COVID-19 ve Saç Dökülmesi Hakkında Bilmeniz Gerekenler

İçerik

• COVID-19 neden saç dökülmesine neden olur?
• Nedeni ne olursa olsun, telogen effluvium genellikle geçicidir.
• Şunun için inceleyin:

Başka bir gün, koronavirüs (COVID-19) hakkında bilgi edinmek için kafa karıştıran yeni bir gerçek.

ICYMI, araştırmacılar COVID-19'un uzun vadeli etkileri hakkında daha fazla şey öğrenmeye başlıyor. Sollis Health tıbbi direktörü Scott Braunstein, daha önce “COVID-19 geçirdiği için uzun süreli semptomlardan muzdarip binlerce hastayla oluşturulmuş sosyal medya grupları var” dedi. Şekil. "Bu insanlara 'uzun nakliyeciler' adı verildi ve semptomlara 'COVID sonrası sendrom' adı verildi."

“Uzun nakliyeciler” arasında ortaya çıkan en son COVID sonrası semptom mu? Saç kaybı.

COVID-19'dan kurtulanların virüsle ilgili araştırmaları ve ilk elden deneyimleri paylaşmak için bağlantı kurduğu Facebook'taki Survivor Corps gibi sosyal medya gruplarında bir gezinti yapın ve COVID-19'dan sonra saç dökülmesi yaşamaya başlayan düzinelerce insan bulacaksınız.

"Dökülmem o kadar kötüleşiyor ki, kelimenin tam anlamıyla bir fular takıyorum, böylece bütün gün saçların düştüğünü görmek zorunda kalmıyorum. Survivor Corps'tan bir kişi, ellerimi saçlarımdan her geçirdiğimde bir avuç daha gitti" diye yazdı. Bir diğeri, “Saçlarım çok fazla dökülüyor ve taramaya korkuyorum” dedi. (İlgili: Evde Kalamadığınızda COVID-19 Stresiyle Nasıl Başa Çıkılır)

Aslında, Survivor Corps Facebook grubunda 1.500'den fazla kişiyle yapılan bir ankette, 418 katılımcı (ankete katılanların yaklaşık üçte biri) virüs teşhisi konduktan sonra saç dökülmesi yaşadıklarını belirtti. Dahası, dergide yayınlanan bir ön çalışma Kozmetik Dermatoloji Dergisi İspanya'daki erkek COVID-19 hastaları arasında "yüksek sıklıkta" saç dökülmesi buldu. Benzer şekilde, Cleveland Clinic yakın zamanda COVID-19 ve saç dökülmesi ile ilgili “artan sayıda rapor” kaydetti.

Alyssa Milano bile COVID-19 yan etkisi olarak saç dökülmesi yaşadı. Nisan ayında virüse yakalandığını paylaştıktan sonra, Twitter'da kafasından kelimenin tam anlamıyla saç tutamlarını fırçalarken gördüğü bir video yayınladı. Videonun yanına "COVID-19'un saçınıza ne yaptığını göstereceğimi düşündüm" diye yazdı. "Lütfen bunu ciddiye alın. #WearaDamnMask #LongHauler”

COVID-19 neden saç dökülmesine neden olur?

Kısa cevap: Her şey strese bağlı.

Philip Kingsley Trichological'da danışman trikolog Lisa Caddy, "Vücudun sağlığı [duygusal travma veya COVID-19 gibi fiziksel bir hastalık nedeniyle] tehlikeye girdiğinde, saç büyümesi çok fazla enerji gerektirdiğinden saç hücresi bölünmesi geçici olarak 'kapanabilir'" diye açıklıyor. Klinik. “Bu enerji, bir hastalık sırasında [COVID-19 gibi] daha hayati işlevler için gereklidir, bu nedenle vücut bazı saç köklerini büyüme evresinden yaklaşık üç ay boyunca oturdukları dinlenme evresine zorlayabilir ve ardından dökülebilir. (İlgili: Saç Dökülmesi Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey - Nasıl Durdurulur gibi)

Bu tip saç dökülmesi için teknik terim telogen effluvium'dur. Philip Kingsley marka başkanı ve danışman trikolog Anabel Kingsley, "Günde 100'e kadar saç telini kaybetmek normal olsa da, telogen effluvium 24 saat içinde 300 saç dökülmesine neden olabilir" diyor. Caddy, telogen effluvium'un hem zihinsel hem de fiziksel stres dahil olmak üzere "vücuttaki herhangi bir iç rahatsızlıktan" sonra ortaya çıkabileceğini ekliyor.

Ancak belirtildiği gibi, saç dökülmesi genellikle haftalar veya aylar sonrasına kadar duygusal travma veya fiziksel hastalığı (COVID-19 gibi) takip etmez. Kingsley, "Saç büyüme döngüsü nedeniyle, telogen effluvium'un genellikle hastalık, ilaç tedavisi veya onu tetikleyen stres döneminden 6 ila 12 hafta sonra olması bekleniyor" diye açıklıyor.

Şu andan itibaren uzmanlar, bazı insanların neden COVID-19 yan etkisi olarak saç dökülmesi yaşarken bazılarının yaşamadığının net olmadığını söylüyor.

Yönetim Kurulu Başkanı Patrick Angelos, "Bazı insanların COVID-19'a yanıt olarak telogen effluvium yaşamasının, diğerlerinin yaşamamasının nedeni, virüse karşı bireysel bağışıklık ve sistemik tepkileri veya bunların eksikliği ile ilgili olabilir" diyor. sertifikalı yüz plastik ve rekonstrüktif cerrahı ve yazarı Saç Restorasyonu Bilimi ve Sanatı: Bir Hasta Rehberi. "Bazı kan gruplarının COVID-19 enfeksiyonuna daha duyarlı olabileceği gösterildiğinden, kendi bağışıklık sistemlerimizin diğer genetik farklılıklarının ve karmaşıklıklarının, birinin vücudunun COVID-19 enfeksiyonuna nasıl tepki verdiğinde rol oynayabileceği akla yatkındır. Bu sonuçta kimlerde saç dökülmesi olabileceğini veya COVID-19 ile ilgili olmadığını etkileyebilir.” (İlgili: İşte Coronavirüs ve Bağışıklık Yetersizlikleri Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey)

Hastalık sırasındaki COVID-19 semptomları - özellikle ateş - de bir rol oynayabilir. Caddy, "Birçok insan COVID-19 sırasında yüksek bir sıcaklık alır ve bu birkaç ay sonra 'ateş sonrası alopesi' olarak adlandırılan telogen effluvium'u tetikleyebilir" diyor.

Diğerleri, COVID-19 sonrası saç dökülmesinin D vitamini seviyeleri ile ilişkili olabileceğini teorize ediyor. Gaunitz Trichology Method'un kurucusu ve sertifikalı trikolog William Gaunitz, "Telogen effluvium, kanlarında D3 vitamini düzeyleri ve ferritin (demir depolama proteini) düzeyleri düşük olan kişilerde daha yaygın olabilir" diyor.

Nedeni ne olursa olsun, telogen effluvium genellikle geçicidir.

Caddy, "Son derece üzücü olabilse de, altta yatan sorun çözüldüğünde saçın neredeyse kesinlikle yeniden çıkacağından emin olabilirsiniz" diyor.

Telogen effluvium'unuz varsa, doğal olarak saçınızı yıkamaktan veya fırçalamaktan korkabilirsiniz. Ancak uzmanlar, bu süre zarfında normal saç bakımı rutininize bağlı kalmanın tamamen iyi olduğunu söylüyor. Caddy, "Saçınızı normal şekilde şampuanlamaya, şekillendirmeye ve şekillendirmeye devam etmeniz gerektiğini vurguluyoruz, çünkü bunlar dökülmeye neden olmayacak veya daha da kötüleştirmeyecek ve saç derisinin saç büyümesini teşvik etmeye yardımcı olmak için mümkün olduğunca sağlıklı kalmasını sağlayacaktır" diye açıklıyor. (İlgili: Uzmanlara Göre İncelen Saçlar İçin En İyi Şampuanlar)

Bununla birlikte, dökülme kilitlerinizi biraz ekstra sevgi göstermek istiyorsanız, Gaunitz, biotin, folik asit, D vitamini ve vitamin gibi bileşenler içeren bir takviye olan FoliGrowth Ultimate Hair Nutraceutical'a (Satın Al, 40 $, amazon.com) bakmanızı önerir. E saç büyümesini desteklemeye yardımcı olur. Gaunitz, "Ek olarak NutraM Topikal Melatonin Saç Uzatma Serumu (Satın Al, 40 $, amazon.com) telogen effluvium'u sakinleştirmeye, dökülmeyi azaltmaya ve potansiyel olarak saçın yeniden büyümesine yardımcı olmaya yardımcı olacak" diye açıklıyor.

Benzer şekilde, Dr. Angelos, telogen effluvium sırasında saç büyümesini desteklemeye yardımcı olmak için biotin (Buy It, 9 $, amazon.com) ve Nutrafol (Buy It, 88 $, amazon.com) gibi takviyeleri önerir. (İşte sırasıyla biotin ve Nutrafol takviyeleri hakkında bilinmesi gerekenler hakkında tam bir döküm.)

Ayrıca uzmanlar, dengeli beslenme, yeterli uyku ve stres azaltma tekniklerinin (düşün: egzersiz, meditasyon vb.) uzun vadede sağlıklı saçların korunmasında uzun bir yol kat edebileceğini söylüyor.

Telogen effluvium'un "çoğu vakası" kendi kendine çözülürken, saç dökülmenizin geçici olmadığını fark ederseniz, kök nedenini tam olarak belirleyemediğinizden bahsetmiyorum bile, bir trichologist (uzman bir doktor) görmek en iyisidir. (saç ve saç derisi çalışmasında) neler olup bittiğini belirlemenize yardımcı olması için Caddy'yi önerir.

Caddy, "[Telogen effluvium], vücuttaki rahatsızlığın nedenine ve ciddiyetine bağlı olarak akut (kısa süreli) veya kronik (tekrarlayan/sürekli) olabilir" diye açıklıyor. "Tedavi, telogen effluvium'a tam olarak neyin neden olduğuna bağlı olacaktır." (Bakınız: Karantina Sırasında Saçlarınız Bu Neden Dökülüyor)

Gaunitz, "Erkek veya kadın tipi saç dökülmesi, adrenal yorgunluk veya beslenme sorunları gibi altta yatan bir durum olmadığı sürece, telogen effluvium kendi kendine çözülecektir" diye tekrar ediyor Gaunitz. "Bunlardan herhangi biri mevcutsa, saçların yeniden büyümesinin gelecekteki ilerlemesini engelleyebilir ve bu dökülme nedenleri tedavi edilmelidir."

Bu haberdeki bilgiler basın tarihi itibariyle doğrudur. Koronavirüs COVID-19 ile ilgili güncellemeler gelişmeye devam ettikçe, bu haberdeki bazı bilgiler ve tavsiyeler ilk yayından bu yana değişmiş olabilir. En güncel veriler ve öneriler için CDC, WHO ve yerel halk sağlığı departmanınız gibi kaynakları düzenli olarak kontrol etmenizi öneririz.

Şunun için inceleyin: