TikTokker'lar İnsanlar Hakkında Sevdikleri Belirsiz Şeyleri Listeliyor ve Çok Tedavi Ediyor

İçerik

• Şunun için inceleyin:

TikTok'ta gezindiğinizde, feed'iniz muhtemelen sayısız güzellik trendleri, egzersiz ipuçları ve dans zorlukları videosu ile doludur. Bu TikTok'lar hiç şüphesiz eğlenceli olsa da, insanların insanlar hakkında sevdikleri küçük şeyleri basitçe listelediği yeni bir trend, yüzünüzde daha da büyük bir gülümseme oluşturacağından emin.

#whatilikeaboutpeople, #thingspeopledo ve #cutethingshumansdo hashtag'leri altında TikTokkers, insanlarda sevimli buldukları günlük tavırları adlandırıyor.

Bu tuhaflıklar, onları IRL'yi gördüğünüzde en iyi ihtimalle sıradandır - ancak TikTokkers onlar hakkında konuştuğunda, tamamen yeni bir anlam kazanırlar.

Trend öncülerinden biri, viral videosunda sevdiğimiz insanları "süslemek" için birbirimize takılar verdiğimiz ve başkalarına bir melodiden keyif aldığımızı göstermek için vücudumuzu hareket ettirdiğimiz gerçeğinden fışkırdığını gösteren TikTok kullanıcısı @peachprc. (İlgili: Bu TikTokker, Yeme Bozukluğu Olan İnsanları Onlarla Sanal Yemeklerin Keyfini Çıkararak Rahatlatıyor)

Başka bir kullanıcı @_qxnik, bir TikTok yayınladı ve "insanlar güçlü hava nedeniyle tökezleyerek geldiklerinde ve 'Ah üzgünüm!' gibi olduklarında" ne kadar çekici olduğunu açıklayan bir TikTok yayınladı.

TikTok kullanıcısı @monkeypants25 için, "buluşmak üzere oldukları arkadaşıyla telefonda olan birinin yanında yürürken, 'Oh, seni görüyorum' dediğini duyduğun andır ve sonra sen arkadaşlarını görüyorlar ve birbirleriyle buluşuyorlar." Ayrıca, insanların iki farklı renk çorap giymelerini veya saçları hala ıslakken sınıfa gelmelerini sevdiğini söyledi. TikTok'unun başlığında "Bu listeyi yapmak gerçekten terapötikti" diye yazdı. "Bir tane yapmak için zaman ayırmanızı tavsiye ederim."

TBH, onu bu tavsiye üzerine almak isteyebilirsin. Konuya gelince, bu TikTok trendi, hayattaki küçük şeyleri takdir etmenin bir yolu - eğer istersen, yaratıcı bir minnettarlık şekli.

Minnettarlığın hem fiziksel hem de zihinsel sağlık için faydaları iyi belgelenmiştir. Yaşamın olumlu yönlerine odaklanan dikkat, uyku kalitesinin artması, genel yaşam memnuniyeti ve azaltılmış olumsuz düşünce kalıpları ile bağlantılıdır. (Daha fazla bilgi için: Minnettarlığın Sağlığa Kanıtlanmış 5 Faydası)

Uzmanlar, en azından sadece harika tatiller veya lezzetli yemekler gösteren #kutsanmış gönderiler biçiminde değil, sosyal medyada minnettarlık ifade etme fikrini sevmiyorlar. Ancak insanlara neden minnettar olduğunuzu anlatmak için sosyal medyayı kullanmak daha etkili olacaktır. Berkeley Refah Enstitüsü'nün kurucusu Ph.D. Tchiki Davis, daha önce, "Bence en iyi yaklaşım, bire bir minnettarlığı ifade etmektir," dedi. Şekil. "Başkalarına neye minnettar olduğunuzu göstermek yerine, onlara onlar için minnettar olduğunuzu söyleyin."

Bu TikTokker'lar belirli birine şükranlarını ifade etmese de, çoğumuzun bilmeden yaptığı önemsiz şeyler hakkında fışkırdığını duymak, sadece bir insan olarak var olduğunuz için takdir ve değerli hissetmenizi sağlayabilir.

Bir TikTok kullanıcısı #whatilikeaboutpeople videosuna yaptığı yorumda, "Şu anda yaptığım küçük şeyler yüzünden takdir edildiğimi hissediyorum" dedi. Başka bir kullanıcı, "Hey, bu uygunsuzsa idk ama bunu kaydettim çünkü gerçekten bana neden hayatta kalmam gerektiğini hatırlattı" dedi.

Ve hey, TikTok senin işin değilse, her zaman şükran günlüğü vardır.

Şunun için inceleyin: