiriyor ve bu kadın, tüm dünyada maceralar için bir dünya rekoru kırdı.)

Yalnız seyahat etmek yalnız olmak anlamına gelmez. Yalnız seyahatin pek çok faydası vardır - başlangıç ​​olarak, tam olarak istediğinizi, istediğiniz zaman, yapmak gibi - ama tek başınıza bir seyahate çıkmak ve sonra bir grup yabancıyla buluşmak tam olarak benim ve bu konuda birçok kadının yaptığı şeydir. gezi, gerekli. İşle, ilişkiyle veya aileyle ilgili olsun, hepimiz farklı nedenlerle oradaydık ve yabancılarla yürüyüş yapmak her birimizin arkadaşlarımızla yapamayacağımız şekilde kişisel hikayelerimizi açmamıza ve anlatmamıza izin verdi. ya da tek başımıza yürüyüş yapıyor olsaydık. Santorini'deki Kaldera boyunca yaklaşık 7 mil yürüdüğümüzde, neredeyse bir duygusal arınma oldu. Birçoğumuz önceki üç günlük yürüyüşten yorgun düştük, bu da bizi, çoğumuzun ev hayatımızda uğraştığı duygusal yüklerin içine giren savunmasız bir ruh haline soktu. Ancak yeni arkadaşlarla birlikte olmak, bu mücadeleleri tek başımıza omuzlamak zorunda olmadığımızı hatırlattı ve hatta hepimizin tamamen yabancı olduğu göz önüne alındığında, durumlarımıza farklı bir perspektiften bakmamıza izin verdi. Güneş batarken, altımız Oia köyünün girişine (ee-yah, BTW olarak telaffuz edilir) ulaştık ve otellerin, evlerin ve restoranların ışıklarının yanıp sönmesini sessizce izledik. Sessiz bir dinginlik anıydı ve orada durup her şeyi içime çekerken, bu bayanlarla birlikte olmasaydım, durup doğru olan güzelliği takdir edemeyecek kadar kafamın içinde olabileceğimi fark ettim. önümde.

Erkeklerin davet edilmesine gerek yok. Tamamen kapsayıcı bir yürüyüş ortamından yanayım çünkü gerçekten de, dağlar sizin cinsiyetinizin umurunda değil. Ama bu gezi sadece kadınlarla birlikte olmanın ne kadar faydalı olabileceğini anlamama yardımcı oldu. Tinos adasında yerel bir şeften Akdeniz mutfağı dersi aldığımızda ya da adanın köylerinde 7,5 millik bir yürüyüşte yoldan saptığımızda olduğu gibi, gezinin birçok yerinde - pek çok iç şaka, cesaret verici sözler ve grup arasında kaygısız tavırlar sergilendi. Rehberimiz Sylvia, yıllardır karma gruplara rehberlik ettiği için farkı bile fark etti. Çoğu zaman, erkekler bir yürüyüş gezisinin zindelik yönü ile ilgilidir, dedi bana ve onlar dağın zirvesine çıkmak için buradalar ve hepsi bu. Kadınlar da böyle olabilir -bu yolculukta kesinlikle fiziksel sınırlarımı zorlamak istedim- ama aynı zamanda gruptaki diğer kişilerle bağlantı kurmaya, yerel halkla sosyalleşmeye ve işler yolunda gitmediğinde sadece akışına bırakmaya daha açıklar. plana göre gitme. Daha rahatlatıcı, açık ve davetkar bir gezi için yaptı ve aşağı inen çocuk dedikoduları ve seks şakaları da incitmedi. (Hey, biz insanız.)

Yalnızlık sana iyi geliyor. Bu yolculuğa çıktığımda yalnızlık bir kez bile aklımdan geçen bir şey değildi. Yeni insanlarla tanışmak ve herkesin birbiriyle rahat hissetmesine yardımcı olmak konusunda oldukça iyiyimdir (ve bahse girerim, kendi pahasına bir şaka yapan ilk kişi olacağım). Bu yüzden, yolculuğun yaklaşık yarısında kendimi gerçekten evimi özlerken bulduğumda oldukça şaşırdım. Nerede olduğumla -gördüğümüz manzaralar, tanıştığımız insanlar ve yaptığımız şeylerin hepsi muhteşemdi- değil, geride bıraktıklarımla ilgisi yoktu. Dediğim gibi, evde pek çok stres kaynağı birikiyordu ve bu gezi için rezervasyon yaptırırken umutsuzca bir kaçış istememe rağmen, bu mücadeleleri geride kalan kocama bıraktığım için kendimi kötü hissettiğimi fark ettim.

Ama sonra, grubum Zas Dağı'nın zirvesine çıktı ve içimi bir dinginlik kapladı - özellikle de dağın tepesindeki onca insan arasından iki kelebek şakacı bir şekilde şapkamın üzerinde dinlenirken bana doğru geldiler. Ve aşağı inerken, grubum patikadan biraz uzakta olan tenha bir alan buldu - hepimizin sığabileceği kadar büyük bir nokta. Oturduk ve sadece birkaç dakikalığına, bir yoga eğitmeni olan gezi katılımcılarından birinin rehberliğinde bir meditasyona oturduk. Bunu yapmak, başta suçluluk ve endişe olmak üzere rahatsız edici duygularla baş etmeme yardımcı oldu ve tekrar şimdiye odaklanmamı sağladı. Sesler, kokular ve duyumlar beni merkezime geri getirmeye yardımcı oldu ve işte o zaman evde olan şeyler hakkında yapabileceğim hiçbir şey olmadığını anladım. Şu anda bu geziye ihtiyaç duymamın bir nedeni vardı. O meditasyon olmasaydı -ve o ilk yalnızlık sancısı olmasaydı- o huzur anlarına ulaşabileceğimden emin değilim.

Şunun için inceleyin: