Cildiniz İçin Fındık Yağı Kullanmanız İçin 9 Neden

İçerik

• Fındık yağı nedir?
• 1. hassas ciltler için güvenlidir
• 2. Nemlendirici
• 3. Nemlendirici.
• 4. büzücü olarak kullanılabilir
• 5. Kollajen üretimini artırmaya yardımcı olur
• 6. izlerin görünümünü azaltmak yardımcı olur
• 7. İnce çizgilerin görünümünü azaltmaya yardımcı olabilir
• 8. güneş hasarına karşı korumaya yardımcı olur
• 9. Hiperpigmentasyonu azaltmaya yardımcı olur
• Fındık Yağı Nasıl Kullanılır
• Olası yan etkiler ve riskler
• Alt çizgi

Fındık yağı nedir?

Fındık yağı, pres adı verilen bir makine tarafından fındıktan çıkarılan sıvıdır. Genellikle yemek pişirmek ve salata soslarında kullanılır. Saç bakımı için ve aromaterapi veya masaj yağları için taşıyıcı yağ olarak da kullanılır.

Ancak fındık yağı cilt bakım ürünü olarak da kullanılabilir. Cildi güneş hasarına karşı korumaya, kollajen üretimini artırmaya ve daha fazlasına yardımcı olan cilt besleyici vitaminler ve esansiyel yağ asitleri ile yüklüdür.

Fındığın cildinize nasıl fayda sağlayabileceği ve cilt bakımı rutininize nasıl ekleyeceğiniz hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin.

1. hassas ciltler için güvenlidir

Çoğu durumda, fındık yağı hassas cilde sahip kişiler için güvenlidir. Sıkıştırıcı olmasına rağmen (aşağıda daha fazla), cilt bakımı koridorunda sıkça gördüğünüz alkol bazlı büzücülerden farklıdır.

Alkol bazlı büzücüler sert olabilir ve cildinizi kurutabilir veya tahriş edebilir. Fındık yağı, genellikle tahrişe neden olmayan, doğal, alkolsüz bir büzücüdür.

2. Nemlendirici

Fındık yağındaki yüksek E vitamini ve yağ asidi içeriği, cildin en dış tabakasındaki hidrasyonu artırmaya yardımcı olabilir. Cildi nemlendirerek, E vitamini cildin elastikiyetini artırmaya yardımcı olur ve sıkı ve esnek görünmesini sağlar.

3. Nemlendirici.

Fındık yağının yağ asitleri ve E vitamini de onu etkili bir nemlendirici yapar. Bu bileşenler cildinizin suyu tutmasına ve kurumasını önlemeye yardımcı olan doğal bir yağ bariyeri oluşturmaya yardımcı olur.

4. büzücü olarak kullanılabilir

Fındık yağı, güçlü antioksidanlar olan tanenler içerir. Fındık yağındaki tanenler, yağlı cildi kurutmaya, gözenekleri temizlemeye ve küçültmeye ve bakterileri gidermeye yardımcı olabilecek büzücü bir madde haline getirir.

5. Kollajen üretimini artırmaya yardımcı olur

Kollajen, kemiklerinizi, organlarınızı ve tendonlarınızı bir arada tutan önemli bir proteindir. Cildinize yapı ve elastikiyet kazandırır. Cildimiz yaşlandıkça daha az kolajen üretir, ancak E vitamini yardımcı olabilir. Kollajeni yok eden bir enzimi azaltarak kollajen üretimini sağlar.

6. izlerin görünümünü azaltmak yardımcı olur

E vitamini bakımından zengin ürünlerin cildinize uygulanması, yara izlerinin görünümünü azaltmaya yardımcı olabilir, ancak araştırma sonuç vermez.

Bir çalışmada, cildine günde üç kez E vitamini uygulayan cerrahi izleri olan çocuklar, yaraları üzerinde keloid (ekstra skar dokusu) geliştirmedi.

Bununla birlikte, başka bir çalışma, E vitamininin petrol bazlı bir merhemden daha iyi sonuç vermediğini buldu. E vitamini kullananların üçte biri kontakt dermatit adı verilen kaşıntılı bir döküntü geliştirdi.

7. İnce çizgilerin görünümünü azaltmaya yardımcı olabilir

Fındık yağı içindeki E vitamini de ince çizgilerin görünümünü azaltmaya yardımcı olabilir.

E vitamini cilt bakımı için önemli bir antioksidandır, çünkü cildinizi yumuşatmaya yardımcı olur ve cildin dış tabakasının su ve nemi tutmasına yardımcı olur.

Bununla birlikte, bazı araştırmalar, E vitamini ve C'yi birleştiren ürünlerin yaşlanma belirtileriyle mücadelede sadece E vitamini içeren ürünlerden daha etkili olduğunu göstermektedir. Fındık yağı C vitamini içermez.

Ancak tek başına fındık yağı fotoğraflamaya yardımcı olabilir: araştırmalar, fındık yağı gibi yağ asitlerinin de güneşe maruz kalmanın neden olduğu ince çizgilerin veya kırışıklıkların görünümünü azaltmaya yardımcı olabileceğini düşündürmektedir.

8. güneş hasarına karşı korumaya yardımcı olur

Güneş ışığı, hücrelerinize zarar veren ve cildinizde yaşlanma belirtilerine yol açan serbest radikaller oluşturur. E vitamini, serbest radikalleri nötralize ederek ve hücre zarlarını güneş hasarından koruyarak vücudunuzun korunmasına yardımcı olur.

9. Hiperpigmentasyonu azaltmaya yardımcı olur

Hiperpigmentasyon, cildin koyulaşmasına neden olan bir durumdur. Cildinizin küçük veya büyük bölgelerini etkileyebilir.

Hiperpigmentasyon aşağıdakiler de dahil olmak üzere çeşitli faktörlerden kaynaklanabilir:

• akne
• Güneş hasarı
• gebelik
• belirli doğum kontrol hapları almak
• cilt yaralanmaları

Fındık yağı E vitamini açısından zengindir ve deneysel kanıtlar E vitamininin hiperpigmentasyonu azaltabileceğini düşündürmektedir. Bununla birlikte, etkinliğini gerçekten belirlemek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.

Fındık Yağı Nasıl Kullanılır

Fındık yağı cildinize tek başına uygulayabilir veya diğer yağlarla birleştirebilirsiniz. Kendi losyonlarınızı veya kremlerinizi yaparsanız, bunu bir üs olarak da kullanabilirsiniz.

Tam bir uygulama yapmadan önce bir cilt yama testi yaptığınızdan emin olun. Bunu yapmak için:

1. Önkolunuzun içine dime boyutlu bir yağ sürün.
2. Alanı bir bandajla örtün ve 24 saat bekleyin.
3. Tahriş yaşarsanız, önkolunuzu iyice durulayın ve yağı tekrar kullanmayın. Tahriş şiddetli ise, doktorunuzu arayın.

24 saat içinde herhangi bir iltihap veya tahriş fark etmezseniz, fındık yağı başka bir yere uygulamanız için güvenli olmalıdır.

Yağ yama testinizi geçtikten sonra uygulayabilirsiniz:

1. Yüzünüzü veya cildinizin diğer bölgelerini yaklaşık 20 saniye sıcak ve nemli bir bezle örtün.
2. Lifleri çıkarın ve cildinize yaklaşık 1/2 çay kaşığı fındık yağı masaj yapın.İsterseniz az ya da çok kullanabilirsiniz.
3. Yağı 30 saniye bekletin.
4. Yavaşça silmek için sıcak, nemli bir bez kullanın.

Bu işlem yüzünüzü temizler ve çoğu makyaj türünü de temizler. Fındık yağı, sabah veya gece ya da her ikisinde de başka bir temizleyici gibi kullanabilirsiniz. Gece kullanıyorsanız, gece kremlerini takmadan önce yağı kullanın.

Amazon'da bulunan popüler fındık yağları şunları içerir:

• Dr. Adorable Organik, Saf, Expeller Sıkıştırılmış Fındık Yağı
• Sıvı Altın Saf, Organik Fındık Yağı
• Bitki Terapisi Fındık Taşıyıcı Yağ
• Edens Bahçe Taşıyıcı Fındık Yağı

Çoğu insan için fındık yağı günlük olarak güvenlidir. Bununla birlikte, olası riskler ve yan etkiler hakkında bilgi edinmek için okumaya devam edin.

Olası yan etkiler ve riskler

Araştırma, cilt bakımında fındık yağı kullanmanın olası yan etkileri ve riskleri ile sınırlıdır.

Amerikan Alerji, Astım ve İmmünoloji Koleji, ağaç fındıklarına (fındık gibi) alerjisi olan kişilerin ağaç fındık yağlarından veya bunları içeren ürünlerden kaçınmasını önerir.

Ağaç fındıklarına alerjiniz olmasa bile, fındık yağı kullanmadan önce alerjik reaksiyonu kontrol etmek iyi bir fikirdir. Bunu yapmanın kolay bir yolu, yukarıda açıklandığı gibi cildinizdeki bir yama testidir.

Fındık yağı, çoğu insan için güvenli kabul edilen E vitamini bakımından zengindir. Bununla birlikte, diyetinizden, takviyelerinden veya cildinizde kullanmaktan çok fazla almak sağlığınıza zarar verebilir.

Çok fazla E vitamini neden olabilir:

• yorgunluk
• zayıflık
• mide bulantısı
• bulanık görme
• gaz
• ishal

E vitamini alımınızla ilgili endişeleriniz varsa, fındık yağı kullanmaya başlamadan önce doktorunuzla konuşun.

Oral kan inceltici bir ilaç kullanıyorsanız, kullanmadan önce doktorunuzla konuşmalısınız. Çok fazla E vitamini ilacın etkilerini artırabilir, sonuçta artan kanama ve daha uzun pıhtılaşma sürelerine yol açabilir.

Alt çizgi

Cildinizde fındık yağı kullanmak, cildinizi yumuşatmak ve nemlendirmekten güneş hasarına karşı korumaya kadar birçok fayda sağlayabilir.

Fındık yağı genellikle nazik ve güvenli olarak kabul edilir, ancak herhangi bir sağlık riski konusunda endişeleriniz varsa kullanmadan önce doktorunuza danışın.