Güneşin cilt üzerindeki etkisi

İçerik

• genel bakış

Sağlık videosunu oynatın: //medlineplus.gov/ency/videos/mov/200100_eng.mp4Bu nedir?Sesli açıklamalı sağlık videosunu oynatın: //medlineplus.gov/ency/videos/mov/200100_eng_ad.mp4

genel bakış

Cilt, normal kemik oluşumu için önemli olan D vitamini üretimine yardımcı olmak için güneş ışığını kullanır. Ama bir dezavantajı var. Güneşin ultraviyole ışığı cilde büyük zarar verebilir. Cildin dış tabakasında melanin pigmenti içeren hücreler bulunur. Melanin, cildi güneşin ultraviyole ışınlarından korur. Bunlar cildi yakabilir ve elastikiyetini azaltarak erken yaşlanmaya neden olabilir.

İnsanlar bronzlaşır çünkü güneş ışığı cildin daha fazla melanin üretmesine ve koyulaşmasına neden olur. Yeni hücreler yüzeye çıktığında ve bronzlaşmış hücreler döküldüğünde bronzluk kaybolur. Aşırı maruz kalmaya karşı uygun korumaya sahip olduğunuz sürece, bazı güneş ışığı iyi olabilir. Ancak çok fazla ultraviyole veya UV maruziyeti güneş yanığına neden olabilir. UV ışınları cildin dış katmanlarına nüfuz eder ve cildin daha derin katmanlarına çarparak cilt hücrelerine zarar verebilir veya onları öldürebilir.

Özellikle melanin fazlalığı olmayan ve kolayca güneş yanığı olan kişiler kendilerini korumalıdır. Hassas bölgeleri kapatarak, güneş kremi sürerek, toplam maruz kalma süresini sınırlayarak ve sabah 10.00 ile 14.00 arasında güneşten kaçınarak kendinizi koruyabilirsiniz.

Uzun yıllar boyunca ultraviyole ışınlarına sık sık maruz kalmak cilt kanserinin başlıca nedenidir. Ve cilt kanseri hafife alınmamalıdır.

Şüpheli büyümeler veya diğer cilt değişiklikleri için cildinizi düzenli olarak kontrol edin. Erken teşhis ve tedavi, cilt kanserinin başarılı tedavisinde anahtardır.

• Güneşe maruz kalma