Ürojinekolojik fizyoterapi: ne olduğu ve ne için olduğu

İçerik

• Bu ne için
• Nasıl yapılır

Ürojinekolojik fizyoterapi, pelvik tabanla ilgili idrar, fekal inkontinans, cinsel işlev bozukluğu ve genital sarkmalar gibi çeşitli değişiklikleri tedavi etmeyi, örneğin yaşam kalitesini ve cinsel performansı iyileştirmeyi amaçlayan bir fizyoterapi uzmanlığıdır.

Pelvik tabanı oluşturan kaslar, idrarı ve dışkıyı kontrol etmeyi ve çeşitli organları desteklemeyi amaçlar, ancak yaşlanma, hastalık, ameliyat veya çoklu doğumlar nedeniyle kaslar güç kaybeder ve oldukça rahatsız edici hatta sınırlayıcı olabilen çeşitli problemlerle sonuçlanır. Böylece bu kasları güçlendirmek ve bu değişiklikleri tedavi etmek için jinekolojik fizyoterapi yapılır.

Ürojinekolojik fizyoterapi, tedavi amacına göre çeşitli kaynaklar yardımı ile yapılabilir ve elektrostimülasyon, biofeedback veya spesifik egzersizler kullanılabilir. Ürojinekolojinin ne olduğunu anlayın.

Bu ne için

Ürojinekolojik fizyoterapi, sağlık yararları sağlamak için pelvik kasları güçlendirmeyi amaçlar. Bu nedenle, bu tür fizyoterapi şu durumlarda önerilebilir:

• İdrar ve fekal inkontinansBunlar, bu tür fizyoterapinin yapılmasının ana nedenleridir. İdrar kaçırma ile ilgili en sık sorulan soruları görün;
• Genital sarkmaMesane ve rahim gibi organların pelvik organlarının kasların zayıflamasına bağlı olarak inişine karşılık gelir. Rahim sarkmasının ne olduğunu anlayın;
• Pelvik ağrısıendometriozis, dismenore veya cinsel ilişki sırasında ortaya çıkabilen;
• Cinsel işlev bozukluklarıanorgazmi, vajinismus, cinsel ilişki sırasında ağrı ve erkeklerde sertleşme bozukluğu ve erken boşalma gibi;
• Bağırsak kabızlığıpelvik tabandaki işlev bozuklukları nedeniyle de ortaya çıkabilir.

Ek olarak, ürojinekolojik fizyoterapi, kadınların vücut değişikliklerini özümsemelerine izin verdiği ve doğumdan sonra iyileşmeyi kolaylaştırdığı için doğum hazırlıklarında ve doğum sonrası iyileşmede yararlı olabilir. Ancak bu tür fizyoterapinin uzman bir profesyonel yardımı ile yapılması gerekir ve hamilelikte problem yaşayan kadınlarda kontrendikedir.

Ürojinekolojik fizyoterapi, pelvik cerrahi geçirmiş kişilere de rehabilitasyonlarına yardımcı olduğu için önerilmekte, ancak önleyici olarak da yapılabilmektedir.

Nasıl yapılır

Ürojinekolojik fizyoterapi, uzman bir fizyoterapist tarafından ve tedavinin amacına göre çeşitli kaynaklar yardımı ile yapılır, örneğin:

• Elektro-stimülasyonPelvik tabanın tonlanmasını teşvik etmek, perianal ağrıyı azaltmak ve dolumu sırasında mesane kaslarının aktivitesini azaltmak amacıyla yapılan, daha sonra idrar kaçırma tedavisinde önerilebilecek olan;
• Biyogeribildirim, kas kasılmasını, koordinasyonunu ve gevşemesini değerlendiren, bölgenin kasının aktivitesini ölçmek prensibi olan;
• KinezyoterapiBu, pelvik kaslarda güç kazanmayı teşvik eden Kegel egzersizleri gibi egzersizlerin pratiğine dayanmaktadır. Kegel egzersizlerini nasıl uygulayacağınızı öğrenin.

Bu kaynaklara ek olarak, fizyoterapist ayrıca perianal masaj, işeme takvimi ve hipopresif jimnastik kullanmayı da seçebilir. Hipopresif jimnastiğin 7 faydasını keşfedin.