Yazar: Mark Sanchez
Yaratılış Tarihi: 5 Ocak Ayı 2021
Güncelleme Tarihi: 21 Kasım 2024
Anonim
Balık Yağının Doğru Kullanımı Nedir ? - UZM. DR. ERHAN ÖZEL
Video: Balık Yağının Doğru Kullanımı Nedir ? - UZM. DR. ERHAN ÖZEL

İçerik

Kapsüllerdeki balık jelatini, proteinler ve omega 3 bakımından zengin olduğu için tırnakları ve saçları güçlendirmeye ve sarkan ciltle mücadele etmeye yarayan bir besin takviyesidir.

Ancak bu kapsüller sadece doktor veya beslenme uzmanının önerisi üzerine tüketilmeli ve eczanelerden ve sağlıklı gıda mağazalarından satın alınabilir.

Balık jelatini ne için

Kapsüllerdeki balık jelatini aşağıdakiler için endikedir:

  • Tırnak ve saçların güçlenmesi, kırılmasından kaçınmak;
  • Sarkan deri ile mücadele, ona daha genç bir görünüm vermek;
  • Kötü kolesterolü kontrol etmeye yardımcı olun, çünkü doğal bir yağ asidi kaynağıdır;
  • Kilo vermenize yardımcı olur, çünkü en büyük tokluk hissine yol açar;
  • Eklem aşınmasını önlemeye yardımcı olur,esas olarak artroz ve artriti önlemek.

Kapsüllerdeki balık jelatininin özellikleri, elastikiyet ve sıkılıktan sorumlu olmanın yanı sıra vücutta cildi, kemikleri, kıkırdağı, bağları ve tendonları desteklemek için kullanılan kolajen üretimi için gerekli olan omega 3 ve proteinleri içerir. . derinin.


Kapsüllerde balık jelatini nasıl alınır

Örneğin kahvaltı, öğle ve akşam yemeklerinde alınabilen bir kapsül, yemeklerden 30 dakika önce günde 3 defa alınmalıdır.

Ancak jelatin kapsülleri almadan önce ambalaj üzerindeki etiketi okumanız gerekir çünkü kullanım önerileri markaya göre değişiklik gösterir.

Balık jelatini fiyatı

Balık jelatininin maliyeti 20 ila 30 reais arasındadır ve genellikle her paketin 60 jelatin kapsülü vardır.

Kapsüllerde balık jelatini nereden alınır

Balık jelatin kapsülleri sağlıklı gıda mağazalarından, eczanelerden veya internet üzerinden satın alınabilir.

Kapsüllerde balık jelatininin kontrendikasyonları

Kapsüllerdeki balık jelatini, özellikle kan pıhtılaşmasında değişiklikler olan kronik hastalıkları olan kişiler, hamile ve emziren kadınlar ve çocuklar için tıbbi tavsiye alındıktan sonra alınmalıdır.

Ayrıca şunu okuyun: Jelatinin faydaları.

Bugün Ilginç

Ellerde terleme için 5 tedavi seçeneği, ana nedenleri ve nasıl önleneceği

Ellerde terleme için 5 tedavi seçeneği, ana nedenleri ve nasıl önleneceği

Ellerde aşırı terleme, palmar hiperhidroz olarak da adlandırılır, ter bezlerinin aşırı çalışma ı nedeniyle oluşur ve bu da bu bölgede terlemenin artma ına neden olur. Bu durum kadınlarda dah...
Kalp üfürümüne ne sebep olur ve nasıl tedavi edilir?

Kalp üfürümüne ne sebep olur ve nasıl tedavi edilir?

Üfürüm, kalpten geçiş ıra ında kanın kapakçıklarını geçerken veya ka larına çarparken yaşadığı türbülan e idir. Her üfürüm, birçok ağlı...