E vitamini eksikliğinin sonuçları

İçerik

• E vitamini eksikliğinin sonuçları
• Bebekte E vitamini eksikliği
• E vitamini nerede bulunur

E vitamini eksikliği nadirdir, ancak bağırsak emilimiyle ilgili sorunlardan kaynaklanabilir ve bu, örneğin koordinasyon, kas güçsüzlüğü, kısırlık ve hamile kalmada güçlükle sonuçlanabilir.

E vitamini, yaşlanmayı, kalp damar hastalıklarını ve kanseri önleyen, bağışıklık sistemini güçlendiren ve çeşitli hormonların oluşumuna katkıda bulunan, üreme sistemi açısından da önemli bir role sahip olan harika bir antioksidandır. E vitamininin ne için olduğunu bilin

E vitamini eksikliğinin sonuçları

E vitamini eksikliği nadirdir ve genellikle, pankreas yetmezliği veya safra kanallarının fibrozuna ve tıkanmasına karşılık gelen safra atrezisine bağlı olabilen, vitaminin emilimi ile ilgili sorunların ve bağırsakta emiliminin sonucudur. imkansız.

Bu vitamin hormonların oluşumunda ve serbest radikallerin uzaklaştırılmasında önemlidir, bu nedenle E vitamini eksikliğinin semptomları vasküler, üreme ve nöromüsküler sistem ile ilgilidir, bu da reflekslerin azalmasına, yürüme ve koordinasyon güçlüklerine, kas güçsüzlüğüne ve baş ağrısı. Ek olarak, ateroskleroz riskini artırabilir ve doğurganlığa müdahale edebilir.

Bebekte E vitamini eksikliği

Yeni doğan bebekler düşük E vitamini konsantrasyonlarına sahiptir çünkü plasentadan çok az geçiş vardır, ancak bu önemli bir endişe nedeni değildir çünkü anne sütü bebeğin E vitamini ihtiyacını karşılamak için yeterlidir.

Ancak bebek erken doğduğunda vücuttaki bu vitaminin miktarı hakkında daha büyük bir endişe vardır ve bu nedenle doktor, her zaman gerekli olmasa da, bebeğin E vitamini eksikliğini anlamak için bir kan testi isteyebilir.

Bebeklerde E vitamini eksikliği ile ilgili başlıca semptomlar, prematüre retinopatisi adı verilen göz probleminin yanı sıra, yaşamın altıncı ve onuncu haftası arasında kas güçsüzlüğü ve hemolitik anemidir. Anne sütüyle bile bebeğin yeterli miktarda E vitamini alamaması durumunda, çocuk doktoru E vitamini desteği önerebilir.Prematür retinopati ve intraserebral kanama durumlarında tıbbi gözetim altında günde yaklaşık 10 ila 50 mg E vitamini verilir.

E vitamini nerede bulunur

Örneğin tereyağı, yumurta sarısı, ayçiçek yağı, badem, fındık ve Brezilya fıstığı gibi bu vitamin yönünden zengin besinler tüketilerek E vitamini eksikliğinden kaçınmak mümkün. Beslenme uzmanı, gerekirse bu vitamin takviyelerinin kullanılmasını da önerebilir. E vitamini yönünden zengin yiyecekleri keşfedin.

E vitamini eksikliği, ayçiçek yağı, badem, fındık veya Brezilya fıstığı gibi E vitamini yönünden zengin besinler tüketilerek tedavi edilebilir, ancak doktor veya beslenme uzmanı tarafından tavsiye edilmesi gereken E vitamini bazlı diyet takviyeleri de kullanabilirsiniz. .