Sağlıklı Bir Yüz Nemlendirici Seçme

İçerik

• Neden Nemlendirici Kullanılır?
• Cilt Tipiniz Nedir?
• Cilt tipinizi belirleyin:
• Kozmetik için FDA Kuralları
• Kokusuz ve Kokusuz
• Aktif ve Aktif Olmayan Bileşenler
• Komedojenik
• Hipoalerjenik
• Doğal ve Organik
• Geniş spektrum
• Parabenler
• Pitalik
• Ürün İncelemesi
• Hassas ciltler için
• İkinci: Hafif Nemlendirici
• Kuru ciltler için
• Karma / Yağlı Ciltler İçin
• Olgun Ciltler İçin
• Kadınlar için
• Erkekler için
• Herkes için

Neden Nemlendirici Kullanılır?

Nemlendirici cildiniz için koruyucu bir bariyer görevi görür ve nemlendirir ve sağlıklı tutar. İlk etapta nemlendirici ihtiyacı konusunda karışıklık olma eğilimi olsa da, çoğu uzman bunu günlük olarak kullanmanızı önerir. İyi bir diyet sürdürmenin ve stresi yönetmenin yanı sıra, Mayo Clinic etkili bir cilt bakım rejimi için “cilt tipinize uyan ve cildinizin yumuşak görünmesini ve hissettirilmesini sağlayan bir nemlendirici” kullanmanızı önerir.

Soluktan nemli, parlak cilde geçme hakkında daha fazla bilgi edinin.

Cilt Tipiniz Nedir?

İyi bir cilt bakım rejimi, serbest radikallerle savaşmak ve ultraviyole (UV) ışınlarını güneşten korumak için günlük nemlendirme ve güneşten korunmayı içerir. Amerikan Dermatoloji Akademisi, nemli cildinizin nemle kaplanması için banyodan sonra nemlendirmeyi önerir.

Genler ve diyet gibi (daha yönetilebilir) faktörler dahil olmak üzere çeşitli nedenlere dayanarak, cilt tipiniz beş kategoriden birine girer. Kadınlarda en yaygın tip kombinasyondur.

Yüzünüze doğru şeyleri koyduğunuzdan emin olmak için cilt tipinizi bilmeniz önemlidir. Çok kuru ciltler muhtemelen su bazlı bir üründen faydalanmayacaktır; daha kuru ciltler mümkün olduğunca fazla nem emmek için daha ağır nemlendiriciler takdir edecektir.

Cilt tipinizi belirleyin:

• Kuru (daha ağır, yağ bazlı bir nemlendiriciden faydalanacaktır)
• Yağlı (daha hafif, su bazlı nemlendiricilerden faydalanacaktır)
• Olgun (nemi korumak için yağ bazlı nemlendiricilerden faydalanacaktır)
• Hassas (aloe gibi cilt üzerinde sert olmayacak yatıştırıcı içeriklerden faydalanacaktır)
• Normal / Karma (daha hafif, su bazlı bir nemlendiriciden faydalanacaktır)

Cilt tipinizden emin değilseniz, basit bir test yapabilirsiniz. Gerekli olan tek şey kağıt mendilin birkaç bölümü ve birkaç dakikanız. Kağıdı yüzünüzün farklı bölgelerine bastıktan sonra, kağıdın ne kadar yağ aldığını temel alarak cilt tipinizi belirleyebilirsiniz.

Kozmetik için FDA Kuralları

Pahalı, hoş bir şekilde paketlenmiş bir ürünü yerel eczane rafınızda bulunan 10 $ sürümden ayıran nedir? Bazen fazla değil. Fiyat etiketlerinin kaliteyi belirlediğine inanmayın. Önemli olan malzemeler. İyi bir nemlendirici sizi korur ve zararlı bileşenler içermez.

Gıda ve İlaç İdaresi (FDA) kozmetikler üzerinde sıkı bir yumruk kullanmaz, bu da yüzünüz için hangi ürünlerin kullanılacağına güvenmeyi zorlaştırır. Kozmetiklerin piyasaya sürülmesi için FDA onaylı olması gerekmese de, gümüş bir astar var: FDA, üreticilerin “tüketicilerin bilinçli satın alma kararları vermesini sağlamak için” etiketindeki malzemeleri listelemelerini gerektiriyor.

Bununla birlikte, malzemeleri okumak eski Yunanca'yı deşifre etmek kadar karmaşık olabilir. İçerik meraklısı olmak, yüzünüze bir şey koymaya karar vermeden önce şişe veya kavanozda ne olduğunu anlamanıza yardımcı olabilir.

Kokusuz ve Kokusuz

Koku ücretsiz tipik olarak şu anlama gelir: ürüne hiçbir koku ilave edilmemiştir. Bununla birlikte, kokusuz ürünler bile her zaman kokusuz değildir. Bir koku görevi gören doğal bir bileşen veya uçucu yağ, bu şekilde listelenmeyebilir. Birçok koku sentetiktir ve cilt reaksiyonlarına ve alerjilere katkıda bulunabilecek toksinleri maskeler.

kokusuz ürünleri de bir koku içerebilir. Hoş olmayan kimyasal kokuları maskelemek için, ürünler alerjik reaksiyonları tetikleyebilecek ek sentetik kokuları içerebilir. Birçok "doğal" içerik, koku olarak gizlenmiş içerik etiketlerinde de gizleniyor olabilir.

Aktif ve Aktif Olmayan Bileşenler

Aktif basitçe söylemek gerekirse, ürünü yapmak istediklerini yapmasını sağlayın. UV ışınlarını bloke eden bir nemlendirici, ana güneş koruyucu ajan olarak görev yapan titanyum oksit içerebilir. etkin olmayan bileşenler yardım, ama bu durumda güneş ışınlarıyla savaşmazlar. Etkin olmayan içerikler, nihai ürünü (ister hap, sıvı veya krem ​​formunda olsun) yaratmaya yardımcı olur.

Komedojenik

Bu terimi etiket üzerinde listeleyen bir ürün tıkanma veya yağ içermediğini iddia ediyor. Esasen, ürün fazla yağı parçalarken, cildinizi nemlendirmeyeceği anlamına gelir.

Hipoalerjenik

Hipoalerjenik, tüketicilerde daha az alerjik reaksiyona neden olan bir ürünü ifade eder. Bununla birlikte, bu kelimeyi bir pakette görmek, hipoalerjenik olarak işaretlenmemiş ürünlerle karşılaştırıldığında bir güvenlik damgasını garanti etmez. Kozmetik yönergeleri katı olmadığından, üreticiler bir ürünün hipoalerjenik olduğunu iddia edebilirler - ancak FDA, üreticilerin bu talepler için destek sağlamasını gerektirmez.

Peki ne yapabilirsin? Geçmişte belirli bileşenlerden tepki aldıysanız, bu alerjik maddeler için etiketi kontrol edin - üreticiler Hangi FDA tarafından ambalajdaki tüm malzemeleri listelemek için gereklidir.

Doğal ve Organik

Doğal ürünler, botanik kaynaklardan gelen (ve kimyasallar kullanıp kullanamayacağınız) bileşenler kullanır. Organik ürünler kimyasallar, böcek ilaçları veya yapay gübreler olmadan yetiştirilen içeriklere sahip olduklarını iddia ederler. Ne yazık ki, gevşek FDA yönergeleri çoğu ürünü yanıltıcı etiketlere karşı savunmasız hale getirir ve doğal ve organik ürünler daha iyi olmayabilir.

Karışıklığı azaltmak için, sertifikalı organik ürünler için USDA organik yönergelerinin aşağıda yer alan bir genel bakışı okuyabilirsiniz:

• Yüzde 100 organik: isteğe bağlıdır, ancak bu ürünler USDA Organik Mührü kullanmaya hak kazanır; bu mührü taşıyan ürünler organik olarak üretilmiş maddeler (su ve tuz saymaz).
• Organik: "organik" olarak işaretlenmiş ürünler en az Yüzde 95 organik bileşenler (su ve tuz saymaz) ve Organik Mührü gösterebilir; bileşenlerin geri kalanında olduğu gibi, bunlar onaylanmış, tarım dışı maddelerden veya organik olarak üretilen tarım ürünlerinden olmalıdır.
• Organik içeriklerle üretilmiştir: en azından içerir Yüzde 70 organik içerikler ancak ürünler USDA Organik Mührü kullanamaz; bu ürünlerin ana ekran panelinde "en fazla üç organik bileşen veya" gıda "grubu listelemesine izin verilir.
• Yüzde 70'ten az organik içerik: ürünler organik mühürü kullanamaz veya ana ürün paketinin (organik ürün) kelimesini hiçbir yerde kullanamaz (organik olarak üretilmiş içerik listelenebilir).

Geniş spektrum

Bu, ürünün hem UVB hem de UVA ışınlarını güneşten engellediği anlamına gelir. Tüm nemlendiriciler güneş kremi içermese de, birçok ürün artık bu ikisi bir arada karışımı sunuyor. Güneş ışınlarıyla savaşan bir nemlendirici kullanmıyorsanız, önce nemlendiricinizi uygulayın, ardından güneş kremi ile devam edin.

Parabenler

Parabenler kozmetiklere daha uzun raf ömrü veren koruyuculardır. Etikette, Kozmetik İçindekiler İncelemesine (CIR) göre kozmetikte yaygın olarak kullanılan bu parabenleri görebilirsiniz: metilparaben, propilparaben ve butilparaben, hepsi “yüzde 25'e kadar seviyelerde kozmetik ürünlerde kullanım için güvenli” kabul edilir.

Çeşitli güzellik ve cilt bakım ürünlerinde kullanılan parabenler, östrojeni taklit ettikleri endişesine dayanarak potansiyel sağlık riskleri için incelenmiştir ve bu da kansere yol açabilir. Parabenler USDA Ulusal Organik Program (NOP) listesinde yer almadığından, organik olarak işaretlenmiş ürünlere hala dahil edilebilirler.

Şu anda, FDA, parabenlerin kozmetik ürünlerden çıkarılmasını gerektirecek ciddi bir sağlık riski oluşturmadığını savunuyor. Çalışmalara dayanarak FDA, “Parabenler östrojene benzer şekilde hareket edebilse de, vücudun doğal olarak oluşan östrojenden çok daha az östrojenik aktiviteye sahip oldukları gösterilmiştir.” CIR'ye göre parabenler düşük seviyelerde güvenli olarak kabul edilir. 0,01 ila 0,3 yüzde kozmetik.

Pitalik

Ftalatlar, kokular, losyonlar ve deodorantlardan oyuncaklara ve gıda ambalajlarına kadar çok çeşitli ürünler arasında bulunur ve doğurganlık bozukluğu da dahil olmak üzere potansiyel sağlık riskleri hakkında endişe yaratmıştır. Toplumsal kaygının artması nedeniyle, test ve federal düzenlemeler için itici ilerleme sağlandı. Güvenli Kozmetik Kampanyası tarafından yapılan 2008 takip çalışması, kozmetik endüstrisinin bir kısmının ürünlerde ftalat kullanımını azalttığını gösterdi. Bu yaygın olarak kullanılan ve yaygın olarak araştırılan kimyasal, esas olarak kemirgenlerde ve insanlarda sınırlı gönüllü çalışmalarda incelenmiştir. Amerikan Kimya Konseyi'ne göre, bulgular ftalatlarda kansere neden olan endişelerin kemirgenlere insanlardan daha benzersiz olduğunu göstermektedir. ABD Ulusal Toksikoloji Programı tarafından gözden geçirilen yedi ftalattan altısı hakkındaki raporlar, insan üreme ve gelişim sağlığının “minimal” riskini buldu.

Kozmetik etiketlerini okuma hakkında daha fazla bilgi edinin.

Ürün İncelemesi

Hangi ürünlerin cildiniz için en güvenli olduğunu bulmak için baş döndürücü bileşenler listesinde dolaşmak zor olabilir. Aramanıza yardımcı olmak için Healthline, eczanelerde ve süpermarketlerdeki seçenekleri test etti ve Mt. Sinai Hastanesi tartılır. Önerilen yüz nemlendirici listemizi okuyun.

Hassas ciltler için

Sağlık Hattı Önerileri: Hassas Ciltler için Eucerin Gündelik Koruma Yüz Losyonu SPF 30

Erkek ve dişi test cihazları, güneşten korunma için çinko oksit ve titanyum dioksit içeren bu ipeksi pürüzsüz, kokusuz losyonu selamladı. Hassas ciltler için yeterince hafif, güneş ışınlarını engelleyecek kadar güçlü, kremsi dokusu uzun süre kalıcıdır.

İkinci: Hafif Nemlendirici

Sağlık Hattı Önerileri: Alba Botanica Aloe ve Yeşil Çay Yağsız Nemlendirici

Tüm cilt tiplerine yönelik olmasına rağmen, aloe vera, yeşil çay ve nem (nem çeken) nemlendiriciler içeren bu hafif, ferahlatıcı formül, daha kalın nemlendiricilere dayanamayan cilt tipleri için yeterince naziktir. Bir testçi, “yapışkan veya yapışkan değil ve onu ovaladıktan sonra, orada olduğunu söyleyemezsiniz” dedi.

Kuru ciltler için

Sağlık Hattı Önerileri: Nötrogena Yoğun Gündüz Nem SPF 15

Ultra kuru cilt, iki kez nemlendiren ve titanyum dioksit kullanarak güneş koruması sağlayan bu nemlendiriciyi emer. Bu besleyici ve “kesinlikle yoğun” formülü test edenlerden biri, “Günümün birkaç saati yüzüm hala pürüzsüz” dedi.

Karma / Yağlı Ciltler İçin

Sağlık Hattı Önerileri: Domateslere Günlük Dengeleyici Nemlendiriciye Evet

Organik domates, kırmızı çay ve karpuz (temel malzemeler) ile paketlenmiş olan bu tatlı kokulu formül, hafif ve nemli bir görünüm için cilde sızar. Sonuçlar anında. Formül yağlı eğilimli cildi dengeler ve parlak bir ışıltı ortaya çıkarır.

Olgun Ciltler İçin

Sağlık Hattı Önerileri: Olay Regenerist UV Savunma SPF 25 ile Yenileyici Losyon

Güçlü ve güçlü olan bu kalın ama ipeksi krem ​​aynı zamanda yoğun güneş koruyucu sağlar. Formül, cildi yatıştırmak ve tonlamak için anti-enflamatuar ve yaşlanma karşıtı bileşenlerin bir karışımını kullanarak nemlendirir ve UV ışınlarını engellemek için geniş spektrumlu SPF 25 kullanarak korur.

Kadınlar için

Sağlık Hattı Önerileri: Burt’un Arılar Işıltı Gündüz Losyonu SPF 15

Yenilemek ve gençleştirmek için arı sütü ile oluşturulan bu ince formül “pürüzsüz ve ipeksi” devam ettiği için övüldü. Hafif losyon, fondöten uygulamadan önce mükemmel bir baz sağlar, ayrıca titanyum dioksit ve çinko oksit UVA / UVB koruması sağlar. Bir testçi, “SPF kapsamı plajda bir gün için yeterli olmayabilir, ancak günlük koruma için mükemmeldir.”

Erkekler için

Sağlık Hattı Önerileri: Nötrogena Erkeklere Hassas Ciltlere Yağsız Nem SPF 30

Sahilde günlerce harika. Su geçirmez olmasa da, SPF'li bu hafif nemlendirici nemi kilitler ve genç görünmenizi sağlamak için UV ışınlarını engeller. Bir test cihazı, “Hafif hissediyor ve en hassas cildi bile tahriş etmiyor.” Dedi.

Herkes için

Sağlık Hattı Önerileri: Cetaphil SPF 15'li Günlük Yüz Nemlendirici

Bir test cihazına “Güneş kremini takmayı unutmaya eğilimliyim, ancak nemlendirmeyi hatırlamakta çok daha iyiyim” dedi. Bu ikisi bir arada formülün hafif güneş koruyucu kokusu vardı; ancak hafif nemlendirici nazik ve ferahlatıcıydı. Güneşte daha uzun günler olsa da, en üst düzeyde kapsama için yeniden başvurmak isteyebilirsiniz.