Lokalize yağ: 5 tedavi seçeneği ve sonucun nasıl garanti edileceği

İçerik

• 1. Lipokavitasyon
• 2. Endermoterapi
• 3. Cryolipolysis
• 4. Karboksiterapi
• 5. Plastik cerrahi
• Sonuçlar nasıl garanti edilir

Lokalize yağ yakmak için düzenli bir fiziksel aktivite rutini sürdürmek, daha az kalorili dengeli bir diyete ek olarak, işlenmiş gıdalardan ve yağ yönünden zengin gıdalardan kaçınmanın yanı sıra, ağırlıklı olarak koşma, bisiklete binme veya yürüme gibi aerobik egzersizlere bahis oynamak çok önemlidir. karbonhidratlar.

Bununla birlikte, özellikle daha kalıcı olan lokalize yağlar için daha iyi sonuçlar almanıza yardımcı olabilecek bazı estetik tedaviler de vardır.

Bazı harika seçenekler yüksek frekanslı ultrason cihazları, karboksiterapi ve kriyolipolizdir, ancak tedavi seçimi, biriken yağ miktarı, görünümü ve yumuşak veya sert olup olmadığı dikkate alınarak uzman bir fizyoterapist veya güzellik uzmanı tarafından yönlendirilmelidir.

1. Lipokavitasyon

Lipokavitasyon, göbek, sırt, uyluk ve pantolonlarda biriken yağların yok edilmesini teşvik etmek için yaygın olarak kullanılan estetik bir işlemdir ve tedavi edilecek bölgeye, belirli bir ekipmanla dairesel hareketlerle yayılan bir jel uygulanmasından oluşur.

Lipokavitasyonda kullanılan ekipman, vücut tarafından elimine edilecek olan kan dolaşımıyla hücresel kalıntıların ortadan kaldırılmasına ek olarak, yağ hücrelerine nüfuz edebilen ve yok edilmelerini teşvik edebilen ultrason dalgaları yayar.

Seans sayısı tedavi edilecek bölgeye ve bölgede biriken yağ miktarına göre değişmekle birlikte 10 seansa kadar gerekli olabileceği gibi, her seanstan sonra sonuçları garantilemek için lenf drenajı yapılması da önerilir. aerobik fiziksel aktivite uygulamasına ek olarak. Lipokavitasyon hakkında daha fazla ayrıntı görün.

2. Endermoterapi

Endermoterapia, endermoloji olarak da adlandırılan, göbek, bacak ve kollarda bulunan yağlarla savaşmaya yardımcı olan diğer bir estetik tedavidir, ayrıca selülit, cilt tonlama ve siluetin iyileştirilmesi için endikedir.

Bu tür bir tedavide, tedavi edilecek bölgenin derisini "emen", cildin ve yağ tabakasının ayrılmasını teşvik eden, kan dolaşımının iyileştirilmesini, lokalize yağların yakılmasını ve sıvının giderilmesini sağlayan ekipmanlar kullanılır. saklama. Endermoterapinin nasıl yapıldığını anlayın.

3. Cryolipolysis

Cryolipolysis, yağ hücrelerinin yok edilmesini teşvik etmek ve lokalize yağlarla savaşmak için vücut yağını dondurma prensibine sahip bir prosedürdür. Bu mümkündür, çünkü kriyolipolizde tedavi edilecek bölgeyi yaklaşık 1 saat boyunca -10ºC'ye kadar soğutan ve düşük sıcaklık nedeniyle yağ hücrelerinin yırtılmasına neden olan cihaz kullanılmaktadır.

Bu tedavi lokalize yağlarla mücadelede çok etkilidir ancak sonuçların garanti altına alınması için ayrıca lenfatik drenaj seansı yapılması tavsiye edilir, böylelikle yağların daha etkin bir şekilde atılması sağlanabilir. Cryolipolysis hakkında daha fazla bilgi edinin.

4. Karboksiterapi

Karboksiterapi ayrıca göbek, pantolon, uyluk, kol ve sırt bölgelerinde lokalize yağların yok edilmesi için de yapılabilir ve bölgede biriken yağın hücre dışına çıkmasını sağlayan tıbbi karbondioksit uygulanmasından oluşur. enerji kaynağı olarak vücut.

Ek olarak, bu teknik sayesinde daha ince cilde yardımcı olmanın yanı sıra kan dolaşımını ve toksinlerin atılmasını teşvik etmek de mümkündür. Diğer karboksiterapi endikasyonlarına bakın.

5. Plastik cerrahi

Plastik cerrahi, lokalize yağlarla mücadele için daha invaziv bir yöntemdir ve plastik cerrahın tavsiyesi ile vücudun çeşitli bölgelerine uygulanabilir.

Çoğu durumda karın bölgesinde bulunan yağları tedavi etmek için ameliyat yapılır ve doktor, alınacak yağ miktarına ve kişinin genel sağlığına göre liposuction veya abdominoplasti önerebilir.

Aşağıdaki videoda lokalize yağlarla savaşmak için bunlara ve diğer prosedürlere göz atın:

Sonuçlar nasıl garanti edilir

Estetik tedavilerin sonuçlarını garanti altına almak ve vücutta tekrar yağ birikmesini önlemek için, düzenli fiziksel aktivite yapmak, ağırlık çalışması gibi hem aerobik hem de kuvvet egzersizleri yapmak önemlidir. Crossfitörneğin, yoğun bir şekilde uygulanmaları önemlidir.

Lipokavitasyon ve kriyolipoliz durumunda, örneğin sonuçları garanti altına almak için öneri, lokalize yağları gerçekten yakmak için, daha sonra bir lenfatik drenaj seansı ve her tedavi seansından 48 saat sonrasına kadar egzersiz yapmaktır. Ancak bu şekilde vücut, lokalize yağdan enerjiyi harcayarak kalıcı olarak yok edebilir.

Ayrıca yemeğe dikkat etmek, daha doğal ve sağlıklı beslenmeyi tercih etmek, yağlı ve sanayileşmiş gıdaları düşük tutmak, gün içinde bol sıvı içmek de oldukça önemlidir. Yağ birikimini önlemek için bazı ipuçlarına göz atın.