Küçük Çocuk İshalini Gidermek İçin Yemek Planı

İçerik

• Bu ne?
• Bunun nedeni nedir?
• Bu konuda ne yapabilirim?
• Yemekleri İzle
• Kanlı Tabureyi Kontrol Edin
• Meyve Sularını Atlayın
• Lif Alımını Artırın
• Probiyotikleri Deneyin
• Götürmek

Yeni yürümeye başlayan çocukların ebeveynlerinin bildiği gibi, bazen bu küçük çocukların muazzam miktarda dışkısı olur. Ve çoğu zaman gevşek veya akıcı olabilir. Bu oldukça yaygındır ve hatta bir adı vardır: yürümeye başlayan çocuk ishali.

Bu ne?

Yürümeye başlayan çocuk ishali gerçek bir hastalık veya hastalık değil, yalnızca bir semptomdur. Yeni yürümeye başlayan çocuklar arasında yaygındır ve sağlıkları için hiçbir tehdit oluşturmaz. Yürümeye başlayan çocuk ishali genellikle aşağıdaki özelliklere sahiptir:

• İshal ağrısızdır.
• İshal genellikle kötü kokuludur.
• Çocuğun art arda en az dört hafta boyunca üç veya daha fazla büyük, biçimlendirilmemiş dışkı bölümü vardır.
• İshal genellikle sindirilmemiş yiyecek ve mukus içerir.
• İshal uyanma saatlerinde ortaya çıkar.
• Belirtiler 6 ila 36 aylıkken başlar, ancak okul öncesi dönemde sürebilir.
• Semptomlar genellikle okul çağı veya daha erken bir dönemde düzelir ve çocuklar 40 aylık olduğunda ishal olmaz.

Yaygın bir bulgu, ishalin genellikle bir gastroenterit nöbetinden sonra başlamasıdır. Bu, mide ve bağırsakların genellikle ateş, karın ağrısı, kusma ve ishale neden olan viral bir enfeksiyondur. Bu akut, yoğun hastalıktan kurtulduktan sonra, çocuk yukarıda belirtildiği gibi ağrısız sık dışkı yapmaya devam edebilir, ancak mükemmel bir şekilde hareket ediyor olabilir. Bu durumda, ebeveynler genellikle "hastalığın" devam ettiğini hissederler, ancak çocuk sağlıklıdır, büyür, yemek yer ve kendini iyi hisseder, bu da bulaşıcı hastalık sırasında ortaya çıktıklarının aksine.

Bunun nedeni nedir?

Öyleyse, yürümeye başlayan çocuk ishali bulaşıcı bir hastalıktan farklıysa ve çocuk başka türlü iyiyse, buna ne sebep olur? Bu tam olarak bilinmemektedir, ancak en son teori, çok sayıda faktörün rol oynadığıdır.devamındaki.

• Diyet: Yeni yürümeye başlayan çocuklar, genellikle, yürümeye başlayan ishal ile bağlantılı olan yüksek fruktoz ve sorbitol içeriğine sahip aşırı meyve suyu ve diğer sıvıları alırlar. Yağda çok düşük ve lifte düşük bir diyet de söz konusudur.
• Bağırsak geçiş süresinde artış: Yeni yürümeye başlayan bazı çocuklar için yiyecekler kolondan çok hızlı geçerek daha az su emilmesine yol açar ve bu da daha gevşek dışkıya yol açar.
• Artan fiziksel aktivite: Fiziksel aktivite, genel olarak artan dışkılama ile ilişkilendirilmiştir.
• Bireysel bağırsak mikroflorası: Herkesin bağırsakları milyarlarca mikrop içerir, ancak bunlar sindirime yardımcı olan gerekli mikroplardır. Bununla birlikte, bu yoğun mikrobiyomun tam yapısı kişiden kişiye değişir ve bazı küçük çocukların daha gevşek dışkıları teşvik eden bir bakteri koleksiyonu vardır.

Bu konuda ne yapabilirim?

Yürümeye başlayan çocuk ishali olan çocuk, tanımı gereği sağlıklı ve gelişmekte olduğundan, çoğu uzman hiçbir farmasötik tedavi önermemektedir.

Bu nedenle, gerçekten bir hastalık olmadığı için, yürümeye başlayan çocuk ishali için "tedavi" yoktur. Ancak daha iyi hale getirmek için yapabileceğiniz bazı şeyler var.

Yemekleri İzle

Bir yemek günlüğü tutun ve bunu ishalin miktarı, sıklığı ve zamanlamasıyla ilişkilendirin. Bu, çocuğunuzun doktorunun gıda intoleransları veya alerji gibi daha ilgili olan diğer ishal nedenlerini ortadan kaldırmasına yardımcı olabilir.

Kanlı Tabureyi Kontrol Edin

Dışkıda kan olmadığından emin olun. Bu, hala çocuk bezi kullanan çocuklar için açık görünüyor, ancak size bundan bahsetmeyebilecekleri için lazımlık eğitimi almış kişilerin dışkısını kontrol ettiğinizden emin olun. Dışkıda kan bulursanız, hemen çocuğunuzun doktoruna görünün.

Bazen dışkıdaki kan mikroskobik olabilir, bu nedenle çocuğunuzun çocuk doktoru herhangi bir endişe varsa kan testi için dışkı örneği isteyebilir.

Buna ek olarak, çocuğunuzda kilo kaybı veya zayıf kilo alma, kusma, ateş, karın ağrısı veya yağlı veya yağlı dışkı ile birlikte ishal varsa doktorunuzla konuşun.

Meyve Sularını Atlayın

Spor içecekleri ve soda gibi meyve suyu ve diğer sıvıları fruktoz ve sorbitol ile sınırlayın. Varsa toplam meyve suyu miktarını günde 8 onstan az tutun.

Lif Alımını Artırın

Daha fazla lif aslında dışkıyı sağlamlaştırmaya yardımcı olabilir. Tam tahıllı gevrekleri ve ekmekleri, fasulyeleri ve taze meyve ve sebzeleri seçin. Diyete biraz daha yağ eklemek de işe yarayabilir.

Yağ alımının sınırlandırılmasına çok dikkat edildiği için bu şaşırtıcı olabilir. Ancak, eğer çocuğunuz fazla kilolu değilse ve çoğu kişi gibi iyi miktarda egzersiz yapıyorsa, o zaman biraz fazla yağ yeterli olacaktır. Bunun çocuğunuz için uygun olup olmadığını doktorunuza danıştığınızdan emin olun. Yağ eklerseniz, süt ürünleri, avokado, zeytinyağı veya yumurta gibi sağlıklı yağlar yapın.

Probiyotikleri Deneyin

Probiyotikler tezgahta mevcuttur. Probiyotikler, vücudunuz için faydalı olan canlı bakteri ve mayalardır. Bunlar büyük olasılıkla çocuğa zarar vermez ve yardımcı olabilir. Ancak bunların etkili olduğunu gösteren hiçbir çalışma bulunmamaktadır.

Götürmek

Yukarıdakilerin hepsini yaptıysanız ve çocuğunuz gerçekten büyüyor, yemek yiyor ve normal davranıyorsa, ancak yine de ishal oluyorsa endişelenmenize gerek yoktur.

Bu, ebeveyn için - ya da çocuğu temizlemek zorunda olan kişi - için çocuktan çok daha kötü olan çocukluk sorunlarından biridir. Yani her şey yolundaysa, yürümeye başlayan çocuk ishalini daha çok öfke nöbetleri, diş çıkarma ve parmak emme gibi düşünün. Bu da geçecek.