Çocuklarda ve Gençlerde Yüksek Kolesterol

İçerik

• Özet
• Kolesterol nedir?
• Çocuklarda ve gençlerde yüksek kolesterole ne sebep olur?
• Çocuklarda ve gençlerde yüksek kolesterol belirtileri nelerdir?
• Çocuğumun veya gencin yüksek kolesterolü olup olmadığını nasıl anlarım?
• Çocuklarda ve gençlerde yüksek kolesterol tedavisi nelerdir?

Özet

Kolesterol nedir?

Kolesterol, vücuttaki tüm hücrelerde bulunan mumsu, yağ benzeri bir maddedir. Karaciğer kolesterol yapar ve ayrıca et ve süt ürünleri gibi bazı gıdalarda bulunur. Vücudun düzgün çalışması için biraz kolesterole ihtiyacı vardır. Ancak çocuğunuzun veya gencin yüksek kolesterolü varsa (kanda çok fazla kolesterol varsa), koroner arter hastalığı ve diğer kalp hastalıkları riski daha yüksektir.

Çocuklarda ve gençlerde yüksek kolesterole ne sebep olur?

Çocuklarda ve gençlerde yüksek kolesterole üç ana faktör katkıda bulunur:

• Sağlıksız bir diyet, özellikle yağ oranı yüksek bir diyet
• Ailede yüksek kolesterol öyküsü, özellikle bir veya iki ebeveynin yüksek kolesterolü varsa
• obezite

Diyabet, böbrek hastalığı ve bazı tiroid hastalıkları gibi bazı hastalıklar da çocuklarda ve gençlerde yüksek kolesterole neden olabilir.

Çocuklarda ve gençlerde yüksek kolesterol belirtileri nelerdir?

Çocuğunuzda veya gencinizde yüksek kolesterol olduğuna dair genellikle hiçbir belirti veya semptom yoktur.

Çocuğumun veya gencin yüksek kolesterolü olup olmadığını nasıl anlarım?

Kolesterol seviyelerini ölçmek için bir kan testi var. Test hakkında bilgi verir

• Toplam kolesterol - kanınızdaki toplam kolesterol miktarının bir ölçüsü. Hem düşük yoğunluklu lipoprotein (LDL) kolesterolü hem de yüksek yoğunluklu lipoprotein (HDL) kolesterolü içerir.
• LDL (kötü) kolesterol - arterlerde kolesterol birikimi ve tıkanıklığının ana kaynağı
• HDL (iyi) kolesterol - HDL, atardamarlarınızdan kolesterolün atılmasına yardımcı olur
• HDL olmayan - bu sayı toplam kolesterolünüz eksi HDL'nizdir. HDL olmayanlarınız LDL ve VLDL (çok düşük yoğunluklu lipoprotein) gibi diğer kolesterol türlerini içerir.
• trigliseritler - kanınızda bulunan ve kalp hastalığı riskinizi artırabilecek başka bir yağ türü

19 yaşında veya daha genç olan herkes için sağlıklı kolesterol seviyeleri

Çocuğunuzun veya gencin bu testi ne zaman ve ne sıklıkta yaptırması gerektiği, yaşına, risk faktörlerine ve aile geçmişine bağlıdır. Genel öneriler şunlardır:

• İlk test 9 ila 11 yaş arasında olmalıdır
• Çocuklar her 5 yılda bir testi tekrar yaptırmalıdır
• Ailede yüksek kan kolesterolü, kalp krizi veya felç öyküsü varsa, bazı çocuklar bu testi 2 yaşından itibaren yaptırabilir.

Çocuklarda ve gençlerde yüksek kolesterol tedavisi nelerdir?

Yaşam tarzı değişiklikleri, çocuklarda ve gençlerde yüksek kolesterolün ana tedavisidir. Bu değişiklikler şunları içerir:

• Daha aktif olmak. Bu, düzenli egzersiz yapmayı ve daha az oturmayı (televizyon karşısında, bilgisayarda, telefon veya tablette vb.)
• Sağlıklı beslenme. Kolesterolü düşürmek için bir diyet, doymuş yağ, şeker ve trans yağ oranı yüksek gıdaları sınırlamayı içerir. Bol miktarda taze meyve, sebze ve tam tahıl yemek de önemlidir.
• Kilo kaybetmek, çocuğunuz veya genciniz fazla kiloluysa veya obezitesi varsa

Ailedeki herkes bu değişiklikleri yaparsa, çocuğunuzun veya gencin bunlara bağlı kalması daha kolay olacaktır. Aynı zamanda sağlığınızı ve ailenizin geri kalanının sağlığını iyileştirmek için bir fırsattır.

Bazen bu yaşam tarzı değişiklikleri çocuğunuzun veya gencin kolesterolünü düşürmeye yetmez. Sağlık hizmeti sağlayıcınız, çocuğunuza veya genç kolesterol ilaçlarını, eğer varsa, vermeyi düşünebilir.

• En az 10 yaşında
• Altı aylık diyet ve egzersiz değişikliklerinden sonra bile 190 mg/dL'den yüksek bir LDL (kötü) kolesterol düzeyine sahiptir.
• 160 mg/dL'den yüksek bir LDL (kötü) kolesterol düzeyine sahiptir VE kalp hastalığı için yüksek risk altındadır
• Kalıtsal bir yüksek kolesterol tipine sahiptir