ACM Ödülleri'nde En Uygun Yıldızlar

İçerik

• Şunun için inceleyin:

Dün geceki Academy of Country Music (ACM) Ödülleri, unutulmaz performanslar ve dokunaklı kabul konuşmalarıyla doluydu. Ancak ACM ödüllerinde sergilenen tek şey country müzik becerileri değildi - fitness da sergilendi! Aslında, dün gecenin büyük kazananlarından bazıları, herhangi bir ülke veya şehir kızını kendinden geçirecek yüksek moda elbiseler içinde tonda bacaklar, güçlü omuzlar ve dar göbekler sergilediler. Dün gece ACM Ödülleri'nde gözümüze çarpan birkaç kadının yanı sıra favori antrenmanlarının ayrıntıları için okumaya devam edin!

ACM Ödüllerinde En Uygun 5 Ülke Yıldızı

Taylor Swift'in fotoğrafı. Swift, dün gece ACM Yılın Şovmen Ödülünü alırken muhteşem görünüyordu. Fiziğine (ve performans programına ayak uydurabilme becerisine) sağlıklı bir diyete ve açık havada ve koşu bandında düzenli koşulara güveniyor.

Martina McBride. McBride zindeliğe yabancı değil ve 40'lı yaşlarında muhteşem görünen bir SHAPE kapağında bile göründü! Üç çocuğu olan McBride, her şeyi ölçülü bir şekilde yiyerek ve haftada birkaç kez düzenli olarak 30 dakika egzersiz yaparak çocukları için sağlıklı bir örnek oluşturuyor.

Sara Evans. Ulusal Yeme Bozuklukları Derneği'nin elçisi olan Evans, hiçbir zaman bir yeme bozukluğuyla savaşmadı, ancak bir arkadaşının anoreksiyadan muzdarip olmasının ne kadar korkutucu olabileceğini biliyor. Aynı zamanda bir anne olan Evans, açlığını dinleyerek ve porsiyon boyutlarını izleyerek yemek yeme konusunda dengeli bir yaklaşım benimsiyor.

Miranda Lambert. Bu fit bayan, dün gece diğer adaylar arasında en fazla ACM Ödülünü kazandı. Tercih ettiği antrenman mı? Kickboks, bunun gibi yüksek enerjili melodilere ayarlandı!

Carrie Underwood'un fotoğrafı. Bu American Idol kazananı, country müzik endüstrisinde kesinlikle bir isim yaptı. Muhteşem sarı saçları ve öldürücü bir gülümsemesi ile vejeteryan bir diyet uygular, stresi eğlenceli bir şekilde atar ve kişisel bir antrenörle düzenli olarak çalışır.

Jennipher Walters, sağlıklı yaşam web siteleri FitBottomedGirls.com ve FitBottomedMamas.com'un CEO'su ve kurucu ortağıdır. Sertifikalı bir kişisel antrenör, yaşam tarzı ve kilo yönetimi koçu ve grup egzersiz eğitmeni, ayrıca sağlık gazeteciliği alanında yüksek lisans derecesine sahiptir ve çeşitli çevrimiçi yayınlar için düzenli olarak fitness ve sağlıklı yaşam hakkında her şey hakkında yazılar yazmaktadır.

Şunun için inceleyin: