Babamı Terapiye Getirmek için Mücadele Boşuna (ve sorun değil)

İçerik

• Babamın terapiye ihtiyacı vardı, ama onu alamıyordum. Akıl hastalığının neden olduğu acı verici etkileri görmekten nefret ediyordum, ancak ilişkimizi sağlıklı tutmak için uzaklaşmayı öğrenmek zorunda kaldım.
• Ağır sorular, ağırlıklı dürüstlük
• Yardım almak sonuçta bir aile desteği meselesi olabilir
• Babam ve ben şimdi

Babamın terapiye ihtiyacı vardı, ama onu alamıyordum. Akıl hastalığının neden olduğu acı verici etkileri görmekten nefret ediyordum, ancak ilişkimizi sağlıklı tutmak için uzaklaşmayı öğrenmek zorunda kaldım.

Babamın kendi akıl hastalığını kabul ettiğini ilk duyduğumda üç yıl önce Pakistan'ın Karaçi kentindeydi.Birkaç dakika önce, komşumuzla (su kaynağımızın nasıl kapatıldığı hakkında) karşılaşması o kadar hızlı bir şekilde fiziksel bir değişime dönüştü ki, bahçıvan iki erkeğin su hortumunu tam anlamıyla soğuması için çevirdi. Babam tekrar yukarıdayken sarsıldı görünüyordu.

Komşumuzun öfkesini hala hatırlayabiliyorum: babamda bağırırken genişleyen öğrencileri ve titremesi, babamın adamın sarı dişlerinde çatlaklar görebildiğini hatırladı.

“Deli mi?” babam bana sordu, komşumuzun patlaması için bir açıklama yapmak için mücadele etti.

“Onun deli olduğunu düşünüyor musun?” Diye sordum.

Ağır sorular, ağırlıklı dürüstlük

Konuşma durdu ve birbirimize baktık.

Ailem Amerika Birleşik Devletleri'nden Pakistan'a döndüğünde, babamın ilgili alışkanlıklara girmeye başladığı küçük, endişeli tikler. Bu kaygının “tuhaflıklarının” günlük hayatına nasıl müdahale ettiği, uzaklaştıktan sonra geri taşındıktan sonra daha belirgin hale geldi.

Her zaman temizdi, ama şimdi bir lavabo teli veya mutfak lavabosunda kalan tek bir tabak gördüğünde kırıldı. Her zaman dakikliğe değer vermişti, ama babam bizden önce hazır olsaydı, henüz ayrılma zamanı olmasa bile fırtınalı bir şekilde büyüyecekti.

Hem o hem de annem geçici alışkanlıkları arasında gezinmek için mücadele etti. Kendimi bile onunla konuşmadan önce tepkilerini hesaplarken ve her konuşmayı tartarken buldum.

Ev sahibimiz olarak da ikiye katlanan yuvarlak, pratik bir adam olan aile doktorumuz, babamın endişesini fark etti ve esitalopram reçete etti. İlaç yardımcı oldu. Babam boş anlarda ön kollarındaki tüyleri yavaşça kesmeyi bıraktı. Aklını okuyamadığımızda bağırmayı bıraktı. Doktora babamın kaygısının tüm hayatımızı etkilediği invaziv yollardan bahsettiğimde, babamı bilişsel bir davranış terapisti görmeye teşvik etti. Babam her Perşembe bir saat boyunca her gün karşılaştığı çatışmalar üzerinde düşünmesini isteyen sessiz bir kadınla oturuyordu.

Pakistan'da insanlar akıl sağlığı hakkında konuşmuyorlar. Öz bakım veya karanlık depresyon sarmalı hakkında konuşma yok. İnsanlar bipolar, şizofreni ve çoklu kişilik bozukluğu kelimelerini dönüşümlü olarak kullanırlar. Büyükbabam vefat ettiğinde, küçük erkek kardeşim her şeyi kapsayan bir keder içine battı ve ailem neden çıkamadığını anlayamadı.

Yardım almak sonuçta bir aile desteği meselesi olabilir

Babam akıl hastalığı için aktif olarak yardım aramayı seçtiğinde annemin mücadelesini izledim. Annemi babamın yardıma ihtiyacı olduğuna ve tedavisinin tüm hayatımızı iyileştireceğine ikna etmek imkansızdı.

Hiç bir sorun olmadığını düşünmek arasında salınıyordu - bazen babamın sorunlu davranışını hatalıymışız gibi savunuyoruz. Diğer zamanlarda, babam zor olsa da, bunun akıl hastalığı olduğu için değil. Tıp hiçbir şeyi düzeltmezdi.

Danışman terapiye gelmeye başlamasını önerdiğinde, reddetti. Bilişsel davranışçı terapiden iki ay sonra babam gitmeyi bıraktı ve annemin değişime karşı direncini suçladı. Bundan birkaç ay sonra, anti-anksiyete ilacını almayı sessizce bıraktı.

O gün mutfakta, alt kattaki komşusuyla kavga ettikten sonra, babam sonunda kaygı bozukluğunu kabul etti. Çevremizdeki birçok insanla aynı kolaylıkla yaşamı sürdürmediğini fark etti. Ancak terapisini bıraktığında babam endişe bozukluğu olduğundan şüphe etmeye başladı.

“Yardıma ihtiyacınız var !: Sevilen birini danışmanlık almaya ikna etmek için adım adım plan” yazan Dr. Mark Komrad, ailenin öneminin akıl hastalığı olan birine yardım etmede etkili olduğunu söyledi. Başlangıçta onunla konuştuğumda, bir ailede herkesi aynı sayfada nasıl bulacağımı öğrenmek istedim, ama çabucak konuşmamıza, terapiyi savunan ve sevdiklerinden yardım istemenin sık sık yardıma ihtiyacı olduğunu öğrendim. iyi.

Komrad, “Çoğunlukla biri aile üyelerine yardım için bana geliyor ve ben de kişiyi müşteri olarak kabul ediyorum” dedi. “Düşündüğünüzden daha fazla güce sahipsiniz, bildiğinizden daha fazla etkiniz var ve istemeden de sorunun bir parçası olabilirsiniz.”

O zamanlar aklıma gelmedi, ailemin yalnız bir üyesi herkesi ve babamı terapinin önemli ve gerekli olduğuna ikna etmeye çalışırken, terapiye de ihtiyacım vardı.

Babam ve ben şimdi

Babamla dört yıl yaşadıktan sonra, onu yardıma ihtiyacı olduğuna ikna etmek için duygusal emeğe kızmaya başladım. Bazen, hayatının daha iyi olabileceğine ve olması gerektiğine inanan tek kişi benmişim gibi görünüyordu.

New York'a geri dönmeden önce babam soğuk bir soğuk algınlığına düştü. İlk gün için yaptığı tek şey sinüs baş ağrısından şikayetçiydi. Ertesi gün, kelimesizce, annem önüne bir Advil ve bir antihistaminik koydu.

“Sadece al,” dedi ona. "Yardımı olacaktır."

O günün ilerleyen saatlerinde, ilaçsız iyi yaşayamayacağını, ancak onu almanın kesinlikle gün boyunca geçmesine yardımcı olduğunu belirtti. Anı, anti-anksiyete ilaçlarının aynı şeyi nasıl yapabileceğini açıklamak için kullandım.

“Onsuz yaşayabileceğini hepimiz biliyoruz,” dedim. “Ama zorunda değilsin.”

Biraz başını salladı ama hemen telefonunda mesaj atmaya başladı - konuşmanın bittiğini gösteren net bir gösterge.

O zamandan beri evden uzaklaştım. Şimdi aramızda iki okyanusun üzerinde bir mesafe var. Artık babamla her gün etkileşime girmiyorum. Bu alan aynı zamanda yardım istemesini istediğim dolaysızlığı da köreltti. Mükemmel bir cevap değil, ama onu yardım almaya zorlayamam.

Bazen ne kadar mücadele ettiğini görüyorum ve onun ve akıl hastalığına inanmayan bir dünyanın etkisi için ağrıyor. Ama belki de ilişkimiz uğruna, bu her zaman savaşmak zorunda olmadığım bir savaş olduğunu kabul etmeyi seçtim.

Mariya Karimjee, New York'ta yaşayan serbest yazar. Şu anda Spiegel ve Grau ile bir anı üzerinde çalışıyor.