Bipolar Bozukluk ve Yaratıcılık

İçerik

• Bipolar bozukluk nedir?
• Depresyon
• Mani
• Hipomani
• Bipolar bozukluk ve yaratıcılık arasında bir bağlantı var mı?

Genel Bakış

Bipolar bozuklukla yaşayan birçok insan, son derece yaratıcı olduklarını kanıtladı. Bipolar bozukluğu olan çok sayıda ünlü sanatçı, oyuncu ve müzisyen var. Bunlar arasında aktris ve şarkıcı Demi Lovato, aktör ve kick boksör Jean-Claude Van Damme ve aktris Catherine Zeta-Jones yer alıyor.

Bipolar bozukluğu olduğuna inanılan diğer ünlü kişiler arasında ressam Vincent Van Gogh, yazar Virginia Woolf ve müzisyen Kurt Cobain bulunmaktadır. Öyleyse yaratıcılığın bipolar bozuklukla ne ilgisi var?

Bipolar bozukluk nedir?

Bipolar bozukluk, duygudurumda aşırı değişikliklere neden olan kronik bir akıl hastalığıdır. Ruh halleri mutlu, enerjik tizler (mani) ile üzgün, yorgun düşmeler (depresyon) arasında değişir. Ruh halindeki bu değişimler her hafta birkaç kez veya yılda birkaç kez meydana gelebilir.

Üç ana bipolar bozukluk türü vardır. Bunlar şunları içerir:

• Bipolar I bozukluk. Bipolar olan kişilerde en az bir manik dönemim var. Bu manik ataklardan önce veya sonra majör bir depresif dönem gelebilir, ancak bipolar I bozukluk için depresyon gerekli değildir.
• Bipolar II bozukluğu. Bipolar II'ye sahip kişiler, en az iki hafta süren bir veya daha fazla majör depresif epizod ve en az dört gün süren bir veya daha fazla hafif hipomanik epizod geçirir. Hipomanik dönemlerde insanlar hala heyecanlı, enerjik ve dürtüseldir. Bununla birlikte, semptomlar manik dönemlerle ilişkili olanlardan daha hafiftir.
• Siklotimik bozukluk. Siklotimik bozukluğu veya siklotimi olan kişiler, iki yıl veya daha uzun süre hipomanik ve depresif dönemler yaşarlar. Bu bipolar bozukluk formunda ruh halindeki değişiklikler daha az şiddetli olma eğilimindedir.

Farklı bipolar bozukluk türleri olmasına rağmen, hipomani, mani ve depresyon semptomları çoğu insanda benzerdir. Bazı yaygın semptomlar şunları içerir:

Depresyon

• kalıcı aşırı keder veya umutsuzluk duyguları
• bir zamanlar keyifli olan faaliyetlere ilgi kaybı
• konsantre olma, karar verme ve bir şeyleri hatırlama sorunları
• kaygı veya sinirlilik
• çok fazla veya çok az yemek yemek
• çok fazla veya çok az uyumak
• ölüm veya intihar hakkında düşünmek veya konuşmak
• intihara teşebbüs

Mani

• uzun bir süre aşırı mutlu veya giden bir ruh hali yaşamak
• şiddetli sinirlilik
• hızlı konuşmak, bir konuşma sırasında farklı fikirlere hızla geçiş yapmak veya yarışan düşüncelere sahip olmak
• odaklanamama
• çok sayıda yeni faaliyet veya proje başlatmak
• çok kıpır kıpır hissetmek
• çok az uyumak ya da hiç uyumamak
• dürtüsel davranmak ve tehlikeli davranışlarda bulunmak

Hipomani

Hipomani semptomları mani semptomları ile aynıdır, ancak iki şekilde farklılık gösterir:

1. Hipomanide, ruh halindeki değişiklikler genellikle bir kişinin günlük aktivitelerini gerçekleştirme becerisine önemli ölçüde müdahale edecek kadar şiddetli değildir.
2. Hipomanik bir olay sırasında hiçbir psikotik semptom ortaya çıkmaz. Manik bir dönem sırasında, psikotik semptomlar sanrılar, halüsinasyonlar ve paranoyayı içerebilir.

Bu mani ve hipomani dönemlerinde, insanlar genellikle hırslı ve ilham verici hissederler ve bu da onları yeni bir yaratıcı girişim başlatmaya sevk edebilir.

Bipolar bozukluk ve yaratıcılık arasında bir bağlantı var mı?

Şimdi birçok yaratıcı insanın neden bipolar bozukluğa sahip olduğuna dair bilimsel bir açıklama olabilir. Son zamanlarda yapılan birkaç çalışma, genetik olarak bipolar bozukluğa yatkın kişilerin, özellikle güçlü sözel becerilerin yardımcı olduğu sanatsal alanlarda, diğerlerinden daha yüksek düzeyde yaratıcılık gösterme olasılığının daha yüksek olduğunu göstermiştir.

2015 yılında yapılan bir çalışmada, araştırmacılar yaklaşık 2.000 8 yaşındaki çocuğun IQ'sunu aldı ve 22 veya 23 yaşında manik özellikler açısından değerlendirdi. Yüksek çocukluk dönemi IQ'sunun, yaşamın ilerleyen dönemlerinde bipolar bozukluk semptomlarıyla bağlantılı olduğunu buldular. Bu nedenle araştırmacılar, bipolar bozuklukla ilişkili genetik özelliklerin faydalı özellikler üretebilecekleri anlamında yardımcı olabileceğine inanıyorlar.

Diğer araştırmacılar da genetik, bipolar bozukluk ve yaratıcılık arasında bir bağlantı buldular. Bir diğerinde, araştırmacılar bipolar bozukluk ve şizofreni risklerini artıran genleri aramak için 86.000'den fazla insanın DNA'sını analiz ettiler. Ayrıca bireylerin dans, oyunculuk, müzik ve yazı gibi yaratıcı alanlarda çalışıp çalışmadıklarını da not ettiler. Yaratıcı bireylerin, yaratıcı olmayan insanlardan bipolar ve şizofreni ile ilişkili genleri taşıma olasılığının yüzde 25'e kadar daha yüksek olduğunu buldular.

Bipolar bozukluğu olan tüm insanlar yaratıcı değildir ve tüm yaratıcı insanların bipolar bozukluğu yoktur. Bununla birlikte, bipolar bozukluğa yol açan genler ile bir kişinin yaratıcılığı arasında bir bağlantı var gibi görünmektedir.